Vor welcher Krankheit warnt die Zungenfarbe?

Farbe, Form und Beschaffenheit Ihrer Zunge können auf Vitaminmangel, Diabetes, Schilddrüsenprobleme oder Infektionen hinweisen.

Die Zunge hilft uns beim Schmecken, Essen und Kommunizieren und kann uns Informationen über unseren allgemeinen Gesundheitszustand liefern. Eine Studie der University of South Australia (Australien) und der Central Technical University (Irak) aus dem Jahr 2023 ergab, dass die Zungenbildgebung bei der Diagnose bestimmter Erkrankungen wie Diabetes und Anämie eine Genauigkeit von 95 % aufweist.

Eine rote oder violette Zunge mit Schmerzen kann auf einen Mangel an Folsäure, Eisen oder Vitamin B12 hinweisen. Patienten können ihre Ernährung durch Nahrungsmittel ergänzen, die reich an diesem Nährstoff sind, wie etwa Vollkornprodukte, Milch und Milchprodukte, Eier, Leber, Mandeln, Schalentiere, grünes Blattgemüse, Bohnen und Brokkoli.

Nährstoffmängel oder Infektionen können die Farbe und Beschaffenheit der Zunge verändern. Foto: Freepik

Ein weißer Belag , der aussieht wie Hüttenkäse, kann ein Anzeichen für Soor sein, eine Pilzinfektion der Zunge. Die Krankheit tritt häufig bei Menschen mit Immundefekten wie HIV/AIDS, Diabetes oder der Einnahme von Medikamenten auf, die das Immunsystem unterdrücken.

Auch Erkrankungen wie Gastritis, Verdauungsstörungen und Colitis ulcerosa können weiße Flecken auf der Zunge verursachen, da der Mund Teil des Verdauungstrakts ist.

Gelb, Orange zeigt bakterielles Überwachstum an; Normalerweise aufgrund mangelnder Mundhygiene. Dies kann ein Anzeichen für Gelbsucht, Autoimmunerkrankungen, Gastritis und Schuppenflechte sein.

Blau kann vor einer schlechten Durchblutung oder Sauerstoffmangel aufgrund einer Nierenerkrankung oder einer Blutkrankheit warnen. Manche Menschen essen oder trinken etwas Grünes, was ebenfalls diesen Zustand verursacht.

Die schwarze Farbe ist auf eine Ansammlung von Keratin zurückzuführen, einem Protein, das in Haaren, Haut und Nägeln vorkommt. Auf der Zunge haften Speisereste wie Keratin, die die Zunge schwarz und haarig machen. Die Ursachen dieser Erkrankung sind mangelnde Mundhygiene, Rauchen und Strahlentherapie.

Beulen auf der Zunge können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise Rauchen, Geschwüre durch versehentliches Zungenbeißen oder Zungenbrennen. Normalerweise verschwinden diese Beulen innerhalb weniger Wochen von selbst. Eine anhaltende Schwellung kann jedoch ein Anzeichen für Mundkrebs sein.

Eine im Vergleich zum Normalwert zu große Zunge ist ein Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion. Eine Schilddrüsenerkrankung entsteht dadurch, dass die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert, um richtig zu funktionieren. Weitere Symptome sind Müdigkeit, erhöhte Kälteempfindlichkeit, Muskelschmerzen und -schwäche, Depressionen und ein hoher Cholesterinspiegel.

Um die Gesundheit der Zunge zu verbessern und diesen Beschwerden vorzubeugen, sollte jeder regelmäßig Mundhygiene betreiben, Zahnseide verwenden und einen Zungenschaber benutzen. Die Ernährung sollte reich an Nährstoffen sein und zuckerreiche Nahrungsmittel einschränken. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Behandeln Sie gesundheitliche Probleme, die die Zunge beeinträchtigen können, wie etwa Diabetes oder Herpes, und reduzieren Sie Stress.

Huyen My (Laut Verywell Health, Cleveland Clinic, AARP )

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Quellenlink: https://vnexpress.net/mau-sac-o-luoi-canh-bao-benh-gi-4718257.html