10 nützliche Tipps für sicheres Fahren bei Nacht

Autofahren bei Nacht birgt immer Risiken – von Augenbelastung und eingeschränkter Sicht bis hin zu verlangsamten Reflexen. Mit den folgenden einfachen, aber wirksamen Tipps können Sie jedoch auf allen Straßen sicher unterwegs sein.

Sicheres Fahren hat immer höchste Priorität, besonders bei Einbruch der Dunkelheit. Tatsächlich ist das Fahren bei Nacht riskanter als tagsüber, nicht nur wegen schlechter Beleuchtung, sondern auch aufgrund einer Reihe anderer Faktoren wie eingeschränkter Sicht, Augenbelastung, Hornhautverkrümmung, plötzlich über die Straße laufende Tiere oder auch unaufmerksame Fahrer.

Selbst die superhellen LED-Scheinwerfer neuer Autos, ein Faktor, der die Sicherheit scheinbar verbessert, können Blendung und Nachbilder verursachen und so die Sicht beeinträchtigen.

Illustrationsfoto.

Zunehmender Verkehr, insbesondere unter älteren Menschen oder solchen mit Sehproblemen wie Kurzsichtigkeit, Astigmatismus oder Glaukom, macht Reisen bei Nacht ebenfalls riskanter.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie Ihre Sicherheit durch einfache, aber wirksame Maßnahmen deutlich verbessern können, von der Reinigung Ihrer Windschutzscheibe bis hin zur richtigen Verwendung Ihrer Scheinwerfer.

Hier sind 10 hilfreiche Tipps, damit Sie sich nachts hinter dem Steuer sicherer fühlen, egal ob Sie nach einem langen Tag nach Hause zurückkehren oder zu einem nächtlichen Sommerabenteuer aufbrechen.

1. Halten Sie Ihre Windschutzscheibe sauber

Eine verschmutzte Windschutzscheibe beeinträchtigt nicht nur die Sicht, sondern streut auch das Licht und verursacht Blendung, was besonders nachts gefährlich ist. Selbst Hilfsmittel wie Regenabweiser können bei falscher Anwendung die Blendung durch Scheinwerferlicht verstärken.

Der amerikanische Automobilclub AAA warnt davor, dass Schmutz, Fingerabdrücke oder Ölfilm auf der Windschutzscheibe die Sicht einschränken und es schwierig machen können, die Straße bei schlechten Lichtverhältnissen zu erkennen.

Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, Ihre Windschutzscheibe mindestens einmal pro Woche sowohl innen als auch außen zu reinigen, um klare Sicht und eine sichere Fahrt zu gewährleisten.

2. Halten Sie Ihre Scheinwerfer sauber.

Die Scheinwerfer sauber zu halten ist eine einfache, aber effektive Methode, die Sicht bei Nachtfahrten zu verbessern. Schmutz, Ablagerungen und tote Insekten auf den Scheinwerfern verringern nicht nur die Helligkeit, sondern verursachen auch eine ungleichmäßige Lichtverteilung, was die Sicht beeinträchtigt.

Die Scheinwerfer sauber zu halten ist eine einfache, aber effektive Methode, die Sicht bei Nachtfahrten zu verbessern. Foto: Internet

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie in einer staubigen Gegend wohnen oder häufig durch Gebiete mit hohem Insektenaufkommen reisen. Die regelmäßige Überprüfung und Reinigung Ihrer Scheinwerfer trägt zu einer effizienteren Funktion Ihres Beleuchtungssystems bei, was für sicheres Fahren bei Nacht unerlässlich ist.

3. Bei Bedarf das Abblendlicht einschalten.

Auf Landstraßen, in der Nähe von Wäldern oder Feldern – wo die Gefahr besteht, dass Tiere die Straße überqueren – sind Scheinwerfer ein wichtiges Hilfsmittel, um potenzielle Gefahren wie Büffel und Kühe frühzeitig zu erkennen. Der US-amerikanische National Safety Council (NSC) empfiehlt außerdem, das Abblendlicht einzuschalten, wenn man auf langen, breiten oder schlecht beleuchteten Straßen unterwegs ist.

