Co dělat, když chcete vařená vejce uchovávat dlouho?

Začněte svůj den zdravotními novinkami , čtenáři si mohou přečíst i další články: Zelená listová zelenina je dobrá pro zdraví; Jak se chránit při setkání se psem na ulici...

4 způsoby, jak uchovat vařená vejce po dlouhou dobu

Vejce natvrdo jsou jednou z nejlepších svačin pro lidi, kteří chtějí kontrolovat svou váhu. Snadno se připravují, nevaří se dlouho a jsou plná živin. Jednou z nevýhod je však to, že vejce natvrdo podléhají zkáze.

Vařená vejce, pokud jsou oloupaná a ponechaná při pokojové teplotě, je nejlepší spotřebovat do 2 hodin od uvaření. Pokud je však pokojová teplota 32 °C nebo vyšší, měla by být spotřebována do 1 hodiny.

Vařená vejce ve skořápkách lze v lednici skladovat až týden.

Pro dlouhodobé uchování vařených vajec můžeme použít následující metody:

Nechte vejce bez skořápky. Pokud chcete vejce po uvaření uchovat delší dobu, nechte je bez skořápky a dejte je do chladničky. To může prodloužit trvanlivost vajec až na 7 dní. Pokud jsou vařená vejce oloupaná, doba skladování v chladničce je pouze asi 3 dny.

Nenechávejte vejce ve dveřích chladničky. Mnoho lidí má ve zvyku nechávat vejce v přihrádce na potraviny ve dveřích chladničky. Toto místo však není vhodné, protože při každém otevření dveří uniká studený vzduch, což ovlivňuje teplotu skladování vajec.

Vejce by se místo toho měla umisťovat do vnitřního prostoru chladničky. Toto místo bude mít stabilnější nízkou teplotu, a tím se vejce lépe uchovají. Více informací o tomto článku si čtenáři mohou přečíst na stránce o zdraví 2. dubna.

Zelená listová zelenina je dobrá pro zdraví.

Kapusta, špenát, zelí, řeřicha atd. jsou považovány za nejzdravější zelenou listovou zeleninu.

Listová zelenina je důležitou součástí zdravé stravy. Je bohatá na mikroživiny a má nízký obsah kalorií. Strava bohatá na listovou zeleninu může přinést mnoho zdravotních výhod, včetně sníženého rizika obezity, srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku a duševního úpadku.

Kapusta je výživná zelenina, která obsahuje vitamíny K, A, C a antioxidanty.

Zde je několik nejzdravějších listových zelenin.

Kapusta kadeřavá . Kapusta kadeřavá je zelenina bohatá na živiny, která obsahuje vitamíny K, A, C a antioxidanty, jako je lutein a beta-karoten, které mohou snižovat riziko onemocnění způsobených oxidačním stresem.

Studie z roku 2019 zjistila, že dušená kapusta si dokáže zachovat většinu živin v této potravině.

Špenát. Špenát lze snadno začlenit do mnoha různých pokrmů, jako jsou polévky, omáčky, smoothie a saláty. Špenát obsahuje vitamíny K, A a mangan.

Špenát navíc obsahuje také vitamín B9, který hraje důležitou roli při tvorbě červených krvinek. Další obsah tohoto článku bude na stránce o zdraví 2. dubna.

Jak se chránit při setkání se psem na ulici

Vzhledem k tomu, že se situace, kdy volně žijící psi koušou lidi, stává stále vážnější, je nesmírně naléhavé zůstat v bezpečí při setkání se psy.

Následuje průvodce prevencí pokousání zvířaty a kontrolou vztekliny od města Mesquite v Texasu (USA), který obsahuje informace o tom, jak se vyhnout útokům psů a jak se chránit v případě napadení .

Bezpečnost v blízkosti psů, a to i vašich vlastních mazlíčků, může pomoci snížit riziko pokousání psem a riziko vztekliny.

Pokud uvidíte volného psa, přestaňte s prací a najděte si bezpečné místo, kde počkejte, než odejde. V žádném případě ho nehladte, nekrmte ani si s ním nehrajte. Nepřibližujte se k žádnému volnému psovi ani si s ním nehrajte.

Buďte připraveni podniknout následující kroky, pokud se k vám přiblíží volně se pohybující pes:

Zachovejte klid. Dodržujte odstup, nekřičte a vyhýbejte se očnímu kontaktu. Pes by o vás mohl ztratit zájem a odejít.

Vyhněte se běhání. Mnoho psů má silný kořistnický instinkt a budou vás pronásledovat, pokud se pokusíte utéct. Pomalu se od psa vzdalujte dozadu nebo do strany, dokud se nedostanete do bezpečné oblasti. Neotáčejte se k psovi zády. Běžci a pěší turisti by se měli vyhýbat místům, kde se zdržují volně žijící psi. Začněte svůj den zdravotními novinkami. pro zobrazení dalšího obsahu tohoto článku!

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trung-luoc-muon-de-lau-can-lam-gi-185240401162115869.htm