Přílišná konzumace sladkostí může poškodit vaše ledviny!

Nedávná studie zjistila, že pravidelná konzumace sladkých potravin, jako jsou dorty, pečivo a sušenky, zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů.

Aby k tomuto závěru dospěli vědci z nemocnice přidružené k Lékařské univerzitě Severního S'-čchuanu v Nan-čchungu v provincii S'-čchuan (Čína), analyzovali data od téměř 30 000 lidí, uvádí Daily Mail .

Konzumace sladkých jídel zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů.

Tato data byla shromažďována po dobu více než 11 let. Účastníci, jejichž data byla shromážděna, informovali o své anamnéze ledvinových kamenů a také o svém stravování. Na základě jejich stravy vědci odhadli množství cukru, které denně konzumovali.

Po analýze dat autoři zjistili, že ti, kteří konzumovali nejvíce cukru, zejména v svačinách, měli o 39 % vyšší riziko vzniku ledvinových kamenů ve srovnání s průměrným člověkem. Navíc ti, jejichž příjem cukru tvořil 25 % jejich celkového denního energetického příjmu, měli o 88 % vyšší riziko vzniku ledvinových kamenů.

Vědci dříve identifikovali faktory, které zvyšují riziko vzniku ledvinových kamenů, jako je obezita, mužský věk, chronický průjem, nízký příjem vody a cukrovka. V této studii bude k tomuto seznamu přidána strava s vysokým obsahem cukru. Výsledky výzkumu byly publikovány v časopise Frontiers in Nutrition.

„Naše studie je první publikovanou studií zaměřenou na souvislost mezi vysokým příjmem cukru a ledvinovými kameny,“ řekl Dr. Son Am, hlavní autor studie.

Důkazy, které provedl on a jeho kolegové, naznačují, že snížení příjmu cukru může pomoci předcházet vzniku ledvinových kamenů. Jinými slovy, lidé by měli omezit konzumaci sladkých potravin, jako jsou koláče, bonbóny, limonády a mnoho dalších sladkých pochoutek.

Ledvinové kameny jsou ve skutečnosti poměrně častým onemocněním. Statistiky ukazují, že ledvinové kameny může mít asi 10 % populace. Většina z nich je ve věku 30 až 60 let.

Ledvinové kameny se tvoří v důsledku hromadění odpadních produktů do krystalů v ledvinách. Postupem času se tyto krystaly zvětšují a tvoří kameny. Tento stav může způsobovat silnou bolest. Pokud se neléčí, mohou se u pacientů rozvinout infekce ledvin, selhání ledvin a další nebezpečné komplikace, uvádí Daily Mail.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/hay-an-ngot-coi-chung-hai-than-185230807191222685.htm