Im digitalen Zeitalter bemisst sich Glück nicht nur an materiellem Besitz, sondern auch an der Balance zwischen Arbeit, körperlicher und seelischer Gesundheit sowie positiven sozialen Beziehungen. Technologie bietet vielfältige Möglichkeiten, die Lebensqualität zu verbessern, Arbeitszeiten zu reduzieren und mehr Zeit für Erholung, Freizeit und familiäre Bindungen zu schaffen. Digitale Werkzeuge wie soziale Medien und Kommunikations-Apps haben dazu beigetragen, geografische Distanzen zu überbrücken und Familienmitgliedern regelmäßige Gespräche und gegenseitige Unterstützung zu ermöglichen. Gleichzeitig fördert Technologie die Gesundheitsversorgung, den Zugang zu Wissen und die persönliche Entwicklung und erweitert so die Möglichkeiten, Glück zu erleben.
Frau Nguyen Thi Nguyet aus dem Stadtteil Cao Thang 1A (Bezirk Ha Lam) erzählte: „Meine Familie hat vier Kinder, die alle ausgezogen sind, um ihren Beruf auszuüben. Wir haben eine Gruppe auf Zalo gegründet, um in Kontakt zu bleiben. Dadurch können die Mitglieder offener miteinander reden und sich besser umeinander kümmern. Besonders an Feiertagen und Geburtstagen schicken die Kinder alle Glückwünsche in die Gruppe, was mich sehr freut.“
Neben den Vorteilen birgt das digitale Zeitalter jedoch auch zahlreiche Herausforderungen. Die weitverbreitete Nutzung von Smartphones, Tablets und Laptops führt dazu, dass Menschen leicht in die virtuelle Welt abtauchen und die direkte Interaktion innerhalb von Familien und der Gesellschaft abnimmt. Dies kann den Lebensstil, die Emotionen, das Verhalten und die Werte jedes Einzelnen beeinflussen und gleichzeitig die Qualität von Beziehungen beeinträchtigen.
Laut Vu Vuong Truong, außerordentlicher Professor und Leiter der Fakultät für Erziehungswissenschaften an der Ha Long Universität, bietet die digitale Technologie viele Vorteile und trägt zur Stärkung menschlicher Beziehungen und zum Wohlbefinden bei. Übermäßiger Gebrauch oder Missbrauch von Technologie kann jedoch negative Folgen wie Informationsüberflutung, Stress, Angstzustände, Konzentrations- und Kreativitätsstörungen nach sich ziehen. Insbesondere die exzessive Nutzung sozialer Medien birgt das Risiko einer Technologieabhängigkeit und kann reale Beziehungen sowie das Gefühl echter Freude beeinträchtigen. Darüber hinaus müssen Cybersicherheitsrisiken wie Datendiebstahl und Hightech-Betrug berücksichtigt werden.
Tatsächlich haben viele Familien proaktiv Wege gefunden, sich anzupassen. Frau Tran Thanh Binh (Stadtteil Cao Xanh) berichtete von ihren Erfahrungen, als ihr Kind in die Grundschule kam: „Anfangs kaufte meine Familie ein iPad, um das Lernen meines Kindes zu unterstützen. Doch nach und nach nutzte mein Kind das Gerät übermäßig und sprach immer weniger mit uns. Anstatt es zu verbieten, beschloss ich, die Nutzung sozialer Medien wie TikTok und YouTube zu begleiten und behutsam zu regulieren. Gleichzeitig schufen wir mehr Zeit für gemeinsame Aktivitäten wie Fernsehen, Kochen und Sport .“
Experten sind der Ansicht, dass es in der heutigen Zeit in der Verantwortung jedes Einzelnen liegt, Technologie intelligent und verantwortungsvoll zu nutzen und dabei gleichzeitig auf die körperliche und geistige Gesundheit zu achten, positive Beziehungen zu pflegen und sich kontinuierlich an gesellschaftliche Veränderungen anzupassen. Wenn wir den Umgang mit Technologie beherrschen, wird sie zu einem nützlichen Werkzeug, das uns hilft, unser Glück zu steigern.
Quelle: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html
![[Foto] Tran Cam Tu, ständiges Mitglied des Sekretariats des Zentralkomitees, leitet die erste Sitzung des Zentralen Lenkungsausschusses für die Entwicklung der vietnamesischen Kultur.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/03/19/1773895004549_ndo-br-bnd-1195-2-jpg.webp)
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