Problemlösung für fettige Haut

Jeder Hauttyp hat seine eigenen Vor- und Nachteile sowie unterschiedliche Pflegemethoden. Trockene Haut neigt zu Rissen und Feuchtigkeitsmangel, besonders bei trockenem Wetter, während fettige Haut nicht besser ist und immer wie eine Bratpfanne glänzt.

Übermäßig fettige Haut neigt zu Hautunreinheiten und vergrößerten Poren.

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass die Talgproduktion ein natürlicher Mechanismus der Haut ist, der den pH-Wert reguliert, vor Austrocknung schützt und eine Schutzbarriere gegen Umwelteinflüsse bildet. Sind die Talgdrüsen jedoch überaktiv, kann dies zu verstopften Poren und damit zu vermehrtem Auftreten von Akne, vergrößerten Poren usw. führen.

Ursachen für fettige, glänzende Haut:

Hormonelles Ungleichgewicht: Dies kann durchaus in der Pubertät, während einer Schwangerschaft, bei Depressionen oder in den Wechseljahren vorkommen. In diesen Phasen führt ein plötzlicher und ungewöhnlicher Anstieg des Testosteronspiegels zu einer gesteigerten Aktivität der Talgdrüsen und damit zu einer vermehrten Talgproduktion.

Unzureichende oder unsachgemäße Hautreinigung: Denken Sie daran, auch wenn Sie kein Make-up tragen, sollten Sie es vor dem Schlafengehen entfernen. Verbleibender Schmutz, Make-up usw. verstopfen die Poren und regen die Haut zur vermehrten Talgproduktion an, um den Feuchtigkeitshaushalt auszugleichen und eine Schutzbarriere aufzubauen.

Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollten Sie auf den Reinigungsprozess achten.

Trockene Haut: Falls Sie immer noch glauben, dass überschüssige Feuchtigkeit die Ursache für fettige Haut ist, irren Sie sich. Tatsächlich ist die Haut bei Feuchtigkeitsmangel gezwungen, mehr Öl zu produzieren, um die Feuchtigkeit zu speichern. Hält dieser Zustand zu lange an, verwandelt sich die Haut in einen „Ölfilm“ und die Poren vergrößern sich.

- Die Wahl der falschen Kosmetikprodukte: Die Verwendung von Kosmetikprodukten, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind, kann viele Probleme verursachen. Wenn Ihre Haut also ungewöhnliche Anzeichen wie übermäßige Fettigkeit, Akne oder Juckreiz zeigt, sollten Sie Ihre Kosmetikprodukte erneut überprüfen.

Problemlösung für fettige Haut

Halten Sie Ihre Haut gründlich sauber.

Selbst teure Kosmetikprodukte nützen nichts, wenn die Haut nicht gründlich gereinigt wird. Sie ist dann nicht sauber genug, um Nährstoffe optimal aufzunehmen. Es gibt viele Make-up-Entferner und Gesichtsreiniger auf dem Markt, die für fettige und Mischhaut geeignet sind.

Bei fettiger oder Mischhaut sollten Kosmetika gewählt werden, die schnell einziehen und die Poren nicht verstopfen.

Sonnenschutzmittel auftragen

Viele Menschen neigen dazu, diesen Schritt zu überspringen, wenn ihre Haut zu viel Öl produziert. Jetzt sollten Sie eine geeignete Sonnencreme finden, die die Poren nicht verstopft und keine zusätzliche Ölproduktion verursacht. Schützen Sie Ihre Haut außerdem sorgfältig vor Umweltschadstoffen.

Sorgen Sie für ausreichend Feuchtigkeit.

Denken Sie daran: Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut neigt weniger zu Fettigkeit. Verwenden Sie daher ruhig sowohl morgens als auch abends eine Feuchtigkeitscreme.

Der Verzehr von viel grünem Gemüse kann dazu beitragen, dass sich Ihre Haut von innen heraus verbessert.

Ändern Sie Ihre Ernährung.

Wenn Ihre Haut glänzt wie ein Ölfilm, sollten Sie scharfe, frittierte und zuckerhaltige Speisen meiden. Essen Sie stattdessen mehr grünes Gemüse, trinken Sie ausreichend Wasser und achten Sie auf genügend Schlaf, um Ihren Körper gesund und im Gleichgewicht zu halten.

Trang Anh

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