Welche Lebensmittel sollten Herz-Kreislauf-Patienten während Tet (vietnamesisches Neujahrsfest) meiden?

Sei nicht zu glücklich, sei nicht zu traurig.

Auf die Frage, was Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen tun sollten, wie ihre Ernährung und Medikamenteneinnahme aussehen sollten, um ein frohes und gesundes Tet-Fest zu verbringen, teilte die außerordentliche Professorin Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Direktorin des Nationalen Herz-Kreislauf-Instituts am Bach Mai Krankenhaus, einige wichtige Hinweise für Herz-Kreislauf-Patienten während des Tet-Festes 2025 mit.

Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen müssen sich an die von ihrem Arzt verordnete Diät, den Lebensstil und die Medikamenteneinnahme halten. (Symbolbild).

Daher müssen Herz-Kreislauf-Patienten ihren Medikamentenplan genau einhalten, ihre Medikamente pünktlich einnehmen und die Einnahme nicht eigenmächtig abbrechen oder die Dosierung ändern, auch wenn sie viel zu tun haben.

In Bezug auf die Ernährung sollten Sie Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren (fettes Fleisch, frittierte Speisen), Zucker (Süßigkeiten) und Salz (eingelegtes Gemüse, Fischsauce) vermeiden; übermäßiger Alkoholkonsum sollte vermieden werden, da er den Blutdruck erhöhen und Herzrhythmusstörungen verursachen kann.

Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten starke Gefühlszustände wie extreme Freude oder Trauer vermeiden. Ein entspannter Geisteszustand und die Vermeidung von übermäßiger Angst und Stress können den Blutdruck erhöhen oder ein Wiederauftreten von Symptomen auslösen.

Körperliche Aktivität sollte durch sanfte Übungen wie Spazierengehen und Yoga aufrechterhalten werden; anstrengende Aktivitäten (Bergsteigen, Heben schwerer Gegenstände) sollten vermieden werden.

Angesichts der aktuellen Wetterbedingungen rät Dr. Thu Hoai insbesondere Herz-Kreislauf-Patienten, auf das Wetter zu achten, sich bei Kälte warm anzuziehen und plötzliche Temperaturwechsel zu vermeiden.

Vermeiden Sie salzige Speisen.

Dr. Thu Hoai betonte, dass Herz-Kreislauf-Patienten daran denken müssen, die Salzzufuhr einzuschränken und salzige Lebensmittel wie eingelegtes Gemüse, eingelegte Zwiebeln und Klebreiskuchen (Banh Chung, Banh Tet) zu vermeiden, da diese zu Wassereinlagerungen führen und die Belastung des Herzens erhöhen können.

Patienten sollten zudem auf ihre Flüssigkeitszufuhr achten und ausreichend Wasser trinken – nicht zu viel, da dies zu Atemnot und Ödemen führen kann, aber auch nicht zu wenig, da dies Nierenversagen oder niedrigen Blutdruck zur Folge haben kann. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht täglich; informieren Sie Ihren Arzt, wenn es innerhalb von zwei bis drei Tagen um mehr als zwei Kilogramm zunimmt.

Patienten, die Antikoagulanzien einnehmen, müssen den Verzehr von Vitamin-K-reichen Lebensmitteln (grünes Blattgemüse, Brokkoli) einschränken, da diese die Wirksamkeit der Antikoagulanzien beeinträchtigen können.

Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhalten häufig Thrombozytenaggregationshemmer oder Antikoagulanzien, wodurch ihr Blutungsrisiko erhöht ist. Daher sollten sie Aktivitäten vermeiden, die ein Verletzungsrisiko bergen, da diese zu schweren Blutungen führen könnten.

„Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten sich daran erinnern, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn eines der folgenden Anzeichen auftritt: starke Brustschmerzen, starke Atemnot; schneller Herzschlag, Herzrhythmusstörungen oder Ohnmachtsgefühl; ungewöhnlich schnelle Schwellung der Beine oder des Bauches; übermäßig hoher oder niedriger Blutdruck; Symptome, die sich durch Medikamente nicht bessern“, bemerkte Privatdozentin Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Direktorin des Nationalen Herz-Kreislauf-Instituts am Bach Mai Krankenhaus.

Quelle: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm