Sei nicht zu glücklich, zu traurig
Auf die Frage, was Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen tun sollten und welche Diät und Medikation sie einhalten sollten, um ein schönes und gesundes Tet-Fest zu verbringen, gab Außerordentliche Professorin Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Direktorin des National Heart Institute, Bach Mai Hospital, einige Hinweise für Herz-Kreislauf-Patienten während des Tet-Festes am 14. April 2025.
Herzpatienten müssen ihre Ernährung, ihren Lebensstil und ihre Medikamenteneinnahme gemäß den Anweisungen ihres Arztes einhalten. (Illustrationsfoto).
Dementsprechend müssen Herz-Kreislauf-Patienten ihre Medikamenteneinnahme einhalten, die Medikamente pünktlich einnehmen und die Dosierung nicht willkürlich abbrechen oder ändern, auch nicht, wenn sie beschäftigt sind.
Bei einer Diät sollten Sie Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren (fettes Fleisch, frittierte Speisen), Zucker (Süßigkeiten) und Salz (eingelegtes Gemüse, Fischsauce) vermeiden. Trinken Sie nicht zu viel Alkohol, da dieser zu Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen führen kann.
Herz-Kreislauf-Patienten müssen starke emotionale Zustände wie übermäßige Freude oder Traurigkeit vermeiden. Bleiben Sie entspannt und vermeiden Sie Angst und übermäßigen Stress, da dies den Blutdruck erhöhen oder zu einem Wiederauftreten der Symptome führen kann.
Die körperliche Aktivität sollte durch leichte Übungen, Spaziergänge und Yoga aufrechterhalten werden; eine Überanstrengung (Bergsteigen, Heben schwerer Gegenstände) sollte vermieden werden.
Angesichts der aktuellen Wetterlage weist Dr. Thu Hoai insbesondere darauf hin, dass Herz-Kreislauf-Patienten auf das Wetter achten, sich bei Kälte warm anziehen und plötzliche Temperaturschwankungen vermeiden sollten.
Vermeiden Sie salzige Speisen
Dr. Thu Hoai betonte, dass Herz-Kreislauf-Patienten daran denken müssen, ihren Salzkonsum einzuschränken und salzige Nahrungsmittel wie Essiggurken, eingelegte Zwiebeln, Banh Chung und Banh Tet zu vermeiden, da diese zu Wassereinlagerungen führen und die Belastung des Herzens erhöhen können.
Darüber hinaus müssen die Patienten auf die Menge an Wasser achten, die sie trinken. Stellen Sie sicher, dass die verwendete Wassermenge gerade genug ist. Nicht zu viel kann zu Atembeschwerden und Ödemen führen, aber zu wenig kann Nierenversagen oder niedrigen Blutdruck verursachen. Überwachen Sie das Gewicht täglich. Wenn es innerhalb von 2-3 Tagen um > 2 kg zunimmt, müssen Sie Ihren Arzt benachrichtigen.
Patienten, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten den Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Vitamin K sind (grünes Gemüse, Brokkoli), einschränken, da diese die Wirksamkeit der Antikoagulanzien beeinträchtigen können.
Herz-Kreislauf-Patienten werden häufig Thrombozytenaggregationshemmer oder Antikoagulanzien verschrieben, daher ist das Blutungsrisiko höher als normal. Daher sollten Aktivitäten mit Verletzungsrisiko vermieden werden, da sie schwere Blutungen verursachen können.
„Herz-Kreislauf-Patienten müssen daran denken, dass sie sofort ins Krankenhaus gehen müssen, wenn sie eines der folgenden Anzeichen bemerken: Starke Schmerzen in der Brust, starke Kurzatmigkeit; schneller Herzschlag, Herzrhythmusstörungen oder Ohnmachtsgefühl; geschwollene Beine, ungewöhnlich großer Bauch; zu hoher oder zu niedriger Blutdruck; die Symptome bessern sich nicht durch die Einnahme von Medikamenten“, bemerkte Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, außerordentliche Professorin und Direktorin des National Heart Institute des Bach Mai Hospital.
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Quelle: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm
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