Laut US News stehen Medizinstudierende generell unter enormem Druck durch Konkurrenzkampf mit Kommilitonen, akademische Anforderungen und Prüfungen. Hinzu kommt, dass die Krankenhauspraktika sehr stressig sind, was mitunter dazu führt, dass sie die Kontrolle verlieren und sich leicht von ihren Emotionen leiten lassen.
Den Druck auf Medizinstudenten verringern.
(NLĐO) - Die Priorisierung der mentalen und körperlichen Gesundheit hilft Medizinstudierenden, wieder ein Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden.
Người Lao Động•29/06/2022Ein im April dieses Jahres im „Journal of Psychiatric Research“ veröffentlichter Bericht zeigte, dass viele Ärzte und Angehörige anderer Gesundheitsberufe an Depressionen leiden. Die Suizidrate in dieser Gruppe ist deutlich höher als in anderen Gruppen und tritt häufiger bei älteren Frauen auf.
Um Stress zu vermeiden, müssen Studierende lernen, ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Schwierigkeiten zu überwinden und sich positiv weiterzuentwickeln, trägt dazu bei, das Risiko einer Depression zu minimieren.
Experten raten Schülern, sich in schulischen Programmen zur psychischen Gesundheit anzumelden, effektive Lerntechniken zu entwickeln, gesunde Ess- und Schlafgewohnheiten zu etablieren, regelmäßig Sport zu treiben, ihre Gefühle mit Familie und Freunden zu teilen und sich Zeit für persönliche Hobbys zu nehmen.
Quelle: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm
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