Ich habe gehört, dass Kinder eine außergewöhnliche Größe erreichen, wenn man ihnen kalziumreiche Milch gibt. Stimmt das? (Hong, 29 Jahre, Ho-Chi-Minh-Stadt)
Antwort:
Heutzutage achten viele Familien bei der Auswahl der Milch für ihre Kinder häufig auf die Kriterien einer Milch mit hohem DHA- und Kalziumgehalt, um das Wachstum ihrer Kinder zu fördern.
Tatsächlich ist die Vorstellung, Milch als einzige Lösung zur Steigerung der Körpergröße von Kindern zu verwenden, ein Fehler. Außerdem: Wenn Kinder zwar ausreichend Kalzium und Energie gemäß den empfohlenen Nährstoffen erhalten, die Familie sie aber dennoch zwