Ist es in Ordnung, Kudzu-Pulver vor dem Schlafengehen zu trinken?

Kudzu-Pulver ist ein sehr beliebtes und gesundes Lebensmittel. Doch welche Vorteile bietet Kudzu-Pulver und sollte man es vor dem Schlafengehen einnehmen?

Welche Vorteile bietet Kudzu-Pulver?

Laut einem Artikel des Masterstudenten Hoang Khanh Toan in der Zeitung „Health & Life“ besagt die traditionelle Medizin, dass Kudzustärke süß schmeckt und kühlend wirkt. Sie dringt in die Meridiane von Milz, Magen und Lunge ein. Zu ihren Wirkungen zählen die Linderung von Hitze und Toxinen, die Linderung äußerer Symptome, die Förderung des Abklingens von Hautausschlägen, die Anregung der Körperflüssigkeiten, die Stillung von Durchfall und Krämpfen, die Linderung von Durst, die Entgiftung von Alkohol, die Senkung von Fieber, die Entspannung der Muskulatur und die Stärkung des Magen-Qi.

Darüber hinaus wird Kudzu-Pulver häufig zur Behandlung von äußerer Hitze, zur Anregung des Schwitzens, zur Entgiftung und zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen eingesetzt.

Hier sind einige Anwendungsmöglichkeiten für Krankheiten mit Kudzu-Pulver.

- Zur Behandlung von Erkältungen, Erbrechen und Kopfschmerzen, die durch kaltes Wetter oder Wind verursacht werden: Kudzustärkepulver mit Reis zu einem Brei kochen, zerstoßenen Ingwer hinzufügen und 3-5 Tage lang essen.

Behandlung von Halsschmerzen: Kudzu-Pulver unterstützt den Körper bei der Bekämpfung von Entzündungen und hemmt schädliche Bakterien. Bei Halsschmerzen können Sie daher 10–15 g Pulver in heißem Wasser auflösen und trinken.

Behandlung einer Alkoholvergiftung: Kudzu-Pulver in etwas Zucker auflösen; Zitronensaft kann ebenfalls hinzugefügt werden. Um die Wirksamkeit dieser Methode zu erhöhen, kann anstelle von Zucker auch Salz verwendet werden.

- Zur Behandlung von Kopfschmerzen und Fieber: Etwa 12 g Kudzu-Pulver mit Wasser und etwas Zucker vermischen und trinken.

Zur Linderung von durch Schweiß verursachtem Juckreiz: 5 g Kudzu-Pulver, 5 g Trichosanthes-kirilowii-Wurzelpulver und 20 g Talkum vermischen. Die Zutaten gut verrühren und die Mischung auf die juckenden Stellen streuen.

Bei Brennen in Brust und Bauch sowie Durst: 120 g Kudzuwurzel mit 15 g Reis vermischen und zu einem Brei kochen. 3–5 Tage lang verzehren.

- Bei Durchfall, der der Ruhr ähnelt: Kudzu-Pulver mit Wasser und etwas Zucker vermischen und trinken.

Behandlung von durch Hitze verursachter Ruhr: Symptome sind Bauchschmerzen, Brennen im Analbereich und starkes Pressen beim Stuhlgang. Kudzustärke mit Wasser und Zucker verrühren, einkochen lassen und in 2–3 Portionen über den Tag verteilt verzehren.

Ist es in Ordnung, Kudzu-Pulver vor dem Schlafengehen zu trinken?

Ein Artikel auf der Website des Medlatec General Hospital, der von Dr. Duong Ngoc Van medizinisch beraten wurde, besagt, dass Kudzu-Pulver viele gesundheitliche Vorteile bietet, aber korrekt eingenommen werden muss, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Sollte man also Kudzu-Pulver vor dem Schlafengehen einnehmen?

Tatsächlich ist es nicht ratsam, Kudzuwurzeltee vor dem Schlafengehen zu trinken, da dies sogar zahlreiche negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Insbesondere beeinträchtigt der Genuss von Kudzuwurzeltee zu dieser Zeit das Verdauungssystem und stört den Schlaf.

Außerdem sollten Sie morgens kein Kudzuwurzelpulver einnehmen. Nach einer erholsamen Nacht ist Ihr Magen morgens leer und daher besonders empfindlich. Obwohl Kudzuwurzelpulver im Allgemeinen mild, leicht süßlich und kühlend wirkt, kann der Verzehr zu dieser Tageszeit zu Magenkrämpfen, Bauchschmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Auch Menschen mit geschwächter oder angeschlagener Gesundheit sollten morgens unbedingt auf Kudzuwurzelpulver verzichten.

Der beste Zeitpunkt, um Kudzuwurzeltee zu trinken, ist etwa 30 bis 60 Minuten nach dem Mittag- oder Abendessen. Zu diesem Zeitpunkt ist der Tee ideal, da der Körper so die maximale Wirkung dieses Lebensmittels erzielen kann.

Die obigen Informationen beantworten die Frage: „Sollte ich Kudzu-Pulver vor dem Schlafengehen einnehmen?“ Für eine bessere Gesundheit sollte Kudzu-Pulver richtig eingenommen werden.

Thanh Thanh (Zusammenstellung)

Quelle