Způsoby, jak zlepšit špatnou funkci ledvin, které lze aplikovat denně.

Špatná funkce ledvin je stále častějším problémem, který postihuje nejen starší dospělé, ale i mladší lidi. Mnozí se začínají znepokojovat až tehdy, když pociťují únavu, časté noční močení nebo mírné otoky. S včasným a správným zásahem je však zcela možné dlouhodobě udržet stabilní funkci ledvin.

Proč je důležité zlepšit funkci ledvin co nejdříve?

Ledviny mají ve skutečnosti velmi dobrou „kompenzační“ schopnost. Když jsou některé filtrační jednotky (nefrony) poškozeny, zbývající nefrony zvýší svou aktivitu, aby si udržely funkci. Díky tomu mohou výsledky testů zůstat v přijatelných mezích, i když vnitřní poškození dále postupuje.

Tato kompenzační schopnost však netrvá věčně. Když počet nefronů klesne pod určitou hranici, funkce ledvin se zhoršuje a v krvi se hromadí odpadní produkty, jako je močovina a kreatinin, které nejsou účinně eliminovány.

Proto se u pacientů objevují příznaky, jako jsou: dlouhodobá únava a letargie, ztráta chuti k jídlu, potíže s koncentrací, otoky nohou a obličeje, časté noční močení atd. Pokud se problém včas neřeší, funkce ledvin se může dále snižovat a postupovat do závažnějších stádií. V takovém případě mohou pacienti potřebovat dialýzu nebo transplantaci ledvin.

Pozitivní aspekt spočívá v tom, že v raných stádiích poklesu funkce ledvin je s vhodnou podporou zcela možné: zpomalit progresi onemocnění, udržet stabilní funkci ledvin po mnoho let a výrazně zlepšit příznaky.

Porucha funkce ledvin je třeba řešit okamžitě.

Způsoby, jak zlepšit špatnou funkci ledvin

Zlepšení špatné funkce ledvin není „rychlá oprava“, ale spíše proces, který vyžaduje kombinaci faktorů. Klíčem je jít správným směrem: snížit zátěž ledvin a zároveň je chránit a obnovovat zevnitř.

Kontrolujte základní podmínky

Ve skutečnosti jsou hypertenze a cukrovka hlavními příčinami poškození mikrocirkulace ledvin. Pokud krevní tlak nebo hladina cukru v krvi zůstávají delší dobu vysoké, malé krevní cévy v glomerulech se „tiše poškozují“, což snižuje jejich filtrační kapacitu a podporuje fibrózu. Mnoho studií ukazuje, že kontrola krevního tlaku pod 130/80 mmHg a udržování stabilní hladiny cukru v krvi může významně zpomalit progresi dysfunkce ledvin.

Kromě toho pacienti potřebují:

• Pravidelně sledujte kreatinin a eGFR.

• Dodržujte předepsaný léčebný plán.

• Nepřerušujte užívání léků sami, i když se cítíte lépe.

Upravte si vhodně jídelníček.

Strava přímo ovlivňuje množství odpadu, který musí ledviny denně zpracovat. Lidé s poruchou funkce ledvin by si měli uvědomit:

• Snižte příjem soli (< 5 g/den): zabraňuje zadržování vody, snižuje otoky a kontroluje krevní tlak.

• Konzumujte dostatečné množství bílkovin (0,6–0,8 g/kg/den): vyvarujte se nadměrné produkce močoviny a kreatininu.

• Omezte zpracované potraviny: obsahují totiž hodně soli, fosforu a přísad.

• Upřednostňujte čerstvé potraviny: snadněji se sleduje jejich nutriční obsah.

Dále, v závislosti na stádiu onemocnění, mohou pacienti potřebovat další sledování hladin draslíku a fosforu, aby se předešlo kardiovaskulárním a muskuloskeletálním komplikacím.

Lidé s poruchou funkce ledvin si musí vyvinout správnou stravu a životní styl.

Pijte vodu správně.

Pití příliš malého množství vody zahušťuje moč, což zvyšuje riziko hromadění toxinů. Naopak pití příliš velkého množství vody může způsobit otoky, zejména u lidí s nerovnováhou tekutin. U osob s poruchou funkce ledvin by měl být příjem tekutin upraven na základě: stupně otoku, výdeje moči a pokynů lékaře. Obecně platí, že pokud není přítomen otok nebo srdeční selhání, je vhodné pít 1,5–2 litry vody denně.

