Poetická duše Hanoje uklidňuje srdce.

(PLVN) - Hanoj ​​oplývá krásou okouzlující mladé ženy, vždy něžné a půvabné. Návštěva Hanoje je jako vkročit do starobylého obrazu; čím dále jdete, tím více to léčí duši zatíženou starostmi.

Mechem porostlé rohy ulic

Během svého života složil zesnulý hudebník Trinh Cong Son píseň „ Hanojský podzim“ po návštěvě hlavního města, kde pozoroval hejna ptáků vznášející se nad Západním jezerem při západu slunce: „Hanoj ​​na podzim, procházím se mezi lidmi / Mé srdce se tiše ptá, koho postrádám? / Jednoho dne mi odpoví podzimní obloha Hanoje / Jednoho dne mi odpoví každá malá ulice.“

Když dnes lidé přemýšlejí o uzdravování, často si představují odlehlá místa poblíž lesů, řek a hor. Ve skutečnosti však někdy stačí pouhá procházka po Hanoji k uzdravení duše zatížené životními starostmi.

Tran Thuy Linh (26 let, žije v Hanoji) řekla, že v jejích očích má Hanoj ​​snovou krásu, ale zároveň s nádechem smutku, jako člověk, který v životě zažil mnoho vzestupů i pádů. Proto kdykoli chce zpomalit, prochází se poklidně ulicemi lemovanými stromy a tiše prochází kolem historických památek Hanoje. Linh se svěřila: „Hanoj ​​se nedá spěchat, protože když spěcháte, jak můžete vidět krásu této starobylé země?“

Dr. Mark A. Slabaugh, specialista na sportovní medicínu a ortopedickou chirurgii v Mercy Medical Center v Baltimore v Marylandu (USA), jednou řekl, že procházky venku a ponoření se do přírody vám umožní zmírnit stres, pochopit, co se děje, a zvýšit vaši koncentraci.

Podle studie neurobiologa profesora Zemira Zekiho z Londýnské univerzity má pohled na umělecké dílo podobný psychologický účinek jako euforie romantické lásky. Když se ponoříme do Monetových *Leknínů* nebo do snové scenérie Salvadora Dalího, naše mysl jako by volně tančila ve vzduchu, někdy zažívala radost, někdy vzrušení a někdy harmonický pocit klidu a míru, který naplňuje naše srdce.

Dá se říci, že Hanoj ​​má mnoho prvků, které mohou člověka uzdravit. Zaprvé, je zde mnoho krásných stezek, ideálních pro procházky o samotě a zamyšlení nad minulostí. Zadruhé, Hanoj ​​má starobylou, klidnou krásu vhodnou k zpomalení. A konečně, hanojská architektura je směsicí asijského a evropského stylu, s chrámy a pagodami v kombinaci s elegantními francouzskými vilami, připomínajícími umělecké dílo; čím více se na něj díváte, tím více ho milujete.

Jednou z charakteristik Hanoje, která ji odlišuje od pulzujících a mladých měst, jako je Da Nang a Ho Či Minovo Město, je její starobylé kouzlo, místo, které lidem umožňuje najít klid uprostřed shonu a ruchu života.

Dá se říci, že Hanoj ​​má mnoho prvků, které mohou lidi léčit.

Hanoj, hlavní město, v současné době disponuje neuvěřitelně bohatou a rozmanitou sbírkou historických a kulturních památek, která zahrnuje přibližně 6 000 míst a památek, včetně 21 národních relikvií a komplexů relikvií. Každé místo má nejen historickou a kulturní hodnotu, ale je také nadčasovým uměleckým dílem.

Navzdory plynutí času si Hanoj ​​zachovává svou klidnou a hlubokou krásu a je svědkem nesčetných historických vzestupů a pádů. Od mechem porostlých starobylých ulic až po moderní mrakodrapy je Hanoj ​​pulzující tapiserií propletené minulosti a současnosti.

V Hanoji se lidé probouzejí brzy ráno, aby se nadechli chladného a svěžího severního vzduchu a sledovali, jak se svět z noci mění ve zlatavé slunce. Kolem čtvrté nebo páté hodiny ranní není neobvyklé vidět lidi, jak si v pohodě cvičí v parcích a malebných ulicích.

Jak se ranní mlha postupně rozplývá z hanojských ulic, lidé se mohou v klidu projíždět na kole po ulici Phan Dinh Phung a cítit se, jako by se ocitli v pohádkovém světě s řadami zlatavě listnatých mahagonových stromů, které shazují listí. Zlaté listy jemně padají a vytvářejí na silnici třpytivý zlatý koberec, který šustí pod nohama. Počkejte, až slunce vystoupí vysoko na obloze, projděte se podél Chrámu literatury – Národní univerzity a ocente podstatu tisíciletí vzdělanosti, která stále hrdě stojí v srdci města jako svědectví o úctě národa k poznání.

