Bei kaltem Wetter nehmen Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Immunschwäche sowie Knochen- und Gelenkerkrankungen zu. Zu den winterbedingten Krankheiten zählen Grippe und Schlaganfall.
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| Im Winter sind Kinder anfällig für Grippe und Atemwegserkrankungen. Auf dem Foto: Ärzte des Binh Lieu District Medical Center (Quang Ninh) untersuchen ein Kind. |
Kalter Wind kommt, Krankheit kommt
Laut Informationen des Gesundheitssektors gab es in der Provinz Binh Dinh einen Todesfall aufgrund einer Infektion mit dem Influenzavirus A/H1pdm. Herr Hoang Minh Duc, Direktor der Abteilung für Präventivmedizin ( Gesundheitsministerium ), sagte, der Patient sei mit einem verbreiteten saisonalen Grippevirus infiziert gewesen. Dieses Grippevirus wurde erstmals während der Grippepandemie 2009 entdeckt und trägt den Namen pandemic09 (pdm).
Die Weltgesundheitsorganisation warnt, dass die Grippe A/H1N1 bei Menschen mit chronischen Erkrankungen oder geschwächtem Immunsystem tödlich verlaufen kann. Jedes Jahr werden weltweit etwa 250.000 bis 500.000 Grippetote registriert, wobei die Grippe A/H1N1 eine der häufigsten Ursachen ist.
Kaltes Wetter kann zu einer Verengung der Blutgefäße führen, was zu erhöhtem Blutdruck und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere Schlaganfälle, führt. Schlaganfälle sind derzeit ein großes Problem, das viele Menschen beunruhigt. Die Zahl der Betroffenen steigt und wird jünger; die Inzidenzrate liegt bei fast 300 Fällen pro 100.000 Einwohner.
Experten zufolge kommt es bei kaltem Wetter zu Selbstschutzreaktionen des Körpers. So werden beispielsweise vermehrt Katecholaminhormone ausgeschüttet, die die peripheren Blutgefäße verengen, den Druck in den zentralen Blutgefäßen erhöhen und so Bluthochdruck verursachen.
Darüber hinaus ist das Schlaganfallrisiko bei kaltem Wetter oder unregelmäßigen Wetterumschwüngen tendenziell bei älteren Menschen und Menschen mit Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit usw. höher. Menschen mit Grunderkrankungen wie Aneurysmen oder beschädigten Blutgefäßen im Gehirn sind sehr anfällig für Risse, die Hirnblutungen verursachen.
Im Winter neigen Menschen dazu, mehr zu essen, insbesondere Fett, um Energie zu speichern. Weniger Bewegung und weniger Wasseraufnahme können außerdem den Blutdruck erhöhen, die Durchblutung beeinträchtigen und das Schlaganfallrisiko erhöhen.
Hinzu kommt, dass viele Menschen in der kalten Jahreszeit weniger aktiv sind, was zu geschwächten Muskeln und Gelenken führt. Menschen mit Arthritis können bei kaltem Wetter verstärkte Schmerzen verspüren, da sich die Blutgefäße verengen und die Durchblutung der Gelenke verringert. Steifheit und Schmerzen können die Beweglichkeit einschränken und die Lebensqualität beeinträchtigen.
Risiken proaktiv reduzieren
Um Grippeausbrüche in der kalten Jahreszeit zu verhindern, ist die beste Vorsorgemaßnahme eine jährliche Grippeimpfung, die Einhaltung persönlicher Hygienemaßnahmen und die Vermeidung von engem Kontakt mit kranken Menschen. Bei Grippesymptomen, insbesondere hohem Fieber und Gliederschmerzen, sollte frühzeitig ein Arzt aufgesucht werden, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu gewährleisten und gefährliche Komplikationen zu vermeiden.
Dr. Nguyen Thi An vom Safpo/Potec-Impfsystem empfiehlt, dass sich alle Personen über 6 Monate jährlich gegen Grippe impfen lassen sollten (da sich die Grippevirusstämme jedes Jahr ändern können), insbesondere Kinder im Alter von 6 Monaten bis 4 Jahren, Personen über 50 Jahre, Personen mit chronischen Lungenerkrankungen, chronischen Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, hämatologischen und Stoffwechselerkrankungen (einschließlich Diabetes, Personen mit Immunschwäche), schwangere Frauen und medizinisches Personal.
Um Schlaganfällen im Winter, der Jahreszeit des Jahreszeitenwechsels, vorzubeugen, spielt das Schlaganfall-Screening eine wichtige Rolle. Es gibt viele Risikofaktoren für Schlaganfälle, die Patienten selbst nicht erkennen. Aktives Screening hilft jedem Patienten, auffällige Faktoren, die potenzielle Schlaganfälle verursachen können, frühzeitig zu erkennen.
Ärzte sind besorgt, dass die meisten Menschen mit Bluthochdruck zunächst nichts von ihrem Zustand wissen. Sie entdecken die Krankheit erst, wenn sie an Nierenversagen, Herzversagen oder einem Schlaganfall leiden. Menschen mit Typ-2-Diabetes weisen zudem keine offensichtlichen Symptome wie übermäßiges Essen, Trinken, häufiges Wasserlassen oder Gewichtsverlust auf, um die Erkrankung frühzeitig zu erkennen.
Viele Menschen gehen ins Krankenhaus, wenn sie Komplikationen einer Infektion, infizierte Wunden mit langer Heilungsdauer oder einen Schlaganfall haben, nur um dann festzustellen, dass die Ursache Diabetes ist. Laut Statistik wird bei etwa 15 bis 30 % der Diabetiker, die in die Notaufnahme kommen oder wegen eines Schlaganfalls behandelt werden, Diabetes diagnostiziert.
Daher ist die Krankheitsvorbeugung sehr wichtig. Ebenso wichtig ist es, die frühen Anzeichen eines Schlaganfalls zu erkennen und sich rechtzeitig ins nächstgelegene Krankenhaus zu begeben, um dort eine Intervention und Behandlung durchführen zu lassen und so das Gehirn zu retten.
Die optimale Zeit für die Notfallbehandlung eines ischämischen Schlaganfalls beträgt etwa 3 bis 4,5 Stunden, und bei einem hämorrhagischen Schlaganfall liegt sie innerhalb von 8 Stunden, nachdem der Patient die ersten Symptome eines Schlaganfalls zeigt, wie z. B. undeutliche Sprache, Sprachschwierigkeiten, Schwäche der Gliedmaßen, schiefer Mund, einseitige Gesichtsabweichung, Kopfschmerzen, Schwindel usw.
Je nach Fall kann die optimale Zeit für die Notfallbehandlung eines Schlaganfalls bis zu 24 Stunden oder länger dauern. Der Patient sollte jedoch so schnell wie möglich behandelt werden.
Was die Gesundheitsschutzmaßnahmen bei kaltem Wetter betrifft, so sollten die Menschen gemäß den Empfehlungen des Gesundheitssektors den Aufenthalt im Freien bei zu kaltem und windigem Wetter, insbesondere zwischen 21 und 6 Uhr, einschränken.
Tragen Sie beim Ausgehen warme Kleidung zum Schutz vor dem Wind, z. B. einen Mantel, lange Hosen, die dick genug sind, um warm zu halten, einen Schal, eine Mütze, Handschuhe, Socken, eine Maske usw. Halten Sie Ihren Körper immer trocken und vermeiden Sie Nässe, insbesondere den Hals, die Hände und die Füße beim Ausgehen und Schlafen, um Erkältungskrankheiten vorzubeugen.
Vermeiden Sie Zigarettenrauch, Holzkohlerauch und trinken Sie keinen Alkohol. Menschen in Bergregionen sollten besonders vorsichtig sein, da Alkoholkonsum die Blutgefäße verengt und Bluthochdruck verursacht, der wiederum zu Schlaganfall und Tod führen kann. Vermeiden Sie Getränke mit Stimulanzien wie Koffein.
Schwerarbeiter, ältere Menschen und Kinder müssen mehr Stärke, Eiweiß, Fett und Vitamine als in anderen Jahreszeiten zu sich nehmen, um die Körperwärme zu erhöhen und so der Kälte entgegenzuwirken. Insbesondere müssen die Vitamine A und C ergänzt werden, um die Widerstandskraft des Körpers zu stärken. Insbesondere Menschen mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischen Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates usw., bei denen eine Diagnose gestellt wurde, müssen darauf achten, die Grundsätze der Medikamenteneinnahme einzuhalten und ein angemessenes Trainings- und Ernährungsprogramm gemäß den Anweisungen des Arztes einzuhalten.
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