Erziehungskrise: Eltern sollten die "HELP"-Methode anwenden.

Wenn jedoch negative Emotionen auftreten, müssen Eltern aufmerksamer und ruhiger sein, um die Situation angemessen zu bewältigen und ihren Kindern zu einer besseren Entwicklung zu verhelfen.

Die beiden amerikanischen Kinderpsychologinnen Tammy Schamuhn und Tania Johnson haben gemeinsam eine Methode zur psychologischen und verhaltensbezogenen Anpassung entwickelt, die Eltern dabei helfen kann, schwierige Situationen bei der Kindererziehung zu meistern. Die „HELP“-Methode wird in vier Schritten angewendet: Anhalten – Empathie – Grenzen setzen – Nähe.

Halt: Pause

Wenn Ihr Kind etwas tut, das Sie wütend macht, halten Sie inne und fragen Sie sich, bevor Sie reagieren: Was ist der Grund für dieses Verhalten? Kein Kind möchte in den Augen seiner Eltern als böse gelten. Warum also hat es etwas getan, von dem es wusste, dass es seine Eltern enttäuschen und wütend machen würde?

Jedes Kind möchte seinen Eltern gefallen, aber es gibt Grenzen, die man respektieren muss. Kinder sind im Denken noch nicht ausgereift und emotional instabil, weshalb sie oft Dinge tun, die ihre Eltern ermüden.

Darüber hinaus sind die instabilen Einstellungen und Verhaltensweisen von Kindern eine Art Signal, das Eltern „entschlüsseln“ müssen. Hinter den Problemen, die Kinder verursachen, und den Fehlern, die sie machen, verbergen sich unerfüllte Bedürfnisse und Wünsche oder Fähigkeiten, die ihnen die Eltern nicht beigebracht haben.

Wenn Ihr Kind beispielsweise ständig Probleme verursacht, müssen Sie – je nach Alter – herausfinden, welches Problem es eigentlich hat. Vielleicht möchte es mehr spielen und sich entspannen, braucht mehr Aufmerksamkeit oder ist durch den Leistungsdruck in der Schule gestresst.

Eltern müssen die eigentliche Ursache für das unberechenbare Verhalten ihrer Kinder erkennen. Je älter das Kind wird, desto überzeugender müssen die Eltern es erziehen. Das erfordert, dass Eltern ihre spontanen Reaktionen unterbrechen, wenn ihre Kinder Probleme verursachen. Eltern müssen ruhig bleiben und sorgfältig nachdenken, bevor sie mit ihren Kindern sprechen und ihnen etwas beibringen.

Empathie: Verständnis

Zu Beginn des Gesprächs ist es wichtig, dass Eltern ihren Kindern das Gefühl geben, dass sie sich umsorgt und gehört fühlen. Das Verständnis und die Aufmerksamkeit der Eltern sind für Kinder sehr bedeutsam. Eltern sollten sich darauf konzentrieren, ihren Kindern zuzuhören und ihnen in die Augen zu schauen.

Eltern sollten ihren Kindern Verständnis und Mitgefühl für deren Gedanken und Gefühle zeigen. Nachdem das Kind geredet hat, sollten Eltern die wichtigsten Punkte zusammenfassen, um sicherzustellen, dass beide Seiten das Problem richtig verstanden haben.

Eltern sollten die Gefühle ihrer Kinder nicht vorschnell beurteilen oder kritisieren. Auch wenn deren Verhalten problematisch sein mag, sollten ihre Gefühle respektiert werden. Es ist sehr wichtig, dass sich die Kinder wohlfühlen und ihren Eltern vertrauen, ihre innersten Gefühle mit ihnen zu teilen.

Eltern sollten darauf achten, weniger zu reden als ihre Kinder, denn zu viel Reden kann Kinder verängstigen. Eltern müssen ihre eigenen Emotionen im Umgang mit ihren Kindern kontrollieren. Wenn es Ihnen schwerfällt, ruhig zu bleiben, atmen Sie tief durch, antworten Sie langsam und machen Sie gegebenenfalls eine kurze Pause, um sich zu beruhigen.

Eltern müssen das eigentliche Problem hinter dem instabilen Verhalten ihrer Kinder erkennen (Illustration: PNG-Baum).

Grenzwerte: Grenzwerte

Die Psychiaterin Tania Johnson erzählt von einem Vorfall bei einem Familientreffen. Sie hatte etwa 20 Verwandte zum Abendessen eingeladen. Alle hatten sich darauf geeinigt, Essen bei einem Chinesen zu bestellen. Als das Essen kam, warf Tanias Sohn einen Wutanfall, schleuderte einen Löffel um sich und schrie, weil es ihm nicht schmeckte.

Schnelles Grenzen setzen ist entscheidend, um die Situation zu stabilisieren und das Kind zu angemessenerem Verhalten anzuleiten. Dr. Tania verwendete die kürzesten und einfachsten Sätze, um die Gefühle ihres Kindes anzuerkennen und ihm so zu verdeutlichen, dass es falsch gehandelt hatte und sich anders verhalten musste.

Dr. Tania sagte: „Ich sehe, Sie sind sehr verärgert, Ihnen schmecken diese Gerichte nicht, richtig? Allerdings dürfen Sie sich nicht so benehmen: Löffel werfen, schreien. Sie können mir sagen, dass Sie nicht essen möchten und um Erlaubnis bitten, den Tisch früher zu verlassen, oder Sie können mich bitten, Ihnen schnell ein anderes Gericht zuzubereiten.“

Als Tania ausgeredet hatte, brach ihr Sohn in Tränen aus. Tania wusste, dass er etwas Zeit zum Beruhigen brauchen würde. Sie brachte ihn in sein Zimmer und blieb eine Weile bei ihm, um ihn zu beruhigen.

Außerdem umarmte sie ihr Kind und zeigte ihm damit, dass ihre Mutter es nach dem unangenehmen Vorfall weiterhin liebte und mit ihm mitfühlte. So sollte es sich nach der Beruhigung leichter wieder in die Familie integrieren können. Tanias Art, das Familientreffen zu gestalten, verhinderte, dass es angespannt und unangenehm wurde.

Nähe: Nah

Nachdem Eltern ihren Kindern disziplinarische Grenzen gesetzt haben, bitten diese sie möglicherweise, ihre Entscheidung zu ändern und die Grenzen zu lockern. Bleiben die Eltern jedoch hartnäckig, können die Kinder unglücklich und frustriert werden und negativ reagieren. Eltern sollten den Wünschen ihrer Kinder in diesem Moment jedoch nicht nachgeben.

Psychologen raten Eltern, bei der Festlegung von Erziehungsregeln für ihre Kinder konsequent zu sein. Die Einhaltung dieser Regeln hilft Kindern, nach und nach zu lernen, ihre eigenen Einstellungen und Verhaltensweisen zu kontrollieren. Selbstkontrolle ist eine sehr wichtige Fähigkeit für die Entwicklung von Kindern.

Um Kindern zu helfen, sich schnell zu beruhigen und wieder glücklich zu sein, sollten Eltern nach dem Aufstellen von Regeln und Regeln eine enge Bindung zu ihren Kindern aufbauen. Die Zuneigung und Nähe der Eltern nach einem stressigen Ereignis trägt dazu bei, die Situation zu entschärfen, die Gefühle des Kindes zu beruhigen und es ihm zu erleichtern, die Regeln und Regeln zu akzeptieren und einzuhalten.

Laut CNBC

Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/khung-hoang-khi-nuoi-day-con-cha-me-hay-dung-bien-phap-help-20241101091838610.htm