Nebo se při pozvolném západu slunce projděte kolem Západního jezera a obdivujte vlny, které obklopují starobylé kulturní památky. Při procházce se ponoříte do samotného dechu této země Thang An, prodchnuté nesčetnými historickými vzestupy a pády.

Na udílení cen World Tourism Awards v roce 2024 Hanoj ​​skutečně získala tři prestižní ocenění: „Přední asijská městská destinace“, „Přední asijská městská destinace pro krátkodobé pobyty“ a „Přední vietnamská kulturní destinace“.

Mnoho zajímavých kulturních a historických akcí

Kromě své starobylé a klidné krásy drží Hanoj ​​krok i se socioekonomickým rozvojem. V Hanoji se lidé kromě chvil rozjímání a klidu ponořují do prostoru plného fascinujících kulturních a historických událostí. Například se můžete projít nočními ulicemi. Lidé se mohou snadno usmát, zapomenout na své starosti a připojit se k hudbě a zpěvu na pěší zóně Trang Tien (čtvrť Hoan Kiem). Každý víkendový večer se zde koná řada zábavných a vzrušujících aktivit od malování, skateboardingu, hudebních vystoupení, soutěží ve švihadle a dalších.

Národní institut pro výzkum her v Kalifornii v USA založil psychiatr Stuart Brown. Psychiatr se s deníkem The Washington Post podělil o to, jak důležitá je hra pro dospělé: „Hra je základní lidskou potřebou a je také nezbytná pro dobrý noční spánek. Proto když si hrajeme méně, ovlivňuje to naši mysl i tělo. Postupem času se omezená hravost může projevit v osobnosti: můžeme se stát podrážděnými, nepružnými, cítit se v životě zaseklí nebo zranění.“

Nguyen Phuong Hien (30 let, žije v Hanoji) se podělila o to, že kdykoli se cítí ve stresu, často chodí do pěších ulic a na trhy v Hanoji. Tam si užívá živou hudbu, světla a zvuky a dočasně zapomíná na denní únavu. Řekla: „Po účasti na aktivitách, zpěvu a tanci se všemi se cítím plná energie.“

Starobylá, mechem porostlá krása Hanoje přináší pocit klidu každému.

V Hanoji se v dnešní době věnuje větší pozornost duchovnímu životu lidí. Pořádá se řada zajímavých kulturních a uměleckých programů s využitím atraktivních světelných a hudebních technologií.

Program uměleckých performancí „Kvintesence severního Vietnamu“ se koná každou středu, sobotu a neděli v ekoturistické oblasti Tuan Chau ve vesnici Da Phuc, v obci Sai Son, v okrese Quoc Oai. Jedná se o první hrané divadelní představení ve Vietnamu. Představení autenticky a živě ztvárňuje kulturní hodnoty starobylého severního regionu. Návštěvníci se mohou setkat s dávnými příběhy o zemi, zvycích, tradicích a lidových prvcích prezentovaných moderním a kreativním způsobem.

Další program, otevřený od 18:30 do 21:30 ve středu, pátek, sobotu a neděli, nabízí turistický produkt „Esence učení“, který je pro Chrám literatury – Národní univerzitu (okres Dong Da, Hanoj) známý i jedinečný. Díky rozmanitým aktivitám a zážitkům, jako je učení se od tradičních kaligrafů, lidové hry a příběhy vyprávěné prostřednictvím kamenných stél, získají návštěvníci hlubší pochopení cesty učení starověkých učenců k tomu, aby se stali ctnostnými a talentovanými. Návštěvníci se také setkají se systémem virtuální reality, kde si mohou vytvořit vlastní kaligrafické umělecké dílo nebo volně vyjadřovat své spontánní kresby a obrazy na pozadí třpytivých hvězd.

Četné vědecké studie ukázaly, že poslech hudby může nabídnout mnoho výhod pro duševní zdraví, včetně posílení pocitů štěstí. Poslech hudby stimuluje uvolňování dopaminu – neurotransmiteru, který hraje klíčovou roli v regulaci emocí, motivace a pocitů odměny. Když posloucháte hudbu, která se vám líbí, váš mozek je stimulován k uvolňování dopaminu, což vede k pocitům radosti, vzrušení a štěstí.

Podle studie Valorie Salimpoorové, neurovědkyně z McGillovy univerzity v USA, která pomocí PET skenu monitorovala mozkovou aktivitu účastníků během poslechu hudby, výsledky ukázaly, že při poslechu jejich oblíbené hudby vykazovaly zvýšenou aktivitu oblasti mozku spojené s pocity štěstí a odměny, včetně sluchové kůry, prefrontální kůry a nucleus accumbens. Současně se zvýšilo i množství dopaminu uvolňovaného v mozku.

Anh Nhi

Zdroj: https://baophapluat.vn/hon-tho-ha-noi-xoa-diu-tam-hon-post543811.html