Jaký je účinek každodenního pití vody z listů guavy?

Guava je známá jako lahodné ovoce a obsahuje hodně vitamínu C. Ne každý však zná zdravotní přínosy listů guavy. Pokud se ptáte: „Jaké jsou výhody každodenního pití vody z listů guavy?“, pak níže najdete odpověď, kterou možná neznáte.

Jaký je účinek každodenního pití vody z listů guavy?

Podle článku praktika tradiční medicíny Tran Dang Taie v novinách Health & Life má pití vody z listů guavy následující účinky:

Léčba průjmu: Mladé listy guavy obsahují mnoho taninů, které mají antibakteriální vlastnosti a inhibují aktivitu bakterií Staphylococcus aureus a E. coli. Listy guavy navíc obsahují hodně vlákniny, která může pomoci zmírnit příznaky průjmu.

Zabraňuje tvorbě volných radikálů v důsledku oxidačního stresu: Listy guavy obsahují silné antioxidanty, které pomáhají snižovat tvorbu volných radikálů, jež jsou jednou z příčin vzniku rakovinných buněk. Zejména počáteční studie ukázaly, že lykopen v listech guavy je účinný v prevenci a léčbě rakoviny prsu a prostaty u mužů.

Hubnutí: Listy guavy mohou podpořit metabolismus a snížit přeměnu cukru v těle. Kromě toho také podporují proces spalování kalorií v těle, což je velmi účinný proces pro zlepšení tvaru těla.

Zvyšování imunity, zlepšení zraku: Listy guavy obsahují hodně vitamínu C, A a antioxidantů, které pomáhají posilovat imunitu těla, bojovat s nemocemi, zvyšovat fyzickou sílu, zlepšovat zrak a bojovat s očními onemocněními.

Každodenní pití vody z listů guavy vyvolává u mnoha lidí obavy.

Snížení stresu: Listy guavy mají vlastnosti, které uklidňují nervový systém, snižují stres, a tím pomáhají zlepšit a stabilizovat spánek.

Pomáhá ženám zmírnit menstruační bolesti: Pití vody z listů guavy může zmírnit nepohodlí a bolesti břicha během menstruace, čímž usnadňuje a usnadňuje menstruační cyklus.

Zlepšení ústního zdraví: Listy guavy obsahují adstringenty, které pomáhají posilovat zuby, snižovat záněty a infekce a zmírňovat bolest dásní.

Snižuje alergické příznaky: Listy guavy mají schopnost inhibovat a předcházet uvolňování histaminu. Tím se snižují alergické projevy.

Podle praktika tradiční medicíny Tran Dang Taie je voda z listů guavy dobrá pro trávicí trakt, ale to neznamená, že ji můžete pít dle libosti. Pokud pijete příliš mnoho vody z listů guavy, její pravidelné pití po dlouhou dobu způsobí nerovnováhu trávicích enzymů, což způsobí trávicí poruchy vedoucí k zácpě.

Poznámky k použití vody z listů guavy

Noviny Health & Life citovaly BSCK2. Huynh Tan Vua, který doporučil, že ačkoli je voda z listů guavy zdraví prospěšná, při jejím užívání byste měli dbát na následující:

- Listy guavy používejte pouze s mírou: Nadměrné užívání listů guavy může způsobit nežádoucí účinky nebo alergie.

- Lidé s ekzémem musí být při používání listů guavy obzvláště opatrní, protože extrakty v listech guavy mohou způsobit podráždění kůže.

- Pokud trpíte chronickými onemocněními, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, osteoporóza nebo onemocnění ledvin, měli byste se před použitím listů guavy poradit se svým lékařem.

- Užívání listů guavy během léčby západní medicínou může snížit účinky léku.

Před dočasným nebo dlouhodobým užíváním je třeba věnovat pozornost a konzultovat s lékařem, aby se předešlo ovlivnění duševního a fyzického zdraví.

Ha An (Syntéza)

Zdroj: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html