Lékaři sdílejí 4 důvody pro lupy v období dešťů

Období dešťů přináší chladný, příjemný vzduch, ale také tiše způsobuje řadu problémů s pokožkou a vlasy.

Paní Vishalakshi Viswanath, dermatoložka z nemocnice KIMS (Indie), se podle Hindustan Times podělila o příčiny lupů v období dešťů .

Vysoká vlhkost

Období dešťů je období, kdy je vlhkost vzduchu vždy vysoká. To vytváří ideální prostředí pro prosperitu kvasinky Malassezia, která přirozeně žije na pokožce hlavy, což vede k olupování a svědění.

Mokré vlasy a vystavení dešťové vodě

Pokud necháte vlasy mokré po dešti, aniž byste je včas osušili, vaše pokožka hlavy bude vlhká. To je ideální podmínky pro růst plísní a zhoršení lupů.

Mnoho lidí se v období dešťů vyhýbá mytí vlasů. To časem způsobuje hromadění mazu a nečistot, což vytváří podmínky pro růst plísní a šíření lupů - Foto: AI

Nadměrné pocení a vylučování kožního mazu způsobují vznik lupů.

Horký a vlhký vzduch způsobuje větší pocení pokožky hlavy a také aktivitu mazových žláz. V kombinaci se pokožka hlavy mastí, je náchylná k zánětům a podráždění, což vede ke vzniku lupů.

Bojím se mýt si vlasy v období dešťů

Mnoho lidí se vyhýbá mytí vlasů během období dešťů ze strachu z nachlazení nebo proto, že se jim vlasy obtížně schnou. To způsobuje, že se v nich časem hromadí maz a nečistoty, což vytváří podmínky pro růst plísní a šíření lupů.

Paní Vishwanathová také varuje, že pokud se lupy neléčí včas, může se stav vyvinout v seboroickou dermatitidu.

Seboroická dermatitida nejenže způsobuje nepříjemné pocity, ale může postihnout i oblasti mimo pokožku hlavy, jako je obličej, čelo, nos a brada. V závažnějším případě také způsobuje vypadávání vlasů, poškození pokožky hlavy a akné.

Aby se během monzunu zabránilo vzniku lupů a aby se z nich dalo bojovat, Dr. Vishwanath radí lidem, aby věnovali pozornost hygieně pokožky hlavy.

Proto byste měli omezit dlouhodobé mokré vlasy, zejména po dešti. Kromě toho, svazování mokrých vlasů také ucpává pokožku hlavy, což ji činí náchylnější k lupům.

I když prší, měli byste si vlasy mýt 2–3krát týdně. Vlasy jemně osušte a vyberte si jemný šampon, který neobsahuje agresivní čisticí prostředky.

Můžete také doplňovat potraviny bohaté na zinek, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty pro podporu zdraví pokožky hlavy.

Zdroj: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm