Welche Auswirkungen hat der Verzehr von Spinat?

Inhaltsstoffe der Brennnessel

Der Artikel auf der Webseite des Medlatec-Krankenhauses enthält eine medizinische Beratung von Dr. Duong Ngoc Van. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Brennnessel keine Giftstoffe enthält. Stängel und Früchte der Brennnessel werden als Heilpflanzen verwendet.

Die Hauptbestandteile der Brennnesselfrucht sind Ballaststoffe, Fett, Eiweiß, Zucker, Vitamin C und Mineralstoffe (Schwefel, Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Chlor, Natrium usw.). Der Stängel enthält Physalin AD, Physagulin AG und Alkaloide.

Die Pflanze schmeckt bitter und kühl, die Frucht ist leicht säuerlich und kann als Gemüse verwendet werden. In der traditionellen chinesischen Medizin finden alle Pflanzenteile wie Stängel, Frucht, Blätter und Wurzeln Verwendung. Die Pflanze kann frisch oder getrocknet verwendet werden.

Welche Auswirkungen hat der Verzehr von Spinat?

Brennnesseln sind dafür bekannt, als Heilmittel zur Unterstützung der Behandlung von Krankheiten wie beispielsweise folgenden eingesetzt zu werden:

Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit

Die Pflanze ist reich an Vitamin C, das freie Radikale bekämpft, welche die Blutgefäße schädigen. Dies trägt zur Regulierung der Blutgefäße und zur Erhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems bei. Zusammen mit dem in der Pflanze enthaltenen Vitamin A kann es helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und so Blutkrankheiten zu verbessern.

Spinat zu essen ist sehr gesund.

Unterstützung der Krebsbehandlung

Eine der bemerkenswertesten Eigenschaften der Brennnessel ist ihre Fähigkeit, Krebszellen zu zerstören. Die Inhaltsstoffe der Brennnessel, insbesondere Vitamin C, können die Krebsbehandlung sehr wirksam unterstützen, vor allem bei Lungen-, Magen-, Leber-, Darm- und Rachenkrebs.

Gut für die Augen

Die Waldrebe (Clematis) enthält relativ viel Vitamin A. Dieser Stoff ist besonders gut für die Augengesundheit. Vitamin A beugt trockenen Augen vor, hält die Netzhaut gesund und kann Grauen Star verhindern. Die richtige Anwendung von Waldreben trägt somit zur Verbesserung der Augengesundheit bei.

Fiebersenker, Erkältungsbehandlung

In der Volksmedizin ist die Pflanze als sehr wirksames fiebersenkendes Mittel für Kinder bekannt. Darüber hinaus ist sie reich an Vitaminen, die für den Körper lebensnotwendig sind, das Immunsystem stärken, die Gesundheit verbessern und Infektionen vorbeugen.

Brennnessel hat darüber hinaus viele weitere positive Wirkungen bei der Vorbeugung und Behandlung bestimmter Erkrankungen der Harnwege, der Atemwege und bei Akne. Die Anwendung von Brennnessel als Heilmittel muss jedoch korrekt und in der richtigen Dosierung erfolgen.

Heilmittel aus Brennnessel

Laut dem traditionellen Mediziner Bui Dac Sang von der Vietnam Academy of Science and Technology, Hanoi Oriental Medicine Association, wird die Brennnessel häufig zur Behandlung von Erkältungen, Halsschmerzen, Husten mit Auswurf, Hitzepickeln und Schluckauf eingesetzt.

Man kann 20–40 g des trockenen Suds trinken. Äußerlich angewendet hilft er bei der Behandlung von Furunkeln und Karbunkeln an der Brust.

- Verwenden Sie 40-80 g frische Pflanze, zerdrücken und pressen Sie den Saft aus, um ihn zu trinken. Verwenden Sie den Rückstand zum Auftragen oder kochen Sie Wasser zum Waschen ab.

- Hagebutten sind essbar und werden zur Behandlung von Schleim und Hitze eingesetzt, die Husten und Ödeme verursachen, und werden äußerlich zur Behandlung von Furunkeln angewendet.

- Frische Wurzeln, gekocht mit Schweineherz und Zinnober, können Diabetes heilen.

In Indien wird die gesamte Pflanze als Diuretikum verwendet; die Blätter werden zur Behandlung von Magenbeschwerden eingesetzt.

Menschen, die häufig auf dem Wasser unterwegs sind, sollten diese Frucht regelmäßig essen, da der Gehalt an Vitamin C und B1 sowie Provitamin A in Hagebutten sehr hoch ist. Sie ist daher gut für den Körper und kann Skorbut heilen, da es auf See keine Früchte gibt.

Ha An (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html