Jak včas odhalit rakovinu

Rakovina je jednou z hlavních zdravotních výzev na celém světě s rostoucím počtem nových případů a úmrtí.

Pokud se však provádí proaktivní screening, včasné rozpoznání příznaků a dodržování zdravého životního stylu, lze rakovině zcela předejít nebo ji úspěšně léčit, uvádí indický deník Hindustan Times .

Chandrashekhar Prasad Singh, onkolog z onkologické nemocnice HCG Abdur Razzaque Ansari (Indie), uvedl, že včasná zdravotní péče může s touto nemocí bojovat.

Pokud se kdekoli na těle objeví bulka, neobvyklé modřiny, potíže s polykáním nebo přetrvávající zažívací potíže... měli byste navštívit lékaře.

Ilustrace: AI

Důležitost včasné detekce rakoviny

Podle pana Singha zjištění rakoviny v raném stádiu zvýší šanci na vyléčení a prodlouží pacientově život.

Zdůraznil, že pravidelné zdravotní prohlídky a věnování pozornosti neobvyklým změnám v těle jsou důležitými prvními kroky.

Screeningové testy, jako jsou mamografie, stěry z Papa testů, kolonoskopie nebo CT vyšetření s nízkou dávkou záření k detekci rakoviny plic, pomáhají identifikovat onemocnění, i když pacient nemá žádné zjevné příznaky.

Kromě toho je velmi důležité i samovyšetření těla. Každý člověk by měl věnovat pozornost příznakům, jako je výskyt podivných nádorů, rychlý úbytek hmotnosti bez zjevné příčiny, prodloužený kašel, pocit neustálé únavy, neobvyklé změny na kůži nebo znaménka. Pokud se tyto příznaky objeví, návštěva lékaře k vyšetření pomůže včas diagnostikovat a léčit.

Varovné signály

Podle lékařů existují některé běžné příznaky často spojené s rakovinou, které by lidé neměli ignorovat.

Patří mezi ně výskyt bulky kdekoli na těle, neobvyklé krvácení nebo modřiny, potíže s polykáním nebo přetrvávající zažívací potíže, vředy v ústech nebo na kůži, které se hojí dlouho, změny ve vyprazdňování a přetrvávající bolest bez zjevné příčiny.

Včasné rozpoznání těchto příznaků otevře příležitost k přesné diagnóze a včasné léčbě, čímž se zabrání progresi onemocnění.

Jak předcházet nemocem

Dr. Singh uvedl, že nejdůležitějším krokem je vyhýbání se užívání tabáku v jakékoli formě, protože tabák je faktorem způsobujícím velkou část případů rakoviny. Doporučil také, aby lidé omezili příjem alkoholu, aby chránili své tělo.

Rozumná strava hraje důležitou roli ve snižování rizika onemocnění. Denní menu by proto mělo upřednostňovat ovoce, zelenou zeleninu a celozrnné výrobky.

Udržování zdravé hmotnosti také pomůže snížit zátěž těla a umožní imunitnímu systému fungovat efektivněji.

Kromě toho pravidelná fyzická aktivita nejen zlepšuje celkové zdraví, ale také pomáhá snižovat riziko mnoha druhů rakoviny.

Pokud jde o ochranu pokožky, Dr. Singh doporučuje, aby si každý při odchodu ven nanášel opalovací krém a vyhýbal se dlouhodobému vystavení silnému slunečnímu záření, aby se předešlo rakovině kůže.

Pan Singh také uvedl, že některé vakcíny, jako je HPV a hepatitida B, se ukázaly jako účinné při snižování rizika některých druhů rakoviny.

Zdroj: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm