Viele Menschen kaufen und verwenden funktionelle Lebensmittel entsprechend den auf der Verpackung oder in der Werbung angegebenen Verwendungszwecken, ohne die Zutaten zu prüfen.
Das Gesundheitsministerium empfiehlt, dass funktionelle Lebensmittel keine Medikamente sind und keine therapeutische Wirkung haben - Foto: DEPARTMENT OF FOOD SAFETY
Laut Dr. Nguyen Huy Hoang gibt es derzeit neun beliebte Arten von funktionellen Lebensmitteln: Vitamin- und Mineralstoffpräparate, Immunverstärker, Mittel zur Gewichtsabnahme/Körperformung, Schönheitspräparate, Mittel zur Unterstützung von Knochen und Gelenken, Mittel zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, Mittel zur Unterstützung von Schlaf und Nerven, Mittel zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit und Mittel zur Unterstützung der Leber.
Heutzutage kaufen viele Menschen Produkte nur aufgrund der auf der Verpackung oder in der Werbung angegebenen Anwendungsgebiete, ohne die Inhaltsstoffe zu prüfen. Dies führt dazu, dass die Anwendung des Produkts nicht die erwartete Wirkung erzielt, da manche Produkte nicht genügend Inhaltsstoffe enthalten, um ihre Wirksamkeit zu erzielen.
Darüber hinaus besteht die Gefahr, dass Verbraucher Doppeldosierungen und Überdosierungen vornehmen. Beispielsweise kann die getrennte Einnahme von Multivitaminpräparaten und Vitamin-C-Tabletten zu einem Überschuss führen. Auch eine falsche Anwendung kann Nebenwirkungen hervorrufen, wie beispielsweise die Einnahme von Kalzium ohne Vitamin-D-Ergänzung, die wirkungslos sein kann.
Daher weist Dr. Hoang darauf hin, dass Verbraucher grundlegende Informationen ermitteln müssen:
1. Produktname (darauf achten, dass funktionelle Lebensmittel nicht mit Arzneimitteln verwechselt werden (funktionelle Lebensmittel haben keine therapeutische Wirkung)) und Darreichungsform (Tabletten, Kapseln, Pulver, Lösungen... je nach Anwendungsbedarf).
2. Achten Sie beim Lesen der Produktinhaltsstoffe auf den Hauptwirkstoff und prüfen Sie, ob der Inhalt den Tagesempfehlungen entspricht. Achten Sie auf sekundäre Inhaltsstoffe wie Konservierungsstoffe, Aromen und Lebensmittelfarbstoffe. Vermeiden Sie Inhaltsstoffe, die Allergien auslösen (Soja, Gluten, Laktose usw.) oder giftige Substanzen (Blei, Arsen).
3. Dosierung und Gebrauchsanweisung sollten sorgfältig gelesen werden, die Empfehlungen des Herstellers, erhöhen Sie die Dosis nicht willkürlich, um Vergiftungen zu vermeiden. Insbesondere Kinder, schwangere Frauen und Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten einen Arzt konsultieren.
4. Überprüfen Sie die Herstellerinformationen. Hersteller/Importeure/Händler sollten insbesondere Produkte von seriösen Unternehmen mit eindeutigen Adressen bevorzugen. Überprüfen Sie das Zertifikat: Achten Sie auf Zertifikate wie GMP, ISO, HACCP oder eine Lizenz des Gesundheitsministeriums . Sie können den Barcode oder QR-Code überprüfen, um Produktinformationen zu überprüfen.
5. Überprüfen Sie abschließend das Verfallsdatum des Produkts und vermeiden Sie den Kauf von Produkten, deren Verfallsdatum kurz bevorsteht oder deren Verpackung beschädigt ist.
[Anzeige_2]
Quelle: https://tuoitre.vn/cach-doc-nhan-dan-thuc-pham-chuc-nang-2025031623351144.htm
Kommentar (0)