Ist der Verzehr von Bittermelone gut für die Leber?

Viele Menschen mögen den bitteren Geschmack der Bittermelone nicht. Diese Pflanze hat jedoch viele Vorteile, von der Unterstützung der Verdauung über die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bis hin zur Stärkung des Immunsystems. Viele Studien belegen zudem die positiven Auswirkungen der Bittermelone auf die Leber.

Der regelmäßige Verzehr von Bittermelone hat folgende Auswirkungen auf die Leber:

Kühlend, entgiftend für die Leber

In der traditionellen Medizin gilt Bittermelone als kaltes, bitteres Kraut, das hilft, Hitze zu lindern, zu entgiften, die Harnausscheidung zu erhöhen und die Verdauung zu unterstützen. Laut der Gesundheitsinformationsseite Everyday Health (USA) wird Bittermelone insbesondere häufig verwendet, um die Leber zu kühlen, Hitze im Körper zu reduzieren und Symptome wie Akne und Verstopfung zu lindern.

Bittermelone enthält viele Nährstoffe, die zur Verbesserung der Leberfunktion beitragen.

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Entzündungshemmend, Leberunterstützung

Moderne Forschungen zeigen, dass Bittermelone viele antioxidative Verbindungen wie Catechin, Gallussäure, Epicatechin und Chlorogensäure enthält. Diese Substanzen schützen die Leberzellen vor Schäden durch oxidativen Stress.

Darüber hinaus zeigte eine Studie an fettleibigen Mäusen, dass Bittermelonenextrakt die Expression von Entzündungsgenen in der Leber reduzieren und gleichzeitig den Fettsäurestoffwechsel verbessern kann. Infolgedessen trägt Bittermelone zur Verbesserung der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung bei.

Verbesserung der Leberfunktion, Verdauung

Bittermelone unterstützt nicht nur die Leber, sondern wirkt sich auch positiv auf das Verdauungssystem aus. Die Pflanze regt die Gallensekretion an, unterstützt die Fettverdauung und lindert Blähungen und Verdauungsstörungen. Einige Studien zeigen außerdem, dass Bittermelone hilft, das „schlechte“ LDL-Cholesterin und die Triglyceride zu senken. Dies sind zwei Faktoren, die mit Krankheiten in Zusammenhang stehen. Fettleber

Hinweise zur Verwendung von Bittermelone

Obwohl Bittermelone viele gesundheitliche Vorteile bietet, sollte sie nicht jeder verwenden. Schwangere und stillende Frauen sollten den Verzehr von Bittermelone vermeiden. Der Grund dafür ist, dass Bittermelone Substanzen wie Momordicin, Charantin, Vicin und insbesondere Chinin enthält. Diese Substanzen können die Kontraktionen der glatten Gebärmuttermuskulatur stimulieren und den Fötus beeinträchtigen.

Auch Menschen mit Hypoglykämie oder die Einnahme von blutzuckersenkenden Medikamenten sollten vorsichtig sein. Bittermelone wirkt blutzuckersenkend. In Kombination mit blutzuckersenkenden Medikamenten kann die blutzuckersenkende Wirkung verstärkt werden und zu übermäßiger Hypoglykämie führen. Symptome dieser Erkrankung sind Müdigkeit, Schwindel, Schwitzen und sogar Ohnmacht.

Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten ihren Konsum von Bittermelone ebenfalls einschränken. Bittermelone enthält Substanzen, die eine leicht blutdrucksenkende Wirkung haben. Laut Everyday Health können diese Substanzen bei Menschen mit niedrigem Blutdruck Schwindel, Müdigkeit und einen plötzlichen Blutdruckabfall verursachen.

Quelle: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm