Nguyen Thi Thanh Truc ist eine vielversprechende Jiujitsu-Athletin aus Vietnam, sie wiegt derzeit 100 kg – Foto: HOANG TUNG
Während des chinesischen Neujahrsfestes 2025 herrschte auf den Dorffesten im Norden ein reges Treiben mit zahlreichen Ringkämpfen. Besonders aufmerksam wurden die Sportfans von der 100-kg-Ringerin Nguyen Thi Thanh Truc, als sie den Ring betrat, um fair zu kämpfen und sogar gegen männliche Ringer zu gewinnen.
Thanh Truc ist derzeit ein vielversprechendes Nachwuchstalent des vietnamesischen Jiujitsu-Teams. Sie hat sich entschlossen, eine professionelle Sportkarriere anzustreben.
Frischer Wind für das vietnamesische Jiujitsu
Nguyen Thi Thanh Truc (Jahrgang 2005) aus Thanh Hoa . Sie ist 1,70 m groß und wiegt 100 kg. Thanh Truc begann bereits in der Schule Sport zu treiben, als die Trainer der Ringermannschaft auf der Suche nach Talenten waren.
Über den Grund für seine Auswahl für das Wrestling-Team sagte Thanh Truc erfreut: „Die Lehrer sahen, dass ich stärker als meine Freunde war und schnell laufen konnte, also wählten sie mich aus. Danach ging ich nach Hause, um meine Familie nach ihrer Meinung zu fragen. Alle unterstützten mich und sagten mir, dass ich, da ich mich entschieden hatte, diese Entscheidung entschlossen verfolgen müsse.“
Ab 2019 betrieb Thanh Truc professionellen Sport mit Ringen und wechselte dann zu Jiujitsu (einer brasilianischen Kampfkunst, die dem Ringen sehr ähnlich ist).
Nach fünf Jahren Training begann Thanh Truc, sich einen Namen zu machen, als sie gleich bei ihrem ersten Auftritt auf internationaler Bühne beeindruckende Ergebnisse auf kontinentaler Ebene erzielte. Sie gewann zwei Goldmedaillen und eine Silbermedaille bei der asiatischen Jugendmeisterschaft sowie eine Goldmedaille und eine Silbermedaille bei der asiatischen Meisterschaft im Mai 2024.
Thanh Truc ist im wirklichen Leben ein willensstarkes und charmantes Mädchen – Foto: FBNV
Thanh Truc wog früher bis zu 120 kg
Bisher gab es in Kampfsportteams selten Talente in den großen Gewichtsklassen. Daher gibt das Auftauchen und die frühe Demonstration von Thanh Trucs Talent in der Gewichtsklasse über 70 kg dem vietnamesischen Jiu-Jitsu neue Hoffnung.
Bevor sie in die Jiujitsu-Nationalmannschaft berufen wurde, wog Thanh Truc 120 kg. Das Trainerteam erstellte ein strenges Abnehmprogramm für sie. Dank ihrer Ausdauer und Entschlossenheit schaffte sie es, auf 100 kg abzunehmen.
Trainer Bui Dinh Tien vom vietnamesischen Jiujitsu-Team kommentierte seine Schülerin wie folgt: „Thanh Trucs Stärken sind ihr fortschrittlicher Geist, ihre stets positive Energie und ihre Entschlossenheit, ihre Ziele zu erreichen.“
Bevor wir Truc ins Team riefen, sprachen wir auch über die Schwierigkeiten und Härten, die mit der Ausübung eines Profisports verbunden sind. Denn alle Frauen wollen schön sein, doch Sportlerinnen sind dabei stärker benachteiligt.
Unerwarteterweise war Truc nach dieser Nachricht interessiert und wollte sich selbst herausfordern. Truc ist ein Mädchen mit Persönlichkeit, das bereit ist, für den Sport Opfer zu bringen. Wie beim Abnehmen stürzte sich Truc nach den Ratschlägen des Trainerstabs ins Training, trainierte drei Schichten pro Tag und machte sogar Überstunden, um das gewünschte Gewicht zu erreichen.
Thanh Truc (rechtes Cover) auf dem Jiujitsu-Trainingsgelände – Foto: HOANG TUNG
Seien Sie selbstbewusst mit einem gesunden Körper
Für Profisportler, insbesondere im Kampfsport, ist das Abnehmen oder Zunehmen ein schwieriger Prozess. Der Grund dafür ist, dass Athleten der 70-kg-Klasse je nach Leistungsanforderungen gezwungen sein können, in der unter 60-kg-Klasse anzutreten oder Dutzende Kilogramm zunehmen müssen, um in einer schwereren Klasse anzutreten.
Der Prozess des Abnehmens und Zunehmens ist für Sportler daher sehr schwierig und reicht von strengen Diäten bis hin zu extrem anstrengenden Übungen. Wie Thanh Truc musste sie, um in der Kategorie über 70 kg anzutreten und ihr Gewicht von 100 kg zu halten, ihre Schönheit und Figur opfern, die Mädchen oft lieben.
Thanh Truc erzählte: „Als Mädchen möchte jeder schön sein und Kleidung kaufen, die ihm gefällt. Ich bin jedoch nicht unsicher, im Gegenteil, ich bin sehr selbstbewusst mit meinem 100-kg-Körper. Schönheit liegt für mich darin, gesund und für den Beruf geeignet zu sein, den ich ausübe. Anstatt auf Gerüchte über mein Gewicht zu achten, konzentriere ich mich auf mein Training, versuche jeden Tag, mich zu verbessern und strebe nach höheren Leistungen im vietnamesischen Sport.“
Nachdem Thanh Truc ihren Vater in jungen Jahren verloren hatte und ihre Mutter kürzlich an Krebs verstarb, wuchs sie bei ihrer Großmutter auf, als ihre beiden Brüder das Haus verlassen mussten, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Diese schwierige Situation prägte ihren Willen und ihren Geist. Die Asienmeisterschaft war der Beginn für die Boxerin, die es wagte, ihre weibliche Schönheit für eine Sportkarriere aufzugeben und ihrem Land Ruhm zu bringen.
Quelle: https://tuoitre.vn/nguyen-thi-thanh-truc-do-vat-100kg-sang-lap-lanh-20250310112717894.htm
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