Setzen Sie Ihre Scheinwerfer jedoch mit Bedacht ein. Vermeiden Sie es, die Scheinwerfer bei Regen oder dichtem Nebel einzuschalten, da das Licht reflektiert werden und die Sichtweite verringern kann.

Schalten Sie außerdem beim Abbiegen oder Bergauffahren Ihre Scheinwerfer aus, um entgegenkommende Fahrzeuge nicht zu blenden. Das ist eine kleine Maßnahme, die aber die Sicherheit auf beiden Seiten erhöhen kann.

4. Vermeiden Sie es, direkt in die Scheinwerfer entgegenkommender Fahrzeuge zu schauen.

Beim Autofahren in der Nacht schaut man oft reflexartig in die Scheinwerfer, die von einer Anhöhe oder aus einer Kurve kommen. Dies ist jedoch eine gefährliche Angewohnheit. Direktes Hineinschauen in helles Licht kann zu vorübergehender Sehbeeinträchtigung oder sogar zu Nachbildern führen, was Desorientierung und anschließende Sichtbehinderungen auf der Straße zur Folge haben kann.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf den Bordstein oder die Fahrbahnmarkierungen, um Ihr Lenkrad ruhig zu halten. Dies ist eine einfache, aber effektive Methode, Ihre Augen zu schützen und die Konzentration zu bewahren, wenn Sie von entgegenkommenden Fahrzeugen geblendet werden.

5. Überprüfen Sie die Ausrichtung der Scheinwerfer, um Gefahren zu vermeiden.

Autofahrer sollten regelmäßig die Einstellung ihrer Scheinwerfer überprüfen, insbesondere bei älteren Fahrzeugen. Verschleiß, kleinere Unfälle oder Herstellungsfehler können zu einer Fehlausrichtung der Scheinwerfer führen, was wiederum falsche Ausleuchtung oder Blendung für entgegenkommende Fahrzeuge zur Folge haben kann.

Laut NBC News sind Autohersteller in den USA gesetzlich nicht verpflichtet, die Ausrichtung ihrer Scheinwerfer nach dem Einbau zu überprüfen. Das bedeutet, dass bei einigen Neuwagen die Scheinwerfer noch immer falsch eingestellt sein können, ohne dass der Besitzer es bemerkt.

Die Folgen sind nicht nur eingeschränkte Sicht bei Nacht, sondern auch mögliche Blendung und Desorientierung entgegenkommender Fahrer. Daher ist es ein wichtiger Schritt, Ihr Auto in einer Werkstatt überprüfen und die Scheinwerfer einstellen zu lassen, um Ihre eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer Verkehrsteilnehmer zu gewährleisten.

6. Reduzieren Sie die Innenbeleuchtung, um Ablenkung und Augenbelastung zu vermeiden.

Bei Nachtfahrten sollten die Innenleuchten vollständig ausgeschaltet oder auf die niedrigste Stufe gedimmt werden. Das Licht im Auto erschwert nicht nur die Anpassung der Augen an die Dunkelheit draußen und erfordert einige Minuten, sondern kann auch Blendung verursachen und die Sicht auf die Straße beeinträchtigen.

Bei Nachtfahrten sollten die Innenleuchten vollständig ausgeschaltet oder auf die niedrigste Stufe reduziert werden. Foto: Internet

Das Einschalten der Innenbeleuchtung, um Gegenstände zu finden oder den Fahrgästen das Lesen oder das Bedienen ihrer Handys zu erleichtern, kann ebenfalls zu Ablenkungen führen, insbesondere wenn das Licht von der Windschutzscheibe reflektiert wird und dadurch eine unangenehme Blendung oder Geisterbilder entstehen.

