„Dávka emocionální podpory“ pro pacienty s rakovinou

V sobotu kolem desáté hodiny dopoledne se jógové studio, které v okrese Phu Nhuan (Ho Či Minovo Město) zorganizovala Iniciativa pro boj s rakovinou způsobenou solí (SCI), opět naplnilo smíchem a konverzací.

Cvičení jsou navržena speciálně pro pacienty, s jemnými pohyby, které jsou v jejich silách - Foto: NGOC SANG

Na podložkách téměř 20 pacientů s rakovinou pomalu provádělo dechová cvičení a protahovací pohyby do rytmu vedeného instruktorem.

Na rozdíl od běžných lekcí jógy s obtížnými pozicemi, lekce pro pacienty s rakovinou zahrnují pouze jednodušší a jemnější pohyby.

S učitelem jsme často po hodině dostávali od starších lidí jako dárky dorty a nápoje, což bylo velmi dojemné. Jasně jsem cítil náklonnost, kterou ke mně a třídě všichni chovali, takže jsem si toho všeho vážil. Přeji starším lidem jen hodně zdraví, aby překonali své nemoci.

Paní TRUONG THI MY TIEN

Kde „bojovníci“ s rakovinou znovu nacházejí úsměv na tváři.

Instruktorka zvedla obě ruce a s každým nádechem a výdechem rytmicky otáčela tělem. Dole studenti pozorně sledovali každý pohyb – zvedání paží, otáčení těla a protahování – pomalými, jemnými pohyby, které jim umožňovaly uvolnit se a odpočinout si od těla.

Každý člověk má jinou fyzickou kondici, takže cviky jsou flexibilně přizpůsobovány tak, aby mu lépe vyhovovaly. Během celé lekce instruktorka každého studenta bedlivě sleduje; pokud si všimne, že někdo vykazuje známky únavy, jemně k němu přistoupí a pro zajištění bezpečnosti sníží intenzitu pohybů.

Paní Phan Thi Kim Loan (62 let, bydlící v městské části Binh Loi), která se již téměř 7 let věnuje kurzům jógy pro pacienty s rakovinou, začala toto místo vnímat jako zdroj duchovní podpory po těžké době, kdy jí byla diagnostikována rakovina štítné žlázy.

Nejtěžší pro paní Loanovou byl pocit prázdnoty, když byla nemocná. Bylo období, kdy se nikomu nesvěřovala, jen zůstávala doma a v nemocnici. Až když se dozvěděla o bezplatných lekcích jógy pro pacienty s rakovinou, přihlásila se a od té doby se postupně více otevírala sama sobě.

V prvních dnech po léčbě se často cítila unavená a měla potíže s chůzí. Po mnoha letech vytrvalého cvičení však cítila, že se její zdravotní stav postupně zlepšuje.

„Chodím do posilovny každý týden, aniž bych vynechala jediný den; stal se z toho zvyk,“ řekla paní Loanová šťastně.

Řekla, že v minulosti jí i jen pár schodů zadýchávalo a její tělo bylo vždy unavené a vyčerpané. Po období vytrvalého cvičení se její zdravotní stav postupně zlepšil, mohla se snadněji pohybovat a nyní zvládne sama vycházet schody.

„Nejdůležitější při této nemoci je uvolněný stav mysli. Už jen dobrá nálada mi pomáhá cítit se mnohem zdravěji. Tady všichni cvičí společně, povídají si a povzbuzují se, takže se cítím pohodlněji a šťastněji,“ svěřila se paní Loanová.

Kromě lekcí jógy paní Loan navštěvuje také lekce akvarelu, aby si uvolnila mysl. Obzvláště si užívá pocit pečlivé aplikace každé barvy na obraz a pocit klidu a uvolnění při malování.

„Čím víc kreslím, tím víc mě to uchvacuje. Někdy sedím a kreslím tři hodiny v kuse, aniž bych se cítila unavená; jsem tak pohlcená, že úplně ztrácím pojem o čase,“ vyprávěla tiše paní Loanová.

Obraz pečlivě pověsila na krásné místo ve své ložnici a každý večer před spaním obdivovala své „mistrovské dílo“ a říkala si, že ji čeká ještě mnoho krásných věcí. Nemoc neznamená, že život končí.

Paní Loanovou udržela ve třídě takovou angažovanost díky empatii, kterou sdíleli ti, kteří bojovali s vážnými nemocemi.

„Někdy váhám mluvit o své nemoci, protože se bojím, že mi ostatní nebudou rozumět. Naštěstí si tím tady všichni prošli, takže je snazší se o to podělit. Vidění, že pacienti s vážnějšími nemocemi stále zůstávají optimističtí, mi dává větší motivaci žít pozitivně,“ řekla.

Paní Tran Thi Loc (56 let, bydlící v obvodu Nhieu Loc), která sdílela podobnou zkušenost s paní Loan, promluvila zachmuřeným tónem a s pevně sepjatýma rukama, když vzpomínala na okamžik, kdy se dozvěděla o diagnóze rakoviny prsu. Vyprávěla, že byla téměř zcela zdrcena strachem a úzkostí.

Naštěstí po operaci výsledky biopsie ukázaly, že se jedná pouze o stádium 1A, takže chemoterapii nepotřebovala. V současné době se léčí hormonální terapií a 5 let dochází na pravidelné kontroly.

Paní Locová dnes teprve poprvé chodila na hodinu jógy, ale nedokázala skrýt své emoce. Oči se jí zalily slzami, když mluvila o pocitu sdílení a empatie, který v této hodině našla.

„Dříve jsem svou nemoc téměř tajila a váhala jsem s komunikací s ostatními, kteří podstupují podobnou léčbu, protože jsem se bála, že když budu slyšet nebo být svědkem příběhů o nemoci, přidá to do mého života další tlak a stres. Ale dnes, když jsem přišla na hodinu, jsem byla překvapena, jak veselí a optimističtí jsou všichni tady. Díky tomu se také cítím uvolněnější a otevřenější,“ řekla.

Po cvičení paní Loc cítila, jak se jí tělo silně potí, a zlepšila se jí nálada. Plánuje pokračovat v účasti na kurzech dlouhodobě, aby si zlepšila zdraví a udržela si pozitivní přístup.

„Cítím se tady velmi blízko, protože všichni mají stejnou nemoc jako já. Lidé v 1. stádiu a ti ve 2. a 3. stádiu sedí společně a sdílejí změny ve svých tělech a diskutují o tom, jak si udržet pozitivního ducha, aby nemoc překonali. Setkání s obětavou učitelkou a dobrovolníky, kteří se o mě neustále starají, mě velmi těší a jsem za něj vděčná,“ řekla šťastně paní Locová.

Studenti byli během hodiny kreslení spokojení a uvolnění.

Věnujte svůj čas a úsilí hodině.

„Dobrovolné dívky“, o kterých se paní Loc zmínila, jsou paní Truong Thi My Tien (40 let, bydlí v městské části An Nhon). Od časného rána, ještě před začátkem výuky, pilně pomáhala studentkám, poradila jim s oblečením, vyptávala se na jejich zdraví a zařizovala pro každou z nich vhodná místa k cvičení.

Během celé hodiny se neustále pohybovala a pozorovala všechny přítomné. Někdy upravovala teplotu klimatizace, jindy se jemně ptala, zda jsou starší lidé unavení a potřebují si odpočinout.

Paní Tien, která se kurzu účastní již 5 let, uvedla, že nejvíce obdivuje optimistického ducha. „Mnoho starších lidí má slabé zdraví, ale i tak se snaží pravidelně chodit na hodiny cvičit. Když vidím všechny tak šťastné a pozitivní, hodně jsem se naučila, od naslouchání a porozumění až po to, jak čelit životním výzvám s optimistickým duchem,“ sdělila.

Pro paní Tien je největší radostí sledovat, jak se cizí lidé po každém tréninku postupně sbližují. Mnoho starších lidí, kteří byli dříve rezervovaní a málo upovídaní, se nyní navzájem považují za blízké přátele. „Když vidím, jak vytrvale docházejí na hodiny, dojímá mě to a ještě víc mě to baví, co dělám,“ řekla.

Po každé hodině se všichni sešli na společné vegetariánské jídlo a někdy se vydali do něčího rodného města, kde si udělali piknik na ryby nebo sbírali ovoce na zahradě, aby si odpočinuli...

Zcela zdarma

Iniciativa pro boj s rakovinou způsobenou solí (SCI) je nezisková organizace založená paní Truong Thanh Thuy (Thuy „sůl“) v roce 2016.

S posláním podporovat pacienty s rakovinou ve Vietnamu a šířit pozitivního ducha s heslem „S rakovinou nemusíte bojovat sami“ tato organizace funguje již téměř 10 let.

Paní Pham Thi Hong Cuc (25 let, manažerka SCI) uvedla, že kromě pravidelně pořádaných bezplatných kurzů jógy a malování pořádá SCI také mnoho aktivit, jako jsou pikniky, meditace se zvonkem, sázení stromů a skupinové aktivity, aby pacienti měli možnost setkávat se a sdílet zážitky po stresujících dnech léčby.

„SCI každoročně pořádá výlety pro všechny, aby se mohli společně zúčastnit her. Po každém výletě jsou všichni šťastnější a blíž k sobě,“ sdělila paní Cúcová.

SCI také pravidelně pořádá akce pro pacienty, jejich rodiny a komunitu zajímající se o rakovinu a zároveň propojuje odborníky a lékaře ze země i ze zahraničí, aby sdíleli znalosti a podporovali pacienty.

V budoucnu si SCI klade za cíl rozšířit své působení do dalších provincií a měst, aby podpořila ještě více pacientů.

Zpět k tématu

NGOC SANG

Zdroj: https://tuoitre.vn/lieu-thuoc-tinh-than-cho-benh-nhan-ung-thu-20260525101102479.htm