Halsschmerzen, verstopfte Nase beim Sitzen in der Klimaanlage, was tun?

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Ich arbeite in einem klimatisierten Raum und leide seit einem Monat unter Halsschmerzen und einer verstopften Nase. Herr Doktor, wie kann ich das lindern? (Nam Anh, 24 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt)

Antwort:

Halsschmerzen, verstopfte Nase und Husten sind Symptome von Erkrankungen der oberen Atemwege. Erkrankungen der oberen Atemwege wie allergische Rhinitis, chronische Rhinitis, Mandelentzündung, Adenoiditis, Pharyngitis usw. haben viele Ursachen. Die häufigste Ursache ist eine Virusinfektion. Bei einer Grippe reichen Medikamente zur Behandlung der Symptome aus.

Halsschmerzen können auch durch Covid-19 verursacht werden. Derzeit ist die Covid-19-Epidemie wieder auf dem Vormarsch. Sie sollten sich zu Hause auf Covid-19 testen lassen. Bei einer Infektion können Sie die Infektion mit üblichen Erkältungsmitteln behandeln, Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihren Gesundheitszustand überwachen. Bei Symptomen wie Atemnot, anhaltender Müdigkeit oder Anzeichen eines schweren Krankheitsverlaufs sollten Sie zur entsprechenden Behandlung ins Krankenhaus gehen. Menschen mit Vorerkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs sollten ihren Gesundheitszustand genauer überwachen.

Halsschmerzen, verstopfte Nase beim Sitzen in der Klimaanlage, was tun? — Menschen mit Nasennebenhöhlenentzündung und Mandelentzündung, die regelmäßig in klimatisierten Räumen sitzen, neigen zu Halsschmerzen und verstopfter Nase. Foto: *Freepik*

Wenn die Krankheit zwar ausgeheilt ist, die Symptome aber nach einigen Tagen wiederkehren, sollten Sie einen HNO-Arzt aufsuchen, da die Möglichkeit einer wiederkehrenden Sinusitis, Mandelentzündung oder Adenoiditis besteht. Diese Fälle von längerem Wiederauftreten müssen mit fachärztlichen Medikamenten behandelt werden. Wenn die medikamentöse Behandlung nicht anschlägt, kann eine Operation erforderlich sein.

Darüber hinaus sollten Sie Ihre Ess- und Lebensgewohnheiten überprüfen. Trinken Sie beispielsweise zu viel Eiswasser oder ist die Klimaanlage zu kalt eingestellt? Eis und kalte Luft können ebenfalls dazu führen, dass die Symptome des Patienten stärker werden und länger anhalten. Um diesen Einflussfaktor zu verringern, sollten Sie den Eiskonsum einschränken und die Klimaanlage im Schlafzimmer oder Büro mithilfe eines Luftbefeuchters auf ein moderates Niveau einstellen. Die optimale Temperatur, um zu kühlen und Erkältungen vorzubeugen, liegt in der Regel bei 27–28 Grad Celsius. Trinken Sie außerdem viel Wasser und verwenden Sie Kochsalzlösung, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und einer trockenen Nase und einem trockenen Hals durch kalte Luft vorzubeugen.

HNO-Erkrankungen sind in der Regel gutartig, bergen aber dennoch ein gewisses Risiko für Malignität oder gefährliche Komplikationen wie Enzephalitis oder Meningitis, wenn sie nicht gründlich und richtig behandelt werden. Halsschmerzen, Husten, der länger als zwei Wochen anhält, begleitet von Fieber, Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden können Symptome von Infektionen der unteren Atemwege (Bronchitis, Lungenentzündung), Lungenkrebs usw. sein. Sie sollten einen Spezialisten aufsuchen, um eine angemessene Behandlung durch einen Arzt zu erhalten. Eine frühzeitige und gründliche Behandlung hilft, das Risiko von Komplikationen und Rückfällen zu verringern.

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