Muskel

Die Sorge besteht darin, dass der Körper nach dem Abnehmen nicht straff wird.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Training im Fitnessstudio: Hilft Fischöl bei einer besseren Muskelregeneration?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Gewichtsabnahme und Fettabbau: Was ist besser bei Diabetes?

Báo Thanh niên

06/12/2025

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Was sollten Sie beim Wassertrinken beachten, um Ihre Nieren zu schonen?

Báo Thanh niên

24/11/2025

Frische Milch nach dem Training zu trinken, hat mehr Vorteile für die Muskeln, als man vielleicht denkt.

Báo Thanh niên

24/11/2025

9 Sportarten, die Sie priorisieren sollten, um Muskelabbau während der Menopause vorzubeugen.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

4 essentielle Nährstoffe, die häufig fehlen und so den Muskelaufbau durch Training im Fitnessstudio verhindern.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Sollten Menschen in ihren 60ern mit dem Gewichtheben beginnen?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

4 Anzeichen dafür, dass Ihr Körper effektiv Fett abbaut.

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 einfache Übungen, die Männern mittleren Alters helfen, ihre Muskeln in Form zu halten.

Báo Thanh niên

14/10/2025

Die 3 besten Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau neben Protein

Báo Thanh niên

13/10/2025

4 Warnzeichen dafür, dass Ihr Körper rapide Muskelmasse verliert.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Experten: Der „goldene“ Zeitpunkt, um Eier für eine schnellere Gewichtsabnahme zu essen.

Báo Thanh niên

10/10/2025

4 Fehler beim Morgentraining, die dazu führen, dass Ihr Körper schnell ermüdet.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Leichtes Krafttraining für Menschen mittleren Alters: Länger leben dank Muskelmasse.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Einfache, aber effektive Widerstandsübungen für Frauen zu Hause.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Experten geben Tipps zu den vorteilhaftesten Gehgewohnheiten für ältere Erwachsene.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Die Vorteile von Sport am Morgen im Vergleich zum Sport am Abend.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Welche Übungen sollten Sie nach einer schlaflosen Nacht morgens machen, um Ihre Energie wiederzuerlangen?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Experte: Ist es nach dem Training besser, heiß oder kalt zu duschen?

Báo Thanh niên

15/09/2025

Mehr über die Rolle des Schlafs erfahren.

Báo Thanh niên

14/09/2025

Letztendlich stellt sich die Frage: Ist es besser, morgens oder abends Sport zu treiben?

Báo Thanh niên

12/09/2025

Warum braucht man eine V-förmige Rückenpartie?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Ärzte geben Tipps zur Ernährung während der Feiertage.

Báo Thanh niên

31/08/2025