Co by měli mladí lidé dělat, když ztratí kontakt ve svém sexuálním životě?

Mnoho párů žije spolu, v rodině je vše v harmonii, ale v sexuálním životě „ztrácejí spojení“. Mnoho zdánlivě malých problémů je ve skutečnosti docela vážných.

Mnoho párů žije spolu, ale v sexuálním životě jim „chybí propojení“ – Ilustrace: AI

Pokud manželská neslučitelnost v ložnici přetrvává, může to mít významný dopad na rodinné štěstí.

Mladí lidé jsou také „odpojeni“.

Ve skutečnosti to není neobvyklá situace; vyskytuje se v mnoha rodinách, a to i u mladých párů, které jsou manželé teprve několik let.

Když se dva lidé poprvé setkají a zamilují, jsou obvykle vášnivě zamilovaní a během intimity jsou vždy vzrušeni a nadšení. Po dlouhé době se však vztah může setkat s problémy, a to je důvod, proč jejich milování ztrácí své vzrušení.

Dr. Phan Chi Thanh z Ústřední porodnické a gynekologické nemocnice se k této problematice podělil s tím, že téměř každý pár v určitém okamžiku pocítí, že se jeho sexuální život stává nudným a postupně „ztrácí spojení“ v ložnici. Podle Dr. Thanha existují pro tuto situaci dva hlavní důvody.

„Zaprvé, existuje nesoulad mezi psychologií a komunikací během intimity. I když máme tendenci očekávat spontánní sexuální touhu.“

S přibývajícím věkem se však sexuální touha často přesouvá do „reaktivnější“ formy. Páry, které jsou spolu dlouho, mají tendenci se usadit v rutině a začnou se jeden druhému nudit.

„Navíc u mladých lidí, kteří mají dobré fyzické a vztahové dovednosti, ale zažívají konflikty nebo psychologické neshody, může být ovlivněn i jejich sexuální život,“ vysvětlil Dr. Thanh.

Druhým důvodem je, že zdraví ovlivňuje kvalitu sexu. Někteří muži, zejména mladí muži, bývají před pohlavním stykem úzkostliví a stresovaní, protože chtějí skutečně uspokojivý zážitek, který potěší jejich partnerku, a potřebují dosáhnout a udržet erekci.

Pokud se některá z těchto věcí nedodržuje a nedodržuje, sex se může stát napjatým a vyhýbavým.

Muži, kteří zažívají předčasnou ejakulaci během pohlavního styku, se na začátku často cítí váhavě a nejistě. U žen s sebou premenopauzální věk přináší neobvyklé změny, které ovlivňují i ​​jejich touhu po sexu.

V další diskusi s novinami Tuoi Tre dodal Dr. Pham Minh Ngoc - zástupce ředitele Hanojského centra pro sexuální medicínu -, že mnoho párů se po dlouhém společném soužití už na sex netěší, protože se na sebe zvykli.

Páry mohou shledat vztah nudným, pokud ve něm není nic nového.

„Víme a dokážeme si jasně představit, jaké bude ‚milování‘, včetně jednotlivých fází, toho, jak nás partner bude stimulovat, jak dlouho trvá a v jakém je známém prostředí. Ještě před začátkem chápeme tolik, že už necítíme moc vzrušení, očekávání ani vzrušení.“

Kromě toho nám nabitý pracovní program a tlak na plnění zadaných úkolů způsobují stres a únavu.

„Někdy může život ve vícegenerační domácnosti s nedostatkem soukromí časem vést k nedostatku času na randění, péči o sebe atd., což může také omezit intimitu,“ vysvětlila Dr. Ngoc.

Důsledky ztráty vztahu mezi páry.

Podle doktora Thanha může monotónní sexuální život mezi páry časem vzniknout z různých důvodů, ale může mít neočekávané důsledky, pokud pár nenajde způsoby, jak jej zlepšit.

Bezprostředním důsledkem je, že manželský vztah ztrácí svou vřelost; partneré již nesdílejí a nenaslouchají vzájemným názorům ve svém společném životě. Nebo i když žijí společně, ani jeden z partnerů nechce intimitu ani sex, což vede k chladnému a odtažitému sexuálnímu životu.

„To může vést k tomu, že oba partneři, zejména manžel, budou mít myšlenky na nevěru a zapojí se do mimomanželských poměrů, což způsobí neštěstí v rodině. Postupem času se manželský vztah oddálí, což vede k rozvodu. Zejména ve Vietnamu dosahuje míra rozvodovosti z důvodu neslučitelnosti v sexuálních záležitostech 70 %,“ řekl pan Thanh.

Pan Ngoc se domnívá, že nedostatek otevřené komunikace o potřebách a přáních toho druhého může snadno vést k nedorozuměním a odstupu. Páry mají často tendenci časem omezovat intimní gesta.

Objetí, polibky a přání na dobrou noc jsou gesta, která zvyšují propojení a pomáhají nám udržovat sexuální touhu, čímž udržují plamen rodinného štěstí při životě.

Naslouchejte a spojujte se mnoha způsoby.

Pan Thanh se podělil o to, že ne všechny páry čelí stejným problémům, ale existují určité běžné způsoby, jak si páry mohou udržet jiskru v manželství.

Zaprvé, když máte pocit, že se váš sexuální život stává nudným, nevyhýbejte se mu. Tím situaci jen zkomplikujete. Sdílejte spolu své pocity, abyste pochopili, co se ve vašem manželství děje.

Za druhé, pokud mezi vámi a vaším partnerem existují konflikty nebo napětí, řešte tyto obavy. Pokud nedokážete problémy vyřešit sami, může být nezbytná konzultace s lékařem nebo psychologem. Sdílejte své pocity, promluvte si o obtížích a zavažte se, že budete na jejich vyřešení spolupracovat.

Za třetí, buďte připraveni mluvit o tom, co je a co není v pořádku v ložnici. Prodlužte předehru, věnujte se fyzické aktivitě v jiné místnosti nebo si oblečte nové pyžamové prádlo.

Za čtvrté, trávte čas cestováním a relaxací společně. Pouze během dovolené si páry mohou skutečně odpočinout, nechat za sebou starosti o rodinu, děti a práci a strávit spolu kvalitní čas.

Za páté, vždy se navzájem překvapujte, abyste si život udělali zajímavější.

„Existuje mnoho věcí, které mohou sex ztížit, takže místo toho, abyste se navzájem pochybovali, obviňovali nebo spolu nemluvili, což vede k chladnému manželství, si promluvte a pracujte společně na překonání těchto překážek a udržení šťastného manželství,“ radil pan Thanh.

Znovuobjevte inspiraci k lásce

„Pokud problémy přetrvávají, páry by měly vyhledat odbornou pomoc. Někdy ‚neshody‘ nebo nekompatibilita v ložnici pramení nejen z psychologických problémů, ale také ze základních zdravotních potíží.“

„Včasné odhalení a zásah proto pomohou párům vyřešit problémy včas a udržet plamen manželství živý,“ radil pan Ngoc a dodal: „Páry by se měly vždy sdílet svá přání, starosti a pocity, aby si lépe rozuměly. Snažte se udržovat gesta a chování, které vám projevují lásku.“

Můžete společně prozkoumat nové zážitky ve vašem sexuálním životě. Nové polohy, v novém prostředí, spolu s vůněmi a oblečením, vám mohou pomoci znovu roznítit vášeň pro sex po rande.

LINH HAN

Zdroj: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm