11 Anzeichen dafür, dass ein Erwachsener über einen hohen emotionalen Intelligenzquotienten verfügt.

GĐXH - Unabhängig davon, ob man introvertiert oder extrovertiert ist: Wenn man als Erwachsener einen hohen EQ hat, wird das Leben leichter und glücklicher.

Lange Zeit galten Menschen als intelligent, wenn sie die Fähigkeit besaßen, Probleme mit Zahlen und Berechnungen schnell zu lösen.

Es scheint, als hätten viele vergessen, dass es neben dem IQ (Intelligenzquotienten) auch den EQ (emotionalen Quotienten) gibt. Und wissen Sie, Menschen mit emotionaler Intelligenz führen ein erfolgreiches und glückliches Leben.

1. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz verfügen über einen reichen Wortschatz zur Beschreibung von Emotionen.

Wir alle erleben unterschiedliche Emotionen, aber nur wenige von uns sind tatsächlich in der Lage, sie zu benennen.

Einer Studie zufolge waren nur 36 % der Teilnehmer dazu in der Lage.

Wenn Sie Ihre Emotionen nicht erkennen können, wird es Ihnen sehr schwerfallen, Ihre Stimmung und Ihr Handeln zu regulieren.

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz verstehen sich oft sehr gut. Sie wissen, welche Emotionen sie empfinden und was sie tun können, um ihre Emotionen zu regulieren.

Wenn ein durchschnittlicher Mensch einfach nur sagt: „Mir geht es nicht gut“, wird ein emotional intelligenter Mensch klar unterscheiden, ob er sich frustriert, elend, besiegt oder ängstlich fühlt.

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz verstehen sich oft sehr gut. Sie wissen, welche Gefühle sie empfinden und wie sie diese regulieren können. (Illustrationsfoto)

2. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz loben aktiv

Wenn ein Mädchen neue Kleidung trägt oder eine neue Frisur hat, bekommt sie ein paar Komplimente, aber nicht zu viele.

Nennen Sie einfach ein paar Adjektive. Menschen, die Komplimente machen und die positiven Eigenschaften anderer erkennen können, fällt es natürlich leicht, ihre Beziehungen auszubauen.

3. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz nutzen jede Gelegenheit zur Veränderung.

Emotionale Intelligenz bewirkt, dass man immer wieder in neue Umgebungen eintauchen möchte.

Deine abenteuerlustige und anpassungsfähige Natur treibt dich an, alle neuen Dinge zu erleben, die du findest.

Du hast immer einen vernünftigen Plan, um abzuwarten, was mit dir geschieht. Und die Angst vor Veränderung wird dich niemals davon abhalten können, nach Glück und Erfolg zu streben.

4. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz mischen sich nicht in das Leben anderer Menschen ein.

Sie benutzen nicht die Ausrede „Ich will doch nur das Beste für dich“, um sich in das Leben anderer Menschen einzumischen.

Wenn sie die privaten Geschichten anderer Menschen hören, hören sie zu und lächeln leicht, geben vielleicht einige aufrichtige Einschätzungen ab, äußern aber keine konkreten Meinungen.

5. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz verstehen ihre eigenen Stärken und Schwächen klar.

Es geht nicht nur darum, seine Emotionen zu verstehen, sondern auch darum, seine Stärken und Schwächen zu kennen.

Darüber hinaus sind Sie sich auch der Faktoren sehr bewusst, die Ihnen helfen können, Ihre Stärken weiterzuentwickeln, wie zum Beispiel der richtige Ausbilder oder das richtige Umfeld.

Genauso gut wissen Sie auch, wie Sie Ihre Schwächen überwinden können, sodass diese Ihr tägliches Leben nicht zu sehr beeinträchtigen.

6. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz zögern, sich für andere einzusetzen.

Erstens, hilf immer mehr Menschen, und die Leute werden es als deine Verantwortung ansehen, dies zu tun.

Zweitens, blicken Sie zurück auf Ihre eigenen Fähigkeiten. Wer viel reden kann, aber nichts tut, ist ein Zeichen dafür, dass er nur reden kann.

7. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz beherrschen die emotionale Urteilsfähigkeit meisterhaft.

Soziale Kompetenz baut auf emotionaler Intelligenz auf. Das bedeutet: Je mehr Menschen man kennenlernt, desto leichter wird es, sie zu „lesen“.

Man kann jemanden nur kurz ansehen, um seine Gedanken zu erfassen, oder man kann im Gespräch verstehen, was er durchgemacht hat.

Kaum jemand kann deinem scharfen Blick und deiner Schärfe entgehen.

Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz verstehen die Gedanken anderer im Gespräch.

8. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz handeln und sprechen so, dass sie sowohl sich selbst als auch dem Gegenüber einen Ausweg lassen.

Herzlosigkeit ist etwas wahrhaft Erschreckendes. Tatsächlich geschehen herzlose Taten und Worte, wenn man die Kontrolle über seine Gefühle verliert.

Wenn sich die Lage beruhigt hat, empfinden viele Menschen Bedauern, weil sie erkennen, dass die Dinge gar nicht so schlimm sind.

Doch aufgrund seines übersteigerten Egos konnte er nicht nachgeben. So zerbrach die scheinbar gute Beziehung.

Ganz abgesehen davon, dass übermäßige Rücksichtslosigkeit beim anderen Groll hervorrufen und zu schrecklichen Taten führen kann. Damit haben Sie sich selbst den Ausweg versperrt.

9. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz fühlen sich selten beleidigt.

Es ist schwer, sich von jemandem wütend machen zu lassen, wenn man weiß, wer man ist.

Du lässt dich von Beleidigungen nicht aus der Ruhe bringen, weil du weißt, dass sie dich nicht zutreffend beschreiben.

Emotional intelligente Menschen sind oft selbstbewusst und kontaktfreudig. Manchmal machen sie sich sogar vor ihren Angehörigen über sich selbst lustig.

Sie machen jedoch eine sehr klare Unterscheidung zwischen den Begriffen Scherzen und Herabwürdigen.

10. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz predigen oder lehren keine Moral.

Jeder Mensch auf dieser Welt ist im Grunde ein ganz normaler Mensch. Erfahrungen aufrichtig zu teilen, ist eine Sache.

Aber absichtlich zu predigen, zu lehren, anzugeben und Wissen zur Schau zu stellen, um im Wettbewerb zu stehen, ist eine andere Sache.

11. Erwachsene mit hoher emotionaler Intelligenz wissen, wie man Nein sagt.

Für viele Menschen ist es eine Herausforderung, „Nein“ zu sagen. Emotionale Intelligenz ermöglicht es, Selbstkontrolle zu üben.

Eine Studie der University of California, San Francisco, ergab, dass je schwerer es einem fällt, Nein zu sagen, desto wahrscheinlicher ist es, dass man Stress, Burnout oder sogar Depressionen erlebt.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/11-dau-hieu-mot-nguoi-truong-thanh-so-huu-eq-cao-172250320090819089.htm