Dá se chrápání vyléčit?

Chrápu už 10 let a hluk často způsobuje nespavost lidem, kteří spí vedle mě. Dá se moje nemoc vyléčit, jakou metodou? (Tuan, 45 let, Hai Phong ).

Odpověď:

Chrápání je běžný jev, se kterým se většina z nás setká alespoň jednou za život. Pokud se chrápání objevuje jen občas, není to důvod k obavám. Tento stav může být způsoben polohou při spaní (vleže na zádech), ucpaným nosem, užíváním sedativ nebo alkoholu před spaním... Chrápajícím stačí vyhnout se opakování těchto faktorů a ono zmizí.

U některých lidí se však chrápání vyskytuje často a trvá mnoho let. Hlavními příčinami jsou syndrom spánkové apnoe, abnormality nosu a krku, obezita...

Pokud pacient chrápe již 10 let, měl by jít do nemocnice k respiračnímu specialistovi, aby byl vyšetřen a přesně stanovena příčina, aby mohl být předepsán vhodný léčebný režim. Kromě toho pomáhají ke zlepšení stavu změny životního stylu, jako je spaní na boku místo na zádech, vyhýbání se pití alkoholu před spaním, udržování těla v teple, zejména nosu a krku, aby se zabránilo ucpanému nosu...

Chronické chrápání lze vyléčit nebo zmírnit v závislosti na příčině. V případech chrápání způsobeného spánkovou apnoe lze díky systému kontinuálního pozitivního tlaku v dýchacích cestách CPAP zlepšit příznaky až o 90 %. Jedná se o dnes nejběžnější a nejúčinnější léčebnou metodu. Pacient bude nosit masku přes nos nebo přes nos i ústa, tlak přístroje pomůže dýchacím cestám během spánku nezablokovat se, čímž se sníží chrápání. Přístroje CPAP se používají v řadě nemocnic se specializovanými respiračními odděleními, včetně všeobecné nemocnice Tam Anh v Hanoji .

V případě chrápání způsobeného abnormalitami v nose a krku, jako jsou nosní polypy, vychýlená nosní přepážka... může lékař provést chirurgický zákrok. Pokud je chrápání způsobeno obezitou, pacientovi stačí zhubnout, tuk již nebude tlačit na oblast krku a chrápání se zmírní nebo úplně zastaví.

Mnoho lidí si myslí, že chrápání ve spánku ukazuje, že daná osoba tvrdě spí, a to je dobré. Ve skutečnosti však chrápání výrazně ovlivňuje zdraví. Pacienti se často probouzejí uprostřed noci kvůli lapání po dechu nebo pocitu dušení, po probuzení se cítí unavení, mají bolesti hlavy a přes den ospalí. V případech chrápání v důsledku spánkové apnoe se u pacienta zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, metabolických onemocnění a náhlého úmrtí během spánku. Chrápání také ovlivňuje spánek osoby ležící vedle něj, což způsobuje napětí ve vztahu.

Mistr, doktor Phung Thi Thom
Respirační oddělení, Všeobecná nemocnice Tam Anh, Hanoj

Zdrojový odkaz