
V digitálním věku se štěstí neměří pouze materiálním majetkem, ale také rovnováhou mezi prací, fyzickým a duševním zdravím a pozitivními sociálními vztahy. Technologie poskytují mnoho příležitostí ke zlepšení kvality života, zkracují pracovní dobu a prodlužují čas na odpočinek, rekreaci a rodinné vazby. Digitální nástroje, jako jsou sociální média a komunikační aplikace, pomohly zkrátit geografické vzdálenosti a umožnily členům rodiny často si povídat a starat se o sebe. Technologie zároveň podporují zdravotní péči, přístup ke znalostem a osobní rozvoj, čímž rozšiřují příležitosti k prožívání štěstí.
Paní Nguyen Thi Nguyet z oblasti Cao Thang 1A (městská část Ha Lam) se podělila: „V naší rodině máme čtyři děti, které všechny odešly z domova, aby se věnovaly kariéře. Vytvořili jsme skupinu na Zalo, abychom zůstali v kontaktu. Díky tomu si členové mohou otevřeně povídat a více se o sebe starat. Zejména o svátcích a narozeninách si děti ve skupině posílají přání, což mě velmi těší.“
Digitální věk však kromě výhod přináší i řadu výzev. Rozšířené používání chytrých zařízení, jako jsou telefony, tablety a notebooky, umožňuje lidem snadno se vtáhnout do virtuálního světa , což omezuje přímou interakci v rámci rodin a společnosti. To může ovlivnit životní styl, emoce, chování a hodnoty každého jednotlivce a zároveň zhoršit kvalitu vztahů.
Podle docenta Vu Vuong Truonga, vedoucího pedagogické fakulty Univerzity Ha Long, digitální technologie přinášejí mnoho výhod a přispívají k posílení mezilidských vztahů a štěstí. Nadměrné spoléhání se na technologie nebo jejich zneužívání však může vést k negativním důsledkům, jako je informační zahlcení, stres, úzkost, snížená koncentrace a kreativita. Zejména nadměrné používání sociálních médií může vést k riziku závislosti na technologiích, oslabení vztahů v reálném životě a pocitu skutečného štěstí. Dále je třeba zvážit i kybernetická bezpečnostní rizika, jako jsou krádeže informací a podvody s využitím high-tech technologií.

Mnoho rodin si ve skutečnosti proaktivně našlo způsoby, jak se přizpůsobit. Paní Tran Thanh Binh (sbor Cao Xanh) se podělila o svou zkušenost, když její dítě nastoupilo do základní školy: Zpočátku moje rodina koupila iPad, aby dítěti pomohla s učením, ale postupně dítě zařízení nadužívalo a méně s rodinou mluvilo. Místo abych mu to zakazovala, rozhodla jsem se doprovázet a jemně spravovat sociální média, TikTok, YouTube atd., a zároveň jsem si vytvářela více času na společné aktivity, jako je sledování televize, vaření a společné sportování .
Odborníci se domnívají, že v současném kontextu je odpovědností každého jednotlivce inteligentně a zodpovědně používat technologie; zároveň se zaměřovat na fyzické a duševní zdraví, udržovat pozitivní vztahy a neustále se učit přizpůsobovat společenským změnám. Jakmile si lidé osvojí technologie, stanou se užitečným nástrojem, který nám pomůže zvýšit naše štěstí.
Zdroj: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html






Komentář (0)