Kroky noční péče o obličej

Odborníci na pleť tvrdí, že pokud víte, jak se o pleť obličeje v noci dobře starat, bude vaše pleť dlouho zdravá, mladistvá a každý den plná vitality.

Proč bychom se měli starat o svou pleť v noci?

Výhody noční péče o pleť jsou vysoce oceňovány odborníky.

V noci mají kožní buňky schopnost regenerace a silné regenerace, zároveň je to doba, kdy se produkuje kolagen a odstraňují se škodlivé kmenové buňky.

Noc je časem, kdy si pleť po dlouhém dni odpočine a je to také doba, kdy se pleťový krém maximálně vstřebává. Naopak během dne je pleť ovlivňována vnějšími faktory, což snižuje účinnost vstřebávání živin.

Pleť je po celý den plně zásobena energií, takže v noci se její teplota zvyšuje a ztrácí více vody než během dne. Proto je používání hydratačního krému v noci nesmírně důležité.

Kromě toho, pokud se o svou pleť staráte v noci, pomůže to vaší pleti produkovat melatonin a účinněji předcházet známkám stárnutí.

Kroky noční péče o obličej

Krok 1: Odstraňte make-up a umyjte si obličej

Toto je důležitý krok, který ve své noční péči o pleť nesmíte vynechat. Aby vaše pleť byla zdravá, krásná a lépe absorbovala živiny, je třeba ji důkladně vyčistit, odstranit nečistoty a uvolnit póry, zejména pro ty, kteří se často a denně líčí.

Po odstranění make-upu znovu očistěte obličej čisticím prostředkem na obličej.

Krok 2: Aplikace toneru

Toto je nepostradatelný krok v péči o pleť. Živiny v toniku vám proto pomohou hloubkově vyčistit pleť a zároveň odstranit maz zpod pórů, což čisticí přípravek nedokáže. Tonikum navíc hraje velmi důležitou roli při vyrovnávání pH pleti, zajišťuje vhodnou hydrataci a pomáhá pleti regenerovat se po dlouhém dni plném aktivit.

Krok 3: Použijte sérum

Postupem času se na ženské pleti začnou projevovat známky stárnutí. V závislosti na úrovni péče o pleť každé osoby může stárnutí pleti přijít dříve nebo později, zejména po 20. roce věku pleť stárne velmi rychle.

Proto je používání regeneračních sér pro pleť nesmírně důležité, zejména pro osoby s akné nebo melasmatickou pletí. Měli byste tyto speciální ošetřující produkty používat k postupnému a co nejrychlejšímu odstranění výše uvedených vad.

Krok 4: Aplikace masky

Měli byste si zvyknout aplikovat si na pleť pleťovou masku před spaním 1–2krát týdně, abyste ji hydratovali a vyživili. V současné době je na trhu k dispozici mnoho různých typů masek, ze kterých si můžete vybrat, například: hliněné masky, papírové masky, masky na spaní,...

Aplikace masky před spaním pomáhá vám i vaší pleti odpočinout a uvolnit se po dlouhém dni.

Krok 5: Hydratace

Nakonec použijte hydratační krém, který uzamkne všechny živiny v pokožce. Nezapomeňte, že jakýkoli typ pleti potřebuje hydrataci každý den, aby jí poskytl vlhkost a pomohl absorbovat maximum živin z kosmetických produktů.

Kromě toho byste si měli vybrat hydratační krémy vhodné pro každý typ pleti a omezit používání produktů obsahujících alkohol, protože může snadno způsobit podráždění pokožky.

Poznámky k noční péči o pleť
Při noční péči o pleť byste se měli řídit následujícími pokyny, abyste dosáhli optimálních výsledků:
- Abyste si mohli vybrat vhodné produkty péče o pleť, musíte jasně pochopit svůj typ pleti, například normální, suchou, mastnou nebo smíšenou.
- Před nanesením pleťového mléka nebo hydratačního krému je třeba důkladně vyčistit pleť.
- Správné pořadí při používání produktů péče o pleť je nanášet nejprve řídké, tekuté a snadno vstřebatelné produkty a poté hustší krémy.
- Po nanesení přípravku péče o pleť potřebuje pleť čas na odpočinek a vstřebání živin. Proto byste ho měli nechat několik minut působit, než nanesete další produkt.
- Abyste předešli podráždění nebo problémům s pokožkou, musíte dbát na to, abyste produkty péče o pleť používali ve správném pořadí a postupu.
- V kombinaci s vnější péčí o pleť je třeba dodržovat zdravou stravu a odpočívat přidáním většího množství zeleniny a ovoce, vyhýbat se kořeněným a pálivým jídlům, pít dostatek vody a dostatečně spát.

Thanh Ngoc

Zdroj