Co mám dělat, když mi bylo právě diagnostikováno srdeční selhání, abych zabránil jeho zhoršení?

Mnoho lidí, u kterých je srdeční selhání poprvé diagnostikováno, má často obavy a domnívá se, že se jedná o nebezpečné a obtížně kontrolovatelné onemocnění. S včasnou detekcí a správnou péčí však mohou pacienti stále zpomalit progresi onemocnění a udržet si stabilní život po mnoho let.

Lidé se srdečním selháním mohou žít dokonale zdravý život.

Naše srdce je jako krevní pumpa, která pracuje nepřetržitě ve dne v noci, aby dodávala krev do těla. Když dojde k srdečnímu selhání, tato „pumpa“ již není tak účinná jako dříve. Níže uvádíme několik věcí, které by pacienti měli mít na paměti, aby snížili zátěž svého srdce a lépe zvládali onemocnění.

1. Dodržujte léčbu od začátku.

Jedním z nejdůležitějších faktorů v prevenci progrese srdečního selhání je dodržování léčby předepsané lékařem. Mnoho lidí poté, co se jejich příznaky zlepší, často sníží dávku léků nebo léčbu sami ukončí. To může způsobit rychlé zhoršení srdečního selhání.

Pravidelná léčba pomáhá:

• Snižuje zátěž srdce

• Kontrolujte krevní tlak a srdeční frekvenci

• Snižte zadržování tekutin

• Snižuje riziko hospitalizace v důsledku progresivního srdečního selhání.

Pacienti také potřebují pravidelné následné kontroly, aby se monitorovala srdeční funkce a podle toho upravila léčba.

Lidé se srdečním selháním musí zahájit léčbu včas.

2. Změňte svůj jídelníček, abyste snížili zátěž srdce.

Strava má přímý vliv na fungování kardiovaskulárního systému. Když jíte příliš mnoho soli nebo tučného jídla, vaše tělo má tendenci zadržovat vodu a zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi, což způsobuje, že vaše srdce pracuje více.

Lidé, u kterých bylo nedávno diagnostikováno srdeční selhání, by měli:

• Omezte příjem soli

• Snižte konzumaci zpracovaných potravin

• Omezte smažená a mastná jídla.

• Zvyšte příjem zelené zeleniny, ovoce a snadno stravitelných potravin.

Když je oběhový systém méně zatížen, bude i tělesná pumpa fungovat plynuleji.

3. Denně sledujte svou váhu a příznaky.

Rychlý nárůst hmotnosti během několika dní může být známkou toho, že tělo zadržuje vodu – což je stav, který se běžně vyskytuje u lidí se srdečním selháním.

Pacienti by si měli pravidelně sledovat svou hmotnost a věnovat pozornost příznakům, jako jsou:

• Zvyšují se potíže s dýcháním

• Kašel v noci

• Oteklé nohy

• Zrychlený srdeční tep nebo palpitace

• Trvalá únava

Včasné odhalení abnormálních příznaků umožňuje včasnou léčbu dříve, než onemocnění přejde do závažnějšího stádia.

Je to podobné jako sledování provozu vodního čerpadla. Pokud se včas odhalí známky abnormálního provozu, opravy budou mnohem účinnější, než když je stroj již vážně poškozen.

Pokud se u lidí se srdečním selháním objeví příznaky, jako je únava a bolest na hrudi, měli by včas vyhledat lékařskou pomoc.

4. Věnujte se vhodnému cvičení pro udržení kardiovaskulární vytrvalosti.

Mohlo by vás zajímat

7 skupin lidí, kteří by neměli zůstat vzhůru dlouho do noci a sledovat fotbal.SKĐS - Pozdní ponocování kvůli sledování fotbalu může mít mnoho zdravotních důsledků, zejména pro lidi s chronickými zdravotními problémy nebo pro ty, jejichž zdraví je již ohroženo.

„Náhlé“ srdeční selhání, selhání ledvin: Odborníci poukazují na běžné příčiny.Pravidelné zdravotní prohlídky jednou nebo dvakrát ročně, včetně základních testů, mohou pomoci posoudit riziko kardiovaskulárních onemocnění, což může vést k včasnému odhalení a prevenci srdečního selhání a selhání ledvin.

Ho Či Minovo Město pilotně zavádí pro své obyvatele služby lékařských vyšetření a léčby v domácím prostředí v rámci zdravotního pojištění.Hočiminov městský lidový výbor právě schválil pilotní program domácích lékařských vyšetření a léčby s využitím zdravotního pojištění, propojený s modelem „Týmu nepřetržité zdravotní péče v obytných oblastech“.

Mnoho lidí si myslí, že pro srdeční selhání je nezbytný úplný odpočinek. Dlouhodobá nečinnost však může ve skutečnosti rychleji oslabit srdeční sval a tělo.

Je důležité zvolit úroveň cvičení, která odpovídá vaší fyzické kondici.

Jemné aktivity, jako je pomalá chůze, dechová cvičení nebo mírné cvičení, pomáhají:

• Zvyšuje odolnost myokardu

• Zlepšuje krevní oběh

• Snižuje únavu

Pacienti by se měli vyhýbat namáhavému cvičení nebo prodlouženým nočním hodinám, protože ty mohou přetížit srdce.

5. Zvládejte stres a dopřejte si dostatek spánku.

Dlouhodobý stres způsobuje, že tělo uvolňuje více vazokonstrikčních hormonů, což zvyšuje tepovou frekvenci a krevní tlak. To nutí srdce pracovat usilovněji.

