So aktivieren Sie den Augenschutzmodus auf dem iPhone

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Wenn Sie zu lange auf Ihr Telefon schauen, ermüden Ihre Augen. Dieser Artikel hilft Ihnen, dies auf Ihrem iPhone zu beheben, indem Sie ganz einfach den Augenschutzmodus (Night Shift) aktivieren.

Was ist Night Shift auf dem iPhone?

Der Augenschutzmodus, auch bekannt als Nachtschichtmodus, ist eine Funktion auf Smartphones. Diese Funktion schützt die Augen des Benutzers vor schädlichem blauem Licht auf den Bildschirmen elektronischer Geräte.

Blaues Licht beeinträchtigt außerdem den Schlaf der Benutzer, indem es die Melatoninproduktion stoppt, sodass eine langfristige Einwirkung von blauem Licht die Augengesundheit beeinträchtigt.

Daher ist dieser Modus eine notwendige Funktion und ab iOS 9.3 integriert. Diese Funktion schützt die Augen des Benutzers, sodass Sie Ihr Smartphone lange nutzen können, ohne Ihre Augen zu belasten, insbesondere bei nächtlicher Nutzung.

Wenn Sie ein iPhone verwenden und nicht wissen, wie Sie den Augenschutzmodus des iPhones aktivieren, finden Sie in den folgenden Anweisungen zwei Möglichkeiten zum Aktivieren von Night Shift.

So aktivieren Sie den Augenschutzmodus auf dem iPhone

Die Anweisungen gelten für alle iPhone-Linien, einschließlich neuer iPhone-Linien wie das iPhone 14.

Mit diesem Modus können Sie ihn auf dem iPhone ganz einfach auf zwei Arten aktivieren:

Kontrollzentrum:

Schritt 1: Öffnen Sie das Kontrollzentrum, indem Sie von der oberen rechten Ecke Ihres iPhones nach unten wischen und dann die Helligkeitsanpassungsleiste einige Sekunden lang gedrückt halten.

Wissen Sie, wie Sie den Augenschutzmodus aktivieren, nachdem Sie das iPhone schon lange verwenden? - 1

Schritt 2: Klicken Sie auf „Nachtschicht“ , um diesen Modus einzuschalten. Sie können ihn durch erneutes Klicken ausschalten.

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Einstellung:

Schritt 1: Gehen Sie zu Einstellungen > Anzeige & Helligkeit .

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Schritt 2: Klicken Sie auf Nachtschicht und aktivieren Sie den geplanten Modus.

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Schritt 3: Die Nachtschicht auf dem iPhone ist standardmäßig auf 22:00 bis 7:00 Uhr eingestellt. Wenn Sie die Zeit ändern möchten, klicken Sie auf diesen Zeitraum und stellen Sie ihn auf „Ein“ und „Aus“. Oder klicken Sie auf „Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang“, damit sich das Gerät automatisch bei Sonnenuntergang ein- und bei Sonnenaufgang ausschaltet.