Relaxujte s čajem

Ranní šálek čaje a autor si oddechuje s čajem

Pití čaje nám pomáhá zůstat vzhůru. Protože čaj obsahuje kofein. Ale duchovně je pití čaje výmluvou k praktikování všímavosti. Život venku je stále plný problémů, protože lidé hromadí a pěstují chamtivost, hněv a klamy a jednají k sobě navzájem se soutěživostí, žárlivostí a všemožnými pomluvami.

Když se vrátím k čaji a dýchání, zjišťuji, že dokážu spláchnout některé starosti ze své mysli. Dýchání a úsměv nad šálkem ranního čaje je způsob, jak se zastavit a uklidnit své tělo i mysl, což mi dává příležitost pozorovat své myšlenky. Odložit stranou rozptýlení, podívat se hluboko, být vděčný a zbavit se jakéhokoli utrpení je pro mě dobré.

Život je plný shonu a ruchu, drbů a soutěžení, ale když jsme dostatečně klidní a pohodoví s čajem, zdá se, že lidé vědí dost na to, aby byli mírumilovní a šťastní s tím, co mají. Čaj nám připomíná, abychom byli pohodoví, život je příliš krátký, bojujeme o dosažení mnoha věcí a když zavřeme oči, nemůžeme si s sebou nic vzít. Čaj „kázal“ tuto zásadu jako zenový mistr, zvonil nám v srdcích a říkal „pijte čaj“.

Napij se, nenech svou mysl bloudit a hledat. Nedovol, abys se stal otrokem vnějších věcí, jako je sláva, krása a bohatství - které od pradávna způsobovaly utrpení a svazovaly tolik lidí a spoutávaly i tebe v chvílích klamu.

Čaj, hořké chuti, ale se sladkou dochutí, stejně jako když se cvičíme v odpouštění starých (špatných) zvyků a světských vášní (často přitažlivých), je to trochu obtížné, ale pokud to uděláme, budeme mít klid.

(Příspěvek do soutěže „Dojmy z vietnamské kávy a čaje“ v rámci programu „Pocta vietnamské kávě a čaji“, který podruhé v roce 2024 pořádají noviny Nguoi Lao Dong).

Grafika: CHI PHAN

Zdroj: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm