Grippe und Schlaganfall – die Angst vor der Erkältungszeit

Bei Kälte nehmen Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunschwächekrankheiten sowie Knochen- und Gelenkerkrankungen zu. Unter den mit dem Winterwetter verbundenen Krankheiten sind Grippe und Schlaganfall die besorgniserregendsten.

Im Winter sind Kinder anfällig für Grippe und Atemwegserkrankungen. Im Bild: Ein Arzt im medizinischen Zentrum des Bezirks Binh Lieu (Quang Ninh) untersucht ein Kind.

Der kalte Wind kommt, die Krankheit kommt

Laut Angaben des Gesundheitswesens ist in der Provinz Binh Dinh ein Mensch an einer Infektion mit dem Influenza-A/H1pdm-Virus gestorben. Herr Hoang Minh Duc, Direktor der Abteilung für Präventivmedizin im Gesundheitsministerium , erklärte, dass der Patient mit einem häufigen saisonalen Grippevirus infiziert war. Dieses Grippevirus wurde erstmals während der Grippepandemie 2009 entdeckt und trägt die Bezeichnung Pandemie09 (pdm).

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt davor, dass die Influenza A/H1N1 für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem tödlich verlaufen kann. Weltweit werden jährlich etwa 250.000 bis 500.000 grippebedingte Todesfälle verzeichnet, wobei die Influenza A/H1N1 zu den häufigsten Erregern zählt.

Kaltes Wetter kann die Blutgefäße verengen, was zu Bluthochdruck und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Die besorgniserregendste davon ist der Schlaganfall. Schlaganfälle stellen derzeit ein sehr großes Problem dar, das viele Menschen beunruhigt. Die Zahl der Betroffenen steigt und sie werden immer jünger; die Inzidenzrate liegt bei fast 300 Fällen pro 100.000 Einwohner.

Experten sagen, dass der Körper bei kaltem Wetter Selbstverteidigungsreaktionen zeigt, wie zum Beispiel die Ausschüttung von mehr Katecholaminhormonen, die die peripheren Blutgefäße verengen, den Druck in den zentralen Blutgefäßen erhöhen und so zu Bluthochdruck führen.

Zudem ist das Schlaganfallrisiko bei kaltem Wetter oder bei unbeständigem Wetter bei älteren Menschen und solchen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht usw. tendenziell höher. Menschen mit Vorerkrankungen wie Aneurysmen, also geschädigten Blutgefäßwänden im Gehirn, sind sehr anfällig für Rupturen, die zu Hirnblutungen führen können.

Im Winter neigen Menschen dazu, mehr zu essen, vor allem Fett, um Energie zu speichern. Weniger Bewegung und zu geringe Flüssigkeitszufuhr können zudem leicht zu Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen und einem erhöhten Schlaganfallrisiko führen.

Hinzu kommt, dass viele Menschen in der kalten Jahreszeit weniger aktiv sind, was zu einer Schwächung von Muskeln und Gelenken führt. Menschen mit Arthritis können bei Kälte verstärkte Schmerzen verspüren, da sich die Blutgefäße verengen und die Durchblutung der Gelenke reduziert ist. Steifheit und Schmerzen können die Beweglichkeit einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Risiken proaktiv reduzieren

Um Grippeausbrüche in der kalten Jahreszeit zu verhindern, ist die beste Präventionsmaßnahme die jährliche Grippeimpfung in Kombination mit der Einhaltung von Hygienemaßnahmen und dem Vermeiden von engem Kontakt mit Erkrankten. Bei Grippesymptomen, insbesondere hohem Fieber und Gliederschmerzen, sollte man frühzeitig einen Arzt aufsuchen, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu erhalten und gefährliche Komplikationen zu vermeiden.

Dr. Nguyen Thi An vom Safpo/Potec-Impfsystem empfiehlt, dass sich alle Personen ab 6 Monaten jedes Jahr gegen Grippe impfen lassen sollten (da sich die Grippevirusstämme jedes Jahr ändern können), insbesondere Kinder von 6 Monaten bis 4 Jahren, Personen über 50 Jahre, Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen, chronischen Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, hämatologischen und metabolischen Störungen (einschließlich Diabetes, Menschen mit Immunschwäche), Schwangere und medizinisches Personal.