Um die Sicht bei Nacht zu erhalten und die Sicherheit zu gewährleisten, ist es am besten, alle unnötigen Lichtquellen im Fahrzeug während der Nachtfahrt zu minimieren.

7. Halten Sie Ihre Brille sauber, um Ihre Nachtsicht zu gewährleisten.

Ähnlich wie Windschutzscheiben können auch verschmutzte Brillengläser das Licht streuen, Blendung verursachen und Ihre Sicht beim Autofahren in der Nacht ernsthaft beeinträchtigen.

Gemäß dem Heartland Optical Augenkliniksystem (USA) sollten Sie Ihre Brille mit warmem Wasser oder mildem Spülmittel ohne Feuchtigkeitsspender und einem speziellen Tuch reinigen, um Kratzer zu vermeiden.

Die Angewohnheit, die Brille mit dem Hemdsaum abzuwischen, ist zwar praktisch, kann aber dazu führen, dass sich Schmutz tiefer festsetzt und die Gläser trübt, wodurch das Sehen bei schlechten Lichtverhältnissen gefährlicher wird.

8. Tragen Sie eine geeignete Brille.

Um nachts beim Autofahren optimale Sicht zu gewährleisten, sollten Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Brille tragen. Sie können auch Brillengläser mit Antireflexbeschichtung in Betracht ziehen, da diese die Blendung durch Scheinwerfer oder reflektiertes Licht reduzieren.

Vermeiden Sie Brillen, die Ihr peripheres Sichtfeld einschränken, insbesondere im Straßenverkehr. Viele Menschen tragen zudem Nachtfahrbrillen mit gelben Gläsern, um Blendung zu reduzieren.

Experten raten jedoch dazu, einen Arzt zu konsultieren, da einige dieser Linsen die Fähigkeit, bei schlechten Lichtverhältnissen klar zu sehen, eher verringern als verbessern können, wie gewünscht.

9. Bei Nachtfahrten ist höchste Aufmerksamkeit unerlässlich.

Schon leichte Müdigkeit kann Ihre Fahrtüchtigkeit stark beeinträchtigen, insbesondere nachts. Bereits kleine Änderungen Ihres Tagesablaufs, wie die Umstellung auf Sommerzeit, können Ihren Biorhythmus stören und zu Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten führen.

Nach Angaben des Gesundheitssystems Northwestern Medicine (USA) erschwert die Veränderung der inneren Uhr dem Körper die Bestimmung des Schlaf-Wach-Rhythmus, was zu verstärkter Müdigkeit und verschwommenem Sehen führt. Dies ist einer der Gründe, warum das Nachtsehen deutlich reduziert ist.

Deshalb sollten Sie vor jeder nächtlichen Reise unbedingt wach und ausgeruht sein.

10. Vergrößern Sie den Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug, um schnell reagieren zu können.

Bei Nachtfahrten, wenn die Sicht eingeschränkt ist und die Reaktionsfähigkeit durch Müdigkeit beeinträchtigt sein kann, ist es besonders wichtig, einen sicheren Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug einzuhalten.

Die Scheinwerfer leuchten nur eine bestimmte Entfernung aus, wodurch es schwierig ist, Gefahren frühzeitig zu erkennen, wie zum Beispiel Tiere, die die Straße überqueren, oder Gegenstände, die vom vorausfahrenden LKW fallen.

Muss der Fahrer vor Ihnen stark bremsen oder ausweichen, um einem Hindernis nicht auszuweichen, benötigen Sie mehr Zeit und Platz, um sicher reagieren zu können. Ein größerer Sicherheitsabstand verringert nicht nur das Kollisionsrisiko, sondern gibt Ihnen auch ein besseres Gefühl der Kontrolle auf dunklen und unübersichtlichen Straßen.

Werbung

Quelle: https://baonghean.vn/10-meo-huu-ich-giup-lai-xe-an-toan-vao-ban-dem-10302226.html