Pravda o „pravidle čísla 9“ v sexu.

Metoda výpočtu sexuální frekvence pomocí „pravidla 9“ je mezi muži již dlouho předmětem diskusí. Toto pravidlo spočívá ve vynásobení věku v desítkách číslem 9, kde desítky představují počet týdnů a jednotky počet pohlavních styků.

Podle této metody by měl mít 20letý muž sex 8krát týdně, 30letý muž by si měl udržovat pohlavní styk 7krát každé dva týdny a po dosažení 40 let je toto číslo 6krát každé tři týdny. Tento výpočet zní zábavně a snadno se pamatuje, ale pokud se bere vážně jako měřítko sexuální zdatnost, je to škodlivý „podvod“.

Dr. Tra Anh Duy, přednášející na katedře psychologie Univerzity sociálních a humanitních věd v Ho Či Minově Městě, se podělil o své názory na tuto problematiku a uvedl, že frekvence pohlavních styků má s věkem tendenci klesat. Hlavní důvody pramení z hormonálních změn, kardiovaskulárního zdraví, kvality spánku, základních onemocnění, léků, životního stresu a budování vztahových vazeb.

Fyzický stav a životní styl každého člověka jsou však nezávislé proměnné. Pětatřicetiletý muž, který často zůstává vzhůru dlouho do noci, je zahlcen pracovním tlakem a pije hodně alkoholu, může mít nižší libido než padesátiletý muž, který dobře spí, pravidelně cvičí a má uvolněnou mysl.

Podle výzkumu Twenge a kol. publikovaného v časopise Archives of Sexual Behavior se frekvence pohlavního styku u dospělých po dosažení vrcholu kolem 25. roku věku snižuje v průměru o 3,2 % ročně. To ukazuje, že věk hraje roli, ale nelze jej redukovat na rigidní výpočet.

Doktor Duy radí pacientovi. Foto: Men's Health.

Dr. Duy tvrdí, že „vzorec čísla 9“ je pouze zábavná referenční rada a nikoli lékařský standard. Tento výpočet ignoruje řadu klíčových faktorů, které ovlivňují mužský výkon, jako je hladina testosteronu, erektilní dysfunkce, cukrovka, hypertenze, deprese, léky, míra únavy a spokojenost s partnerkou.

„Sexuální život by se neměl stát problémem s plánováním a už vůbec ne klíčovým ukazatelem výkonnosti v ložnici,“ zdůraznil Dr. Duy.

Podle Dr. Duyové je rozumná frekvence taková, při které se oba partneři cítia pohodlně, ochotně, bezbolestně, není příliš únavná a nemá negativní dopad na jejich zdraví nebo práci následující den. Některé páry zvládnou sex několikrát týdně bez problémů, zatímco jiné to zvládnou méně často, ale přesto dosahují vysoké spokojenosti. Důležitý není jen počet setkání, ale také kvalita, emocionální spojení, bezpečí a trvalý pozitivní zážitek.

Místo spoléhání se na neoficiální rady Dr. Duy doporučuje, aby muži věnovali zvláštní pozornost skutečným varovným signálům svého těla. Muži by měli proaktivně navštěvovat specializovaná zdravotnická zařízení k vyšetření, pokud se u nich objevují přetrvávající problémy, jako je snížené libido, potíže s dosažením nebo udržením erekce dostatečné pro pohlavní styk.

Dále by se s lékařem měly poradit i příznaky, jako je abnormální ejakulace, bolest při pohlavním styku, přetrvávající únava, ztráta přirozené ranní erekce nebo páry, které se neúspěšně snaží otěhotnět po dobu 6–12 měsíců.

Zdroj: https://znews.vn/su-that-ve-cong-thuc-so-9-trong-quan-he-tinh-duc-post1656568.html