Vzrušující kuchařská soutěž s tématem „Čisté jídlo 21. století“

Pštrosí maso je oslavováno jako „čistá potravina 21. století“ a nabízí řadu úžasných zdravotních výhod.

Podle zprávy Národního institutu pro výživu, která analyzovala nutriční obsah různých potravin, obsahuje 100 g pštrosího masa 22,03 g bílkovin, 0,52 g tuku a 26,02 mg cholesterolu. Pštrosí maso má nízký obsah tuku, vyšší obsah bílkovin než kuřecí, hovězí a vepřové maso a mnohem nižší obsah cholesterolu, což pomáhá snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění, nadváhy a obezity.

Pštrosí maso je navíc bohaté na železo, což je velmi prospěšné pro těhotné ženy a osoby s anémií. Pštrosí maso je vhodné i pro starší osoby, pomáhá snižovat riziko chronických onemocnění a posilovat imunitní systém těla.

Zdroj: https://toquoc.vn/thu-vi-cuoc-thi-che-bien-mon-ngon-tu-thuc-pham-sach-cua-the-ky-21-20241020164445219.htm