Warmer Dampf aus dem Kräuterbad

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Warmer Dampf aus dem Kräuterdampfbad

11:27:0 - 15.04.2025

Wenn es ein Bild gibt, das die sanfte Liebe meiner Mutter verkörpert, dann ist es der Topf mit dampfendem aromatischem Kräuterwasser, den sie jedes Mal kocht, wenn ich krank bin. Es ist ein warmer Kräuterduft. Atmen Sie einfach tief durch und alle Müdigkeit scheint zu verschwinden und bringt Gesundheit und Frieden.

Als Kind war ich oft krank. Die Grippe kommt plötzlich und bringt einen trockenen Hals, Atemnot und Fieber mit sich. Aber ich habe keine Angst, denn ich weiß, dass meine Mutter immer eine Möglichkeit finden wird, es mit Pflanzen aus ihrem eigenen Garten zu behandeln.

Allein durch das Hören meiner Stimme, den Blick auf mein Gesicht und das Beobachten jeder meiner Bewegungen wusste meine Mutter, welche Krankheitsanzeichen ich hatte. Bei einer Erkältung kann meine Mutter mich zu Hause behandeln, ohne ins Krankenhaus zu gehen.

Zuerst gab mir meine Mutter Fischminzsaft, um mein Fieber zu senken, und kochte dann einen Topf Blattwasser zum Dämpfen. In dem kleinen Garten hinter dem Haus meiner Mutter baut sie viele Arten von Heilkräutern an, daher ist es ganz einfach, einen Topf mit Blättern zum Dämpfen mit aromatischen ätherischen Kräuterölen bereitzuhalten. Die Zutaten des Dampftopfes sind sehr reichhaltig. Es ist eine Kombination aus vielen Zutaten wie Grapefruitschale, getrocknete Grapefruitschale, Perillablätter, Zitronengras, Ingwer, Zitronenblätter, Beifußblätter, Polyscias fruticosa-Blätter … und ein wenig weißes Salz.

Nachdem Mama die Blätter und Schalen gewaschen hat, gibt sie sie alle in einen großen Topf mit Wasser auf den Holzofen. Als das Wasser zu kochen begann, verbreitete sich ein wohlriechender Duft, vermischt mit dem Küchenrauch, im ganzen Hof. Der süße Duft von Perilla, der starke Duft von Zitronengras, der würzige Duft von Ingwer, die Kühle von Grapefruitblättern, der stechende Geruch von Rauch ... Alles verschmelzen zu einer Symphonie aus Gras und Bäumen, die so duftet, dass es in Ihrer Nase kribbelt.

Mama brachte den Topf mit Wasser nach oben, suchte einen sauberen, windgeschützten Platz aus, sagte mir, ich solle mich hinsetzen und deckte meinen Kopf mit einer Decke zu. Als nächstes gab mir meine Mutter ein Handtuch, um mir den Schweiß abzuwischen, erklärte mir, wie ich sitzen und atmen sollte, und gab mir dann ein Zeichen, den Topfdeckel zu öffnen. Dampf quoll in den engen Raum und umhüllte meinen Körper.

Zuerst fühlte ich mich unwohl, meine Augen brannten, der Schweiß lief mir über den Nacken und die Schultern. Ich schätze, das Grippevirus kann diese Temperatur kaum aushalten. Es fühlte sich an, als würde in dieser Hitze alles schmelzen. Aber meine Mutter saß neben mir, ihre schwieligen Hände klopften mir sanft auf den Rücken, und ihre Stimme sagte sanft: „Halte durch, gleich geht es dir wieder gut.“

Diese aufmunternden Worte waren wie ein kühler Strom, der durch jeden Muskel und jede Ader floss und das Erstickungsgefühl in mir linderte. Nachdem ich mich an die Saunaumgebung gewöhnt hatte, atmete ich tief den süßen und erfrischenden Duft der Landschaft ein und spürte, wie mein Körper allmählich wieder gesund wurde. Mamas Kräuterdampf bringt ein Gefühl der Entspannung und Erleichterung. Nach dem Dampfbad half mir meine Mutter beim Abtrocknen meines Körpers und fütterte mich mit einer Schüssel Fleischbrei mit vielen Perillablättern. Am nächsten Tag hatte ich also wieder Spaß, als hätte ich nie eine Grippe gehabt.

Jetzt, da ich erwachsen bin und eine eigene Familie habe, bereite ich mir immer noch selbst eine Kanne mit dampfendem Wasser zu, wenn mir schlecht ist. Alle Zutaten sind im Handel erhältlich. Der Topf mit Wasser funktioniert bei mir immer noch gut, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass etwas fehlt. Vielleicht ist das der Geschmack der grenzenlosen Liebe einer Mutter.

Dieses Wochenende werde ich meine ganze Arbeit beiseite legen, um zu meiner Mutter zurückzukehren. Auch wenn ich nicht krank bin, möchte ich dennoch mit einem Topf Kräuterwasser aus meinem Garten unter dem warmen, liebevollen Feuer in der Küche meiner Mutter dämpfen. Ich möchte die warme Stimme hören und mich fühlen, als wäre ich noch ein kleines Kind in den liebevollen Armen meiner Mutter. Sicherlich wird die ganze Erschöpfung durch meine harte Arbeit nachlassen und mein Körper wird mit positiver Energie gefüllt, um alle guten Dinge willkommen zu heißen.

Östlicher Tee

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