8 schädliche Auswirkungen von Fettleibigkeit im Kindesalter

Bei kindlicher Fettleibigkeit handelt es sich um einen Zustand, in dem der Körper überschüssiges Fett aufweist, das nicht vollständig in Energie umgewandelt werden kann, sondern sich stattdessen als überschüssiges Fett in Bereichen wie den Oberarmen, Oberschenkeln, dem Bauch, dem Gesicht oder im gesamten Körper ansammelt.

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel führen zu einer zunehmenden Fettleibigkeit bei Kindern. Fettleibigkeit beeinträchtigt nicht nur das Aussehen, sondern hat auch viele schwerwiegende Folgen für die körperliche und seelische Gesundheit von Kindern.

Ursachen von Fettleibigkeit im Kindesalter

Übergewicht im Kindesalter kann verschiedene Ursachen haben, darunter:

• Genetische Faktoren

Das Risiko, übergewichtig zu werden, ist höher, wenn ein Kind in eine Familie hineingeboren wird, in der Eltern oder Verwandte übergewichtig sind.

• Ungesunde Essgewohnheiten

Der regelmäßige Konsum von zucker- und fetthaltigen Lebensmitteln, Fast Food, Fertigprodukten und energiereichen Limonaden ist eine häufige Ursache für Übergewicht. Hinzu kommt, dass viele Familien die Angewohnheit haben, Kinder auch dann zu füttern, wenn diese keinen Hunger haben oder ihren Energiebedarf überschreiten.

• Mangelnde körperliche Aktivität

Statt sich körperlich zu betätigen, verbringen Kinder immer mehr Zeit vor dem Fernseher, mit ihren Handys und Videospielen. Das führt dazu, dass überschüssige Energie nicht verbrannt wird, sich vermehrt Fett ansammelt und das Risiko für Übergewicht steigt.

• Einige endokrine Störungen

Auch Erkrankungen wie Schilddrüsenunterfunktion, Nebennierenrindeninsuffizienz und primärer Hyperinsulinismus können Ursachen für Fettleibigkeit im Kindesalter sein.

Folgen von Fettleibigkeit im Kindesalter

In den letzten Jahren hat die Zahl übergewichtiger Kinder zugenommen, insbesondere in Entwicklungsländern und -regionen. Übergewicht erschwert Kindern nicht nur das Erreichen ihrer optimalen Körpergröße, sondern beeinträchtigt auch ihre Gesundheit und ihre allgemeine Entwicklung. Zeigen Kinder Anzeichen von Übergewicht oder Adipositas, sollten Eltern sie frühzeitig untersuchen und gegebenenfalls ärztlich beraten lassen.

Übergewicht im Kindesalter kann verschiedene Ursachen haben.

Hier sind acht häufige schädliche Auswirkungen von Fettleibigkeit im Kindesalter:

1. Geschwächtes Immunsystem

Übergewicht schwächt das Immunsystem und macht Kinder anfälliger für Infektionen und häufige Erkrankungen.

2. Vorzeitige Pubertät

Übergewicht und Adipositas erhöhen das Risiko einer vorzeitigen Pubertät, insbesondere bei Mädchen. Überschüssiges Fett regt die Produktion des Hormons Leptin an, welches die Pubertät vorzeitig einsetzt.

3. Knochen- und Gelenkerkrankungen

Ein Ungleichgewicht zwischen Körpergröße und Gewicht belastet den Bewegungsapparat erheblich. Hält dieser Zustand an, erhöht sich das Risiko für Schmerzen, Arthrose und Osteoporose bei Kindern.

4. Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Übergewicht erhöht den Cholesterinspiegel im Blut und führt so zu Hyperlipidämie (erhöhten Blutfettwerten). Fett lagert sich in den Wänden der Blutgefäße ab, verursacht Arteriosklerose und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

5. Atemwegserkrankungen

Überschüssiges Fett lagert sich um die Bronchien und das Zwerchfell ab und behindert die Atmung. Übergewichtige Kinder leiden häufig unter Atembeschwerden, entwickeln Atemwegserkrankungen und haben ein höheres Risiko für Schlafapnoe, was ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen kann.

6. Verdauungsstörungen

Übergewicht bei Kindern macht sie anfällig für Verdauungsstörungen, da sich überschüssiges Fett an den Darmwänden ablagert und die Verdauung behindert. Zudem belastet der Konsum vieler ungesunder Lebensmittel den Verdauungstrakt zusätzlich. Insbesondere eine übermäßige Fetteinlagerung in der Leber kann zu gefährlichen Erkrankungen wie Fettleber, Hepatitis und Leberzirrhose führen.

7. Erhöhtes Risiko für Stoffwechselerkrankungen

Übergewicht im Kindesalter erhöht das Risiko, im Erwachsenenalter Stoffwechselerkrankungen wie Insulinresistenz, Prädiabetes und Typ-2-Diabetes zu entwickeln.

8. Negative Auswirkungen auf die Psyche

Übergewichtige Kinder fühlen sich oft unsicher wegen ihres Aussehens, meiden soziale Kontakte, haben Schwierigkeiten, sich in die Gesellschaft zu integrieren und werden leicht gehänselt. Dies wirkt sich negativ auf ihre Psyche aus und mindert ihr Selbstvertrauen und ihre Lebensqualität.

Was tun, wenn ein Kind übergewichtig ist?

Bei übergewichtigen Kindern ist die Festlegung einer geeigneten Ernährung und eines geeigneten Bewegungsprogramms die wichtigste Maßnahme zur Gewichtskontrolle und zur Unterstützung einer optimalen Entwicklung.

Obwohl Kinder sich in einer Wachstumsphase befinden, sollten Eltern ihnen nur so viel Nahrung geben, wie sie benötigen. Lebensmittel mit hohem Fett- und Zuckergehalt, wie Fast Food, Frittiertes, Süßigkeiten und Limonaden, sollten eingeschränkt werden.

In der Anfangsphase der Gewichtskontrolle sollten die Portionsgrößen schrittweise reduziert werden, damit sich das Kind auf natürliche Weise daran gewöhnen kann. Ziel ist es, dem Kind zu helfen, ein stabiles Gewicht zu halten oder weniger als 200 g pro Monat zuzunehmen. Bei Bedenken hinsichtlich der Ernährung ihres Kindes sollten Eltern eine Ernährungsfachkraft konsultieren.

Darüber hinaus sollten Eltern ihre Kinder zu mehr Bewegung anregen. Aktivitäten wie Seilspringen, Schwimmen, Laufen und Spazierengehen sollten täglich etwa 60 Minuten lang durchgeführt werden, um Kindern zu helfen, überschüssiges Fett auf sichere und effektive Weise abzubauen.

Neben der Gewichtskontrolle spielt auch die psychologische Unterstützung eine entscheidende Rolle, um Kindern zu helfen, ihren psychischen Zustand zu stabilisieren und die Wirksamkeit der Behandlung zu verbessern. In manchen Fällen können Ärzte geeignete Medikamente oder medizinische Eingriffe zur Behandlung von Übergewicht im Kindesalter verschreiben.

Quelle: https://suckhoedoisong.vn/8-tac-hai-cua-beo-phi-o-tre-em-169251230183554724.htm