GĐXH – Nicht jeder hat einen hohen EQ. Um zu lernen, wie man die Emotionen dieser Menschen reguliert, können Sie sich die folgenden sechs wichtigen Eigenschaften ansehen.
EQ ist die Abkürzung für Emotional Quotient und bezeichnet die Fähigkeit, Emotionen und Gedanken bei sich selbst und den Menschen um einen herum zu erkennen und zu kontrollieren.
Früher war uns nur der IQ wichtig, doch 1995 wies der Gehirn- und Verhaltensforscher Daniel Goleman darauf hin, dass der IQ nur 25 % des Erfolgs ausmacht, während der EQ der Faktor ist, der 75 % ausmacht.
In einigen anderen Statistiken mit mehr Faktoren basiert der Erfolg zu 20 % auf beruflichen Fähigkeiten und zu 20 % auf dem IQ, während die restlichen 60 % vollständig von der emotionalen Intelligenz abhängen.
Das heißt, Menschen mit hohem EQ haben die Fähigkeit, sich selbst zu verstehen und die Emotionen und Gedanken der Menschen um sie herum zu verstehen.
Daher wissen sie, wie sie ihre Emotionen kontrollieren und gute soziale Beziehungen aufbauen können.
Selbstbewusstsein ist eine der wichtigsten und grundlegenden Fähigkeiten von Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz. Illustrationsfoto
Suchen Sie nicht weiter, hier sind 6 unerwartete Eigenschaften von Menschen mit hohem EQ.
1. Menschen mit hohem EQ haben einen guten emotionalen Zustand
Selbstbewusstsein ist eine der wichtigen und grundlegenden Fähigkeiten von Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz.
Dementsprechend beinhaltet diese Fähigkeit, sich seiner Emotionen, Stimmungen und Gefühle bewusst zu sein.
Sie sind sich nicht nur ihres eigenen aktuellen Gefühlszustands bewusst, sondern können auch die Gefühle der Menschen in ihrer Umgebung erkennen und erkennen, wie sich ihre Emotionen auf andere auswirken.
2. Menschen mit hohem EQ haben eine positive Einstellung
Sie sehen das Gute in den Menschen und Dingen um Sie herum. Diese Fähigkeit ist unglaublich wertvoll, da sie den Weg für Nachhaltigkeit und Innovation ebnen kann.
Bleiben Sie in frustrierten Momenten ruhig und geraten Sie nicht in Panik. Anstatt wütend zu werden, sagen Sie den Leuten, was los ist, und bieten Sie eine Lösung an.
3. Menschen mit hohem EQ haben gute soziale Beziehungen.
Sie leben bewusst und planvoll, alles lässt sich gut kontrollieren. Es gab einmal ein Mädchen, das vom Geschäftsführer einer Firma in die Arbeit eingeführt wurde.
Gleich am ersten Tag stand sie vor dem Abteilungsleiter und erklärte: „Ich höre nur auf den Geschäftsführer.“
Der Abteilungsleiter lächelte und übertrug die Arbeit jemand anderem. Nach einer ganzen Woche ohne Arbeit ging das Mädchen wütend zum Geschäftsführer, um sich über den Abteilungsleiter zu beschweren.
Als der Abteilungsleiter vorgeladen wurde, sagte er: „Ich wollte ihr Arbeit zuweisen, aber sie weigerte sich, diese auszuführen, weil sie nur auf den Geschäftsführer hörte.“
Das Mädchen wurde sofort entlassen mit der Begründung: „So einer Person kann es nicht gut gehen.“
Eigentlich ist das eine Frage der emotionalen Intelligenz. Eine Person mit einem hohen EQ würde so etwas nicht sagen.
Unabhängig davon, von wem Sie rekrutiert werden oder wem Sie zugeteilt sind, müssen Sie den Anweisungen der Person Folge leisten.
Denken Sie nicht, dass Sie auf andere herabsehen, nur weil Sie jemanden haben, der Sie unterstützt, oder dass nur Ihr Chef über großartige Fähigkeiten verfügt, über die er verfügen darf. So ein Verhalten ist, als würde man sich selbst Steine vor die Füße werfen.
4. Menschen mit hohem EQ sind motiviert
Um ihre Ziele zu erreichen, lernen Menschen mit hohem EQ, ihr Verhalten und ihre Emotionen zu kontrollieren.
Sie wissen, was sie brauchen, und haben Angst, dass es ihnen entgleitet. Deshalb versuchen sie, es jeden Tag zu schätzen und anzustreben.
Kleine Anstrengungen bewirken große Veränderungen. Sie glauben, dass Geduld und die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen, ihnen ein besseres Leben ermöglichen und ihnen helfen, ihren Zielen näher zu kommen.
Um ihre Ziele zu erreichen, lernen Menschen mit hohem EQ, ihr Verhalten und ihre Emotionen zu kontrollieren. Illustrationsfoto
5. Menschen mit hohem EQ haben die Fähigkeit, aktiv zuzuhören.
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz zeigen die Fähigkeit, aktiv und aufmerksam zuzuhören. Sie können zeigen, dass Sie sich an einer Diskussion beteiligen, indem Sie emotionalere Fragen stellen.
Abrahams nennt zwei Beispiele: „Wie haben Sie sich dabei gefühlt?“ und „Was hat Sie dazu veranlasst, das zu tun?“ Beides zeigt Interesse an der anderen Person.
Darüber hinaus kann Ihnen laut Abrahams auch eine entsprechende Körpersprache dabei helfen, Empathie zu zeigen.
Augenkontakt, Nicken und „Ja“ und „Ähm“ sagen können zeigen, dass Sie sich auf das Gespräch konzentrieren.
6. Menschen mit hohem EQ schaffen es, wunderschöne Bilder zu machen.
Eine Person mit hoher emotionaler Intelligenz übernimmt immer Verantwortung für ihr Image.
Es ist nicht notwendig, hochwertige oder teure Kleidung zu tragen, um einen hohen EQ zu haben, aber wichtig ist, dass die Kleidung zur Identität und zum Temperament einer Person passt.
Beispielsweise ist es für einen Mann in seinen Fünfzigern oder Sechzigern unangemessen, den ganzen Tag auffällige, bunte Kleidung zu tragen wie ein Zwanzigjähriger.
Vielleicht möchten sie sich in diesem Alter etwas jünger kleiden, aber wenn der Unterschied zu groß ist, wird es zu einer „Katastrophe“.
Besonders im Geschäftsleben. Glauben Sie, Ihr Partner lässt sich leicht überzeugen, wenn Sie auffällige Kleidung tragen, die für Gespräche über die Arbeit ungeeignet ist?
Elegant zu sein ist nie einfach, aber Menschen mit hohem EQ können es schaffen.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-dieu-chi-xuat-hien-o-nhung-nguoi-eq-cao-khien-ho-tro-nen-xuat-sac-172250317153021636.htm
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