Kromě toho se doporučuje:

• Pijte během celého dne, nepijte vše najednou.

• Omezte slazené nápoje a sycené nápoje.

• Sledujte barvu moči a provádějte úpravy.

Dodržujte zdravý životní styl.

Funkce ledvin nezávisí jen na stravě, ale také na každodenním životním stylu. Malé návyky, pokud se dlouhodobě udržují, mohou mít velký význam. Zde je několik rad:

• Dostatečný spánek pomáhá tělu s regenerací a snižuje oxidační stres.

• Jemné cvičení, jako je chůze nebo jóga, pomáhá zlepšit krevní oběh v ledvinách.

• Snižte stres, abyste omezili endokrinní a metabolické poruchy.

• Vyhýbejte se alkoholu a tabáku, protože zvyšují metabolickou zátěž a snižují krevní oběh.

• Nezůstávejte dlouho do noci vzhůru, nezadržujte moč, udržujte si zdravou hmotnost,...

Bylinné přípravky na podporu lidí se špatnou funkcí ledvin.

Jednoduše řečeno, ledviny jsou jako „filtrační zařízení“, které pracuje nepřetržitě každý den. Když se toto zařízení zhorší, nejenže se ucpou nebo oslabí „filtry“, ale je ovlivněn celý vnitřní systém – od průtoku krve a zdrojů energie až po provozní komponenty. V této souvislosti jsou bylinné roztoky vnímány jako způsob, jak tento systém „komplexně udržovat“.

Četné studie prokázaly, že gardénie pomáhá chránit ledviny, inhibuje epiteliální a mezenchymální migraci a zlepšuje glomerulární filtrační funkci. Zejména gardénie v kombinaci se šalvějí miltiorrhiza, astragalus membranaceus, ganodermou lucidum, porií cocos atd., extrahované v přesných poměrech, může podpořit:

• Posiluje ledviny a podporuje močení.

• Pomáhá zmírňovat příznaky otoků, poruch močení, potíží s močením, častého močení a anurie způsobené dysfunkcí ledvin.

Zlepšení špatné funkce ledvin se nemůže spoléhat na jediný faktor, ale vyžaduje kombinaci řešení: od kontroly základních onemocnění a dodržování zdravé stravy až po ochranu ledvinových buněk zevnitř pomocí standardizovaných bylinných přípravků. Proaktivní včasný zásah je nejlepším způsobem, jak udržet stabilní funkci ledvin a zabránit budoucímu zhoršení.

Doplněk stravy pro zdraví ledvin Ich Vuong

Složení: Extrakt z gardénie, extrakt ze šalvěje miltiorrhiza, extrakt z astragalu, agarové dřevo, extrakt z kočičích vousů, extrakt z jitrocele, extrakt z porie kokosu, extrakt z houby reishi, fumarát L-karnitinu, koenzym Q10.

Použití:

• Pomáhá posilovat ledviny a podporuje močení.

• Pomáhá zmírňovat příznaky otoků, poruch močení, potíží s močením, častého močení a anurie způsobené dysfunkcí ledvin.

Cílová skupina: Lidé se selháním ledvin nebo zhoršenou funkcí ledvin, kteří vykazují příznaky, jako jsou: časté močení, bolestivé močení, anurie a retence moči.

Použití

• Užívejte 2–3 tablety na dávku, dvakrát denně.

• Mělo by se užívat 30 minut před jídlem nebo 1 hodinu po jídle.

• Měl by se užívat nepřetržitě po dobu 1–3 měsíců, v závislosti na stavu nebo dle pokynů lékaře.

Prodává a distribuuje: Asia Europe Pharmaceutical Co., Ltd.

Asie Evropa - Důvěryhodná, spolehlivá a vysoce kvalitní adresa již 20 let.

Adresa: 171 Chua Lang Street - Lang Thuong Ward - Dong Da District - Hanoj

Tel.: 024.38461530 - 028.62647169

Číslo certifikátu: 01502/2019/ATTP-XNQC

*Tento produkt není lék a není určen k nahrazení lékařské péče.

* Produkt se prodává v lékárnách po celé zemi.

Sebeprezentace firmy

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/cach-cai-thien-chuc-nang-than-kem-co-the-ap-dung-moi-ngay-169260504104259107.htm