Der Einsatz von Technologie ist mit einem um 58 % geringeren Risiko eines kognitiven Abbaus verbunden – Foto: FREEPIK
Laut Science Alert analysierten Forscher Daten aus 57 früheren Studien mit mehr als 411.000 Personen über 50 Jahren, um den Zusammenhang zwischen Technologienutzungsgewohnheiten und Demenz zu untersuchen.
Mit Technologie das Demenzrisiko senken
„Man hört jeden Tag Leute darüber reden, wie die Technologie uns schadet“, sagte der Psychologe Michael Scullin von der Baylor University (USA).
Begriffe wie „Hirnverfall“ oder „Hirnverfall“ sind häufig zu finden, und nun wird „digitale Demenz“ zum neuen Schlagwort. Forscher wollen herausfinden, ob das stimmt.
Der Analyse zufolge war die Nutzung von Technologie mit einem um 58 % geringeren Risiko für kognitiven Abbau verbunden. Darüber hinaus zeigten Technologienutzer im Laufe der Zeit eine um 26–34 % geringere Rate an kognitivem Abbau.
Jede Studie verwendete einen anderen Ansatz und maß die Technologienutzung. Einige Studien untersuchten die Smartphone-Nutzung, andere die Nutzung sozialer Medien.
Allerdings blieb die Risikominderung auch nach Berücksichtigung von Faktoren wie Beruf, Bildungsniveau und sozioökonomischem Status bestehen.
Ältere Menschen müssen ihre Konnektivität verbessern
„Ältere Erwachsene zu ermutigen, Technologie zu nutzen, insbesondere um ihnen zu helfen, sich selbst herauszufordern, mit anderen in Kontakt zu treten und kognitive Probleme zu kompensieren, könnte ein Ansatz zur Förderung der Gehirngesundheit sein“, sagt der Neuropsychologe Jared Benge von der University of Texas.
Forscher vermuten, dass der Einsatz von Technologie auf verschiedene Weise dazu beiträgt, das Gehirn vor kognitivem Abbau und Demenz zu schützen, beispielsweise durch die Stimulation des Gehirns, insbesondere beim Erlernen der Verwendung neuer Geräte und Apps.
Technologie kann uns auch helfen, über soziale Medien und Videoanrufe in Verbindung zu bleiben. Einsamkeit ist mit einem höheren Demenzrisiko verbunden. Umgekehrt hilft die Pflege sozialer Beziehungen, das Gehirn aktiv zu halten.
Wenn die geistige Leistungsfähigkeit nachlässt, spielt die Technologie auch eine unterstützende Rolle. Sie hilft älteren Menschen, länger unabhängig zu bleiben, beispielsweise durch Medikamentenerinnerungen und Apps zur Terminvereinbarung für Gesundheitstermine.
„Ihre Eltern oder Großeltern können lernen, wie man Foto-, Nachrichten- oder Kalender-Apps auf ihren Smartphones verwendet. Haben Sie Geduld, während sie lernen“, sagt Scullin.
Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Nature Human Behaviour veröffentlicht.
Quelle: https://tuoitre.vn/cang-lon-tuoi-cang-nen-luot-mang-de-chong-sa-sut-tri-tue-20250422114109142.htm
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