Léto je tady a lidé jsou velmi náchylní k dehydrataci. Kvůli nadměrnému pocení tělo vylučuje více vody, než vstřebává, což vede k dehydrataci. Dehydratace může mít za následek vážné komplikace, jako jsou záchvaty, otok mozku, selhání ledvin, šok, kóma a dokonce i smrt.
Dehydratace je jedním z nejčastějších problémů, kterým lidé čelí během horkého počasí.
Podle zdravotních odborníků dehydratace způsobuje v těle mnoho zdravotních problémů, ale nejzávažnější jsou střevní potíže.
Zde jsou některé alarmující příznaky dehydratace, které byste neměli ignorovat.
Způsobuje kyselý reflux a nadýmání.
Podle zdravotních odborníků může nedostatek vody, vápníku a hořčíku způsobit vředy, gastritidu a pálení žáhy, protože žaludek nemá dostatek vody k produkci trávicích kyselin.
Podle studie publikované v lékařském časopise Plos One může pití vody pomoci zmírnit závažné příznaky pálení žáhy dočasným zvýšením pH v žaludku.
Lepkavé výkaly
Lékaři tvrdí, že lepkavá stolice může být příznakem dočasných nebo chronických poruch trávení. Hlavními příčinami jsou dehydratace nebo soustavná konzumace nadměrného množství tuku. Zdravotní experti doporučují pít alespoň 2 litry vody denně, aby se tomuto problému předešlo, uvádí Times Now News .
Nadýmání a nevolnost
Když je tělo dehydratované, může to způsobit zácpu, která vede k nadýmání. Lékaři tvrdí, že pití velkého množství vody může zmírnit nadýmání způsobené dehydratací a elektrolytovou nerovnováhou.
Zdrojový odkaz
Komentář (0)