Jak rozpoznat příznaky migrény.

Migrény jsou častým stavem, který významně ovlivňuje kvalitu života pacientů. Nejčastěji se vyskytují ve věkové skupině 30–45 let; mnoho lidí však stále nemá dostatečné znalosti o migrénách, jejich charakteristikách, příčinách a možnostech léčby.

Příčiny migrénových bolestí hlavy

Vědci dosud nestanovili přesnou příčinu migrén. Předpokládá se však, že s nástupem tohoto onemocnění souvisí několik genetických, environmentálních a životních faktorů, včetně:

Konzumace alkoholu a kofeinových nápojů.
Stres, napětí v životě a dlouhodobý pracovní tlak.
Hormonální změny u žen: Výkyvy hladin estrogenu, zejména před a po menstruaci, během těhotenství nebo menopauzy.
Užívání léků obsahujících hormony, jako jsou hormonální pilulky a antikoncepční pilulky.
Příliš namáhavá fyzická aktivita.
Mezi senzorické podněty patří hlasité zvuky, výpary barev, parfémy, cigaretový kouř a jasná světla.
Poruchy spánku: nespavost, změny ve spánkovém prostředí nebo příliš mnoho spánku.
Počasí je nepředvídatelné, s náhlými změnami z horka na chlad.
Mezi doprovodné stavy patří zánět vedlejších nosních dutin, bolest v krku, kašel, nachlazení a horečka.
V některých případech může migrény vyvolat i pohlavní styk.
Konzumace zpracovaných potravin obsahujících glutamát sodný a další přísady.

Jak rozpoznat příznaky migrény - Obrázek 2.

Migrénové bolesti hlavy jsou častým neurologickým onemocněním.

Typy migrén

Migrénové bolesti hlavy se dělí na dva hlavní typy:

Migréna může stát miliony dolarů.

Pacienti pociťují několik varovných příznaků trvajících od několika minut do přibližně 30 minut, jako je rozmazané vidění, závratě, vertigo a tinnitus. Poté, co tyto příznaky vymizí, dochází k migréně, která obvykle začíná na jedné straně hlavy a poté se šíří na obě strany.

Bolest se zesiluje při námaze nebo fyzické aktivitě a je doprovázena příznaky, jako je citlivost na světlo a hluk, nevolnost a zvracení.

Migréna nestojí miliony dolarů.

Bolest se objevuje náhle, bez zjevných neurologických varovných příznaků. Intenzita bolesti je obvykle mírnější než u migrén s aurou.

Příznaky migrény

Migréna se může projevovat ve dvou formách:

Migréna může stát miliony dolarů.

Pacienti pociťují příznaky, které předcházejí bolesti, jako například:

Rozmazané vidění, závratě.
Závratě, tinnitus.
Potíže s řečí, jazykové poruchy.
Necitlivost a brnění v pokožce hlavy.
Necitlivost v ruce nebo necitlivost na jedné straně obličeje (vzácné).

Poté se objeví migrénové bolesti hlavy, které obvykle začínají na jedné straně hlavy a šíří se dál. Bolest se zhoršuje při pohybu, kašli, kýchání nebo změnách polohy hlavy. Mezi doprovodné příznaky patří fotofobie, fonofobie, nevolnost a zvracení. Bolest obvykle ustoupí, když si pacient odpočine v tmavém a tichém místě. Po bolesti hlavy se pacient cítí unavený, ospalý a letargický.

Migréna nestojí miliony dolarů.

Bolest se objevuje náhle, bez zjevných varovných příznaků. Před záchvatem může pacient pociťovat pouze úzkost nebo ztrácet chuť k jídlu. Intenzita bolesti je obvykle mírnější než u migrén s aurou. Někteří lidé mohou pociťovat oba typy migrény současně.

Jak léčit migrény

Léčba migrén zahrnuje dva hlavní přístupy:

Akutní úleva od bolesti: Ve většině případů se používá k rychlému zmírnění bolesti.
Preventivní léčba: Používejte denní léky ke snížení frekvence a závažnosti opakujících se záchvatů bolesti.

Kromě toho mohou pacienti doma aplikovat některá podpůrná opatření, jako například:

Odpočiňte si v klidném, slabě osvětleném místě.
Na bolestivé místo hlavy přiložte studený obklad.
Vyhýbejte se prostředí s velkým množstvím cigaretového kouře nebo silných pachů.
Uvolněte se a snižte stres.
Věnujte se jemnému cvičení, józe nebo meditaci, abyste vyvážili své tělo.

Jak proaktivně předcházet migrénám

Aby se předešlo migrénám, pacienti by měli dodržovat zdravý životní styl, včetně:

Dopřejte si dostatek spánku ve správný čas, 7–8 hodin denně.
Pracujte vědecky a racionálně a vyhýbejte se dlouhodobému stresu.
Pravidelně cvičte a dýchejte čerstvý vzduch.
Vypracujte si zdravý jídelníček a doplňte ho o potraviny, které jsou dobré pro mozek a nervový systém.
Používejte bylinné čaje, které podporují spánek a mají antioxidační vlastnosti, jako je artyčokový čaj, lotosový čaj, jasmínový čaj, zázvorový čaj a heřmánkový čaj.
Omezte alkohol a tabák; snižte konzumaci sladkostí, sýrů, čokolády a zpracovaných potravin.
Vyhýbejte se pobytu v hlučném prostředí, s jasným světlem, silným větrem nebo studeným vzduchem.

Pokud se u pacientů objeví příznaky bolesti hlavy, měli by užívat léky přesně podle pokynů lékaře.

Stručně řečeno, migrény jsou zvládnutelným stavem, pokud jsou včas odhaleny a léčeny. Pokud se objeví podezřelé příznaky, pacienti by měli navštívit zdravotnické zařízení nebo nemocnici, aby je neurolog vyšetřil, stanovil diagnózu a řádně léčil.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/cach-nhan-biet-dau-hieu-dau-dau-migraine-169251227074452684.htm