Nedostatek spánku navíc zvyšuje riziko poruch srdečního rytmu a způsobuje, že se tělo cítí unavenější.

Pacienti by měli:

• Dopřejte si dostatek spánku

• Udržujte si uvolněnou mysl.

• Omezte dlouhodobý tlak

• Dopřejte si dostatek času na odpočinek.

Aby čerpadlo spolehlivě fungovalo, potřebuje přestávky a nemělo by být nuceno pracovat nepřetržitě s vysokou intenzitou.

6. Aktivně podporujte kardiovaskulární zdraví od útlého věku.

Kromě léčby a změn životního stylu se nyní mnoho lidí rozhoduje zahrnout bylinné léky, které pomáhají jejich srdci fungovat stabilněji.

Produkty obsahující složky jako Salvia miltiorrhiza, extrakt z natta, Coptis chinensis a L-karnitin se používají ke snížení dušnosti a palpitací způsobených srdečním selháním; také pomáhají zlepšit krevní oběh, snížit hladinu cholesterolu a snížit riziko trombózy a aterosklerózy.

Lidé se srdečním selháním mohou užívat bylinné produkty na podporu kardiovaskulárního zdraví.

Zejména u osob s nově diagnostikovaným srdečním selháním pomáhá včasná podpora snížit zátěž srdečního svalu a zlepšit krevní oběh. Je to jako pravidelná údržba tělesné pumpy, než dojde k jejímu přetížení.

Několik klinických studií rovněž poznamenalo, že kombinace vhodných podpůrných řešení může přispět ke zlepšení symptomů a zvýšení kvality života pacientů s kardiovaskulárním onemocněním.

7. Věci, kterým by se lidé se srdečním selháním měli vyhýbat.

Kromě zdravotních opatření by se pacienti měli vyhýbat také návykům, které mohou způsobit rychlejší progresi onemocnění, jako například:

• Kouření

• Nadměrné pití alkoholu

• Příliš mnoho soli

• Samoléčba léky neznámého původu

• Prodloužené noční hodiny

• Vynechávání naplánovaných následných schůzek

Všechny tyto faktory zvyšují zátěž kardiovaskulárního systému a způsobují rychlejší pokles srdeční funkce.

Nově diagnostikované srdeční selhání neznamená, že se život zcela obrátí vzhůru nohama. S řádným sledováním a péčí od rané fáze mohou pacienti stále zvládat onemocnění a udržet si stabilní život po mnoho let.

Doplněk stravy Ich Tam Khang - Podporuje snížení dušnosti a bušení srdce způsobeného srdečním selháním.

Složení: Extrakt ze šalvěje miltiorrhiza, extrakt ze štěňat tetrandra, extrakt z natta, L-karnitin, hořčík.

Použití:

Mohlo by vás zajímat

Obec Dai Thanh zavádí bezplatné zdravotní prohlídky pro všechny obyvatele s cílem zajistit komplexní péči o zdraví.Obec Dai Thanh bude komplexně plnit úkol poskytovat obyvatelům oblasti bezplatné pravidelné zdravotní prohlídky nebo screeningy alespoň jednou ročně, a to podle harmonogramu a prioritních cílových skupin.

Podporovat digitální transformaci, zlepšovat instituce a urychlovat plnění klíčových úkolů v oblasti sociální ochrany.Na ministerstvu zdravotnictví předsedal docent Dr. Nguyen Thi Lien Huong, náměstek ministra zdravotnictví, schůzi, na které se hodnotily politické úkoly a práce na budování strany v prvních šesti měsících roku a přezkoumala se celková řešení pro dokončení plánu ministerstva sociální ochrany na rok 2026.

Závislost na krátkých videích: Lékaři varují před negativními důsledky pro seniory.Krátká videa jsou dvousečnou zbraní a představují potenciální riziko pro starší dospělé, zejména pro ty se špatným zdravotním stavem nebo omezenou sociální interakcí.

• Pomáhá zmírnit příznaky dušnosti a palpitací způsobených srdečním selháním.

• Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, snižovat riziko tvorby krevních sraženin a aterosklerózy a zlepšovat krevní oběh.

Pro použití v následujících případech:

• Lidé se srdečním selháním, lidé s kardiovaskulárními příznaky (v důsledku hypertenze, koronární aterosklerózy atd.).

• Osoby s rizikem kardiovaskulárních onemocnění: Senioři a osoby s rodinnou anamnézou kardiovaskulárního onemocnění.

Použití:

• U osob s kardiovaskulárními příznaky užívejte 4 tablety denně, rozdělené do 2 dávek.

• Užívejte 2 tablety denně u osob s rizikem kardiovaskulárních onemocnění a u starších osob.

• Mělo by se užívat 30 minut před jídlem nebo 1 hodinu po jídle.

• Pro dosažení nejlepších výsledků používejte pravidelně v cyklech 3 měsíců.

Prodává a distribuuje: Dong Tay Investment & Development Co., Ltd.

Adresa: 19A Alley 126 Khuat Duy Tien Street, Nhan Chinh Ward, Thanh Xuan District, Hanoi .

Telefonní číslo: 0243 775 9865.

Číslo inspekčního certifikátu: 3555/2020/XNQC-ATTP.

(*) Tento produkt není lék a není určen k nahrazení léků.

(*) Produkt je k dostání v lékárnách po celé zemi.

Sebeprezentace firmy

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/moi-phat-hien-suy-tim-can-lam-gi-de-phong-benh-nang-len-172260609090904028.htm