Dieser Schattenbaum ist ein Zierbaum, seine Früchte und Blätter sind essbar.

Der Sternapfelbaum, der wegen seiner Schattenspenderfunktion angebaut wird, kann von seinen süßen, reifen Früchten bis zu seinen Blättern zur Herstellung eines Getränks verwendet werden, das gesundheitsfördernde Wirkungen hat.

Laut Dr. Ngo Duc Phuong, Direktor des Instituts für Traditionelle Medizin , wird der Muntingia calabura-Baum (auch bekannt als Indischer Mandelbaum) in Vietnam recht häufig als Schattenspender in Gärten, Schulen und an Straßenrändern angepflanzt.

Neben seinem Zierwert und seiner Fähigkeit, Schatten zu spenden, dient der Sternapfelbaum auch als natürliche Nahrungsquelle. Die Sternapfelfrüchte können frisch verzehrt werden und enthalten natürlichen Zucker und Vitamin C, die schnell Energie liefern. Mit ihrer milden Süße und ihrem zarten Aroma ist diese Frucht bei vielen Kindern sehr beliebt.

„In der Volksmedizin werden die Blätter des Sternapfelbaums auf vielfältige Weise verwendet. Vielerorts werden sie zu einem Tee aufgebrüht, der den Körper kühlt, Hitzegefühle lindert oder bei leichten Entzündungen, Schmerzen und Verdauungsbeschwerden Linderung verschafft. Einige Volksheilmittel legen sogar nahe, dass Sternapfelblättertee gegen Kater helfen kann“, erklärte Dr. Phuong.

Die Früchte des Sternfruchtbaums sind mild süß und haben ein feines Aroma.

Experten gehen jedoch davon aus, dass die genannten Anwendungsgebiete hauptsächlich auf Erfahrungsberichten beruhen und es an klinischen Studien mangelt, um ihre eindeutige therapeutische Wirkung, insbesondere bei Katersymptomen, zu bestätigen. Daher sollte die Sternfruchtpflanze eher als Nahrungsergänzungsmittel denn als Ersatz für Medikamente betrachtet werden.

Dennoch zieht der Sternapfelbaum aufgrund seiner vielen wertvollen bioaktiven Verbindungen weiterhin die Aufmerksamkeit von Forschern auf sich. Vorläufige Studien zeigen, dass seine Blätter und Früchte Flavonoide, Polyphenole und Tannine enthalten – Wirkstoffe, die für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Diese Substanzen begrenzen die Wirkung freier Radikale und unterstützen so den Zellschutz und die Verlangsamung des Alterungsprozesses.

Neben seiner antioxidativen Wirkung wurden in einigen experimentellen Studien auch entzündungshemmende, schmerzlindernde, antibakterielle und leberschützende Eigenschaften von Extrakten der Pflanze Erythrina variegata festgestellt. Die meisten dieser Ergebnisse stammen jedoch noch aus Labor- oder Tierversuchen und reichen nicht aus, um Empfehlungen für die Behandlung von Menschen auszusprechen.

Das Bemerkenswerte am Sternapfelbaum ist seine Beliebtheit und Verfügbarkeit. Er ist leicht anzubauen und benötigt wenig Pflege. In einer Zeit, in der viele Menschen zunehmend an natürlichen, gesundheitsfördernden Produkten interessiert sind, ist diese weit verbreitete Pflanze eine optimale Wahl.

Experten raten jedoch davon ab, die Blätter der Sternfruchtpflanze in Form hochkonzentrierter Aufgüsse übermäßig zu konsumieren oder sie häufig und über einen längeren Zeitraum anzuwenden. Bei schweren Erkrankungen kann Sternfrucht keine Medikamente oder ärztliche Behandlung ersetzen. Zudem sollte die Verzehrmenge für Kleinkinder begrenzt werden, da die Frucht einen hohen Anteil an natürlichem Zucker enthält.

Quelle: https://vietnamnet.vn/loai-cay-bong-mat-lam-canh-lai-an-duoc-tu-qua-toi-la-2517947.html