Makrel

Få mennesker ved, at denne type fisk er rigere på omega-3 end laks, og den er nem at tilberede i mange lækre retter, der passer godt til ris.

Báo Gia đình và Xã hội

31/05/2026

Madvarer, der forværrer stress

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

Læger anbefaler fiskeretter med omega-3-indhold til ældre voksne.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Denne velkendte fisk, der ofte betragtes som en 'superfood' i vietnamesiske retter, spises stadig forkert af mange mennesker.

Báo Gia đình và Xã hội

08/05/2026

Opdrættet fisk og vildfisk: Er der forskelle i næringsværdi?

Báo Thanh niên

06/05/2026

Hvor mange gange om ugen bør man spise fisk for at få nok omega-3?

Báo Thanh niên

30/04/2026

Udover fiskeolie hjælper følgende 8 fødevarer med at supplere omega-3 effektivt hver dag.

Báo Thanh niên

28/04/2026

Tilskud med omega-3 fiskeolie: Eksperter peger på lækre alternativer.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Rig og smagfuld braiseret makrel med friske chilier.

Báo Tuổi Trẻ

04/02/2026

En kæmpe makrel tog maddingen i Son Tra; fiskerne kæmpede i over en time for at få den i land.

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

Hvordan kan folk, der ikke kan spise fisk og skaldyr, supplere deres indtag af omega-3?

Báo Thanh niên

28/01/2026

Hvorfor spiser vietnamesere regelmæssigt fisk, men mangler stadig omega-3?

Báo Thanh niên

16/01/2026

To typer fisk med omega-3-fedtsyrer, der langt overgår laks, og som er let tilgængelige på de vietnamesiske markeder.

Báo Dân trí

08/01/2026

Tilskud med omega-3 fedtsyrer: Eksperter viser nemme måder at gøre det på.

Báo Thanh niên

28/11/2025

5 fødevarer, der hjælper kvinder i 40'erne med effektivt at reducere mavefedt.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Hvilken type D-vitamin er bedst for dit helbred?

Báo Thanh niên

19/11/2025

For at holde dine nyrer sunde, må du ikke overse disse 10 fødevarer!

Báo Thanh niên

08/11/2025

Hvilken slags fisk bør folk med forhøjet blodtryk spise?

Báo Thanh niên

17/10/2025

Denne type fisk er mere effektiv til at berige blodet og forbedre blodkvaliteten end laks.

VietnamPlus

13/10/2025

Vietnamesiske fisk som laks er nærende og meget gode for midaldrende mennesker.

Báo Dân trí

25/09/2025

Hvad skal jeg spise til aftensmad for at sove godt og vågne op og føle mig udhvilet?

Báo Thanh niên

18/09/2025

En ny dag med sundhedsnyheder: Fordelene ved hvidløg dyppet i honning.

Báo Thanh niên

16/09/2025

Fisketyper, der er gode for hjerte-kar-sundheden.

Báo Thanh niên

16/09/2025

Fiskere i Nghe An-provinsen finder den rige på saltvandsfisk.

Báo Sài Gòn Giải phóng

07/08/2025