Důvod, proč se chystáš usínat, je ten, že musíš čůrat.

Pocit nutkání na močení při lehání a přípravě na spánek nemusí být nutně abnormálním příznakem. Prvním důvodem je, že při ležení tekutina v nohou snáze proudí do ledvin, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Tại sao cứ nằm xuống chuẩn bị ngủ là hay mắc tiểu ? - Ảnh 1. — Pocit potřeby močení při ležení v noci, pokud se vyskytuje často, povede k nykturii.

Toto množství tekutiny ledviny zpracují a přemění na moč, která vede do močového měchýře, a v důsledku toho mnoho lidí musí močit. Pokud se to však stává pravidelně a nutí postiženého se posadit se na močení a ztratit spánek, dochází k nykturii.

Starší dospělí a obézní lidé mají vyšší riziko nykturie. Národní instituty zdraví (NIH) popisují nykturii jako jeden z nejobtěžujících močových příznaků a je poměrně častý.

U žen, které právě rodily, může být nykturie závažnější. Je to proto, že porod ovlivňuje funkci svalů pánevního dna. Spaní v poloze, která vyvíjí tlak na močový měchýř, může vleže zvýšit pocit potřeby močení.

Lidé se zvětšenou prostatou nebo problémy s dělohou či vaječníky mohou také pociťovat nutkání na močení, pokud leží v poloze, která vyvíjí tlak na močový měchýř. Kromě toho mohou pacienti s diagnostikovanou poruchou detruzorového svalu, známou také jako hyperaktivní močový měchýř, také pociťovat nutkání na močení vleže.

Mezi zdravotní problémy, které přispívají k nykturii, patří močové kameny, rakovina močového měchýře, cystitida, nádory pánve nebo infekce močových cest.

Kromě fyzických problémů mohou náhlou potřebu močit po ulehnutí způsobit i psychologické faktory. Například máte často zvyk močit před spaním. Teoreticky je to rozumné, protože spíme 7–8 hodin a potřebujeme vyprázdnit močový měchýř.

Pokud se však budete před spaním nutit močit, i když to není nutné, vyvolá to v mozku a močovém měchýři reflex, který stimuluje pocit chuti na močení, jakmile si lehnete.

Aby se zmírnil pocit potřeby močení v noci, odborníci doporučují, aby si lidé večer lehli nebo seděli s nohama zvednutýma nad srdce na přibližně 1 hodinu. To pomůže tekutině z nohou dostat se do ledvin a rychleji ji vyloučit do močového měchýře, čímž se omezí pocit potřeby močení brzy večer, uvádí Healthline .

Zdrojový odkaz