Um Schlaganfällen im Winter, der Zeit des Jahreszeitenwechsels, vorzubeugen, spielt die Schlaganfallvorsorge eine wichtige Rolle. Viele Risikofaktoren für einen Schlaganfall werden von Betroffenen nicht erkannt. Eine aktive Vorsorge hilft jedem Einzelnen, frühzeitig Risikofaktoren zu erkennen, die einen Schlaganfall auslösen können.

Ärzte befürchten, dass die meisten Menschen mit Bluthochdruck zunächst nichts von ihrer Erkrankung wissen. Oft wird sie erst im Falle von Nierenversagen, Herzinsuffizienz oder Schlaganfall diagnostiziert. Auch Menschen mit Typ-2-Diabetes weisen keine offensichtlichen Symptome wie übermäßigen Appetit, Alkoholkonsum, häufiges Wasserlassen oder Gewichtsverlust auf, die eine Früherkennung erschweren.

Viele Menschen suchen das Krankenhaus auf, wenn sie Komplikationen durch Infektionen, schlecht heilende infizierte Wunden oder einen Schlaganfall erleiden – und erfahren dann, dass die Ursache Diabetes ist. Statistiken zufolge wird bei etwa 15–30 % der Diabetiker die Diagnose Diabetes erst im Rahmen der Notaufnahme oder der Behandlung eines Schlaganfalls gestellt.

Daher ist Krankheitsprävention von großer Bedeutung. Ebenso wichtig ist es, die frühen Anzeichen eines Schlaganfalls zu erkennen und sich in der entscheidenden Phase, der sogenannten „goldenen Zeit“, umgehend ins nächstgelegene Krankenhaus zu begeben, um eine Behandlung und damit die Rettung des Gehirns zu gewährleisten.

Die optimale Zeitspanne für die Notfallbehandlung eines ischämischen Schlaganfalls beträgt etwa 3 bis 4,5 Stunden, und bei einem hämorrhagischen Schlaganfall liegt sie innerhalb von 8 Stunden ab dem Auftreten der ersten Schlaganfallsymptome wie undeutliche Sprache, Sprachschwierigkeiten, Schwäche der Gliedmaßen, schiefer Mund, einseitige Gesichtsabweichung, Kopfschmerzen, Schwindel usw.

Je nach Fall kann das optimale Zeitfenster für die Notfallbehandlung eines Schlaganfalls bis zu 24 Stunden oder länger betragen. Der Patient sollte jedoch so schnell wie möglich behandelt werden.

Was die Gesundheitsschutzmaßnahmen bei kaltem Wetter betrifft, so sollten die Menschen gemäß den Empfehlungen des Gesundheitssektors den Aufenthalt im Freien einschränken, wenn das Wetter zu kalt und windig ist, insbesondere zwischen 21:00 und 6:00 Uhr.

Tragen Sie beim Ausgehen warme Kleidung zum Schutz vor Wind, wie zum Beispiel einen Mantel, lange, dicke Hosen, die warm halten, einen Schal, eine Mütze, Handschuhe, Socken, eine Maske usw. Halten Sie Ihren Körper stets trocken und vermeiden Sie Nässe, insbesondere an Hals, Händen und Füßen, sowohl beim Ausgehen als auch beim Schlafen, um Erkältungen vorzubeugen.

Meiden Sie Zigarettenrauch, Holzkohlerauch und Alkohol. Besonders in Bergregionen ist Vorsicht geboten, da Alkohol die Blutgefäße verengt und so Bluthochdruck verursacht, der zu Schlaganfall und Tod führen kann. Vermeiden Sie Getränke mit Stimulanzien wie Koffein.

Für körperlich schwer arbeitende Menschen, ältere Menschen und Kinder ist es wichtig, mehr Stärke, Eiweiß, Fett und Vitamine als in anderen Jahreszeiten zuzuführen, um die Körperwärme zu erhöhen und der Kälte entgegenzuwirken. Besonders empfehlenswert ist die zusätzliche Einnahme von Vitamin A und C zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Menschen mit diagnostiziertem Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates usw. müssen unbedingt die Anweisungen zur Medikamenteneinnahme befolgen und sich gemäß den ärztlichen Empfehlungen an einen angemessenen Ernährungs- und Bewegungsprogramm halten.