Zdravotní přínosy kořene Houttuynia cordata

Obvykle používáme pouze stonky a listy, aniž bychom si uvědomovali, že kořeny rostliny Houttuynia cordata mají také mnoho zdravotních výhod.

Podle tradiční čínské medicíny má kořen Houttuynia cordata štiplavou, mírně hořkou chuť, mírně chladivý účinek a vstupuje do meridiánů plic, jater a sleziny. Má účinky odstraňování horka a detoxikace, podporuje diurézu, aktivuje krevní oběh a snižuje otoky a odstraňuje stagnaci čchi. Často se používá při léčbě infekcí dýchacích cest, infekcí močových cest, onemocnění trávicího traktu, gynekologických onemocnění a případů vředů a dermatitidy.

Vynikající tepelné čisticí a detoxikační vlastnosti.

Předpokládá se, že kořeny rostliny Houttuynia cordata mají silnější účinek na čištění a detoxikaci od tepla než stonky a listy. To pomáhá tělu odstraňovat nahromaděné toxiny, ochlazuje tělo a je velmi užitečné v případě vnitřního pálení, vředů nebo onemocnění souvisejících s pálením.

Účinné diuretické a protiedémové vlastnosti.

Kořen Houttuynia cordata má silné močopudné vlastnosti. To znamená, že pomáhá tělu odstraňovat přebytečnou vodu a snižuje otoky (edémy) způsobené zadržováním vody. Tato vlastnost je velmi prospěšná pro lidi s otoky, retencí moči nebo problémy s močovými cestami. Předpokládá se, že sloučeniny jako kvercitrin a isokvercitrin v Houttuynia cordata hrají v tomto močopudném účinku klíčovou roli.

Kořeny rostliny Houttuynia cordata mají řadu zdravotních výhod. Foto: Čína jižně od mraků

Podporuje léčbu respiračních onemocnění.

Předpokládá se, že kořeny Houttuynia cordata mají antibakteriální a antivirové účinky. Bylo prokázáno, že extrakty z kořenů inhibují růst bakterií a virů, včetně kmenů bakterií, které způsobují respirační onemocnění. Studie Čínské univerzity vědy a techniky ukázala, že nanočástice podobné exozomům extrahované z kořenů Houttuynia cordata obsahující mikroRNA (miRNA) byly schopny inhibovat respirační RNA viry, včetně chřipky A (H1N1) a SARS-CoV-2.

Protizánětlivé účinky

Studie navíc ukázaly, že kořeny rostliny Houttuynia cordata obsahují sloučeniny, které mohou snižovat zánět inhibicí zánětlivých cytokinů a souvisejících signálních drah.

Podporuje krevní oběh, odstraňuje krevní stáze a snižuje otoky a bolest.

V tradiční medicíně se kořen Houttuynia cordata používá také k podpoře krevního oběhu, snížení otoků a regulaci toku čchi. To znamená, že pomáhá zlepšit průtok krve, rozptýlit krevní stáze, a tím snížit otoky a bolest způsobenou modřinami, zraněním nebo lokálním zánětem. Toto je méně známé, ale velmi cenné využití kořene Houttuynia cordata.

Zlepšuje příznaky hemoroidů a zácpy.

Ačkoli jsou listy Houttuynia cordata dobře známé pro svou účinnost při léčbě hemoroidů a zácpy, přispívají k tomu i kořeny. Díky své schopnosti odstraňovat horečku, podporovat vyprazdňování a působit diureticky, kořeny pomáhají změkčit stolici, snižovat tlak na řitní žíly, čímž zlepšují příznaky hemoroidů a zmírňují zácpu.

Kontrola hladiny cukru v krvi

Některé předběžné studie naznačují, že kořen Houttuynia cordata může podporovat kontrolu hladiny glukózy v krvi. Aktivní látky v kořeni Houttuynia cordata mohou pomoci zlepšit citlivost na inzulín a snížit vstřebávání glukózy, ačkoli je zapotřebí hlubšího výzkumu, aby se jasně identifikoval mechanismus a klinická účinnost. To je slibný potenciál pro osoby s diabetem nebo osoby s rizikem onemocnění.

Posilte svůj imunitní systém.

Kořen Houttuynia cordata obsahuje antioxidační sloučeniny, které pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály, a tím posilují imunitní systém těla. Zdravý imunitní systém pomáhá tělu bojovat s patogeny z vnějšího prostředí a snižuje riziko běžných onemocnění, jako je nachlazení a kašel.

Jak používat kořen Houttuynia cordata

Podobně jako listy rostliny Houttuynia cordata lze kořeny konzumovat i syrové jako zeleninu s jinými pokrmy. Kromě toho lze kořeny Houttuynia cordata zpracovat do různých pokrmů, jako jsou saláty, šťáva z kořene Houttuynia cordata a restované kořeny Houttuynia cordata s česnekem.

Alternativně si můžete připravit odvar: Omyjte kořeny rostliny Houttuynia cordata (buď čerstvé, nebo sušené), poté je povařte, abyste získali odvar, a pijte ho denně.

Kombinace v léčivých přípravcích: Kořen Houttuynia cordata lze kombinovat s jinými bylinkami dle pokynů praktika tradiční čínské medicíny pro zvýšení terapeutického účinku u specifických zdravotních potíží.

Podle khoahocdoisong.vn

Zdroj: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202508/loi-ich-suc-khoe-cua-re-cay-diep-ca-2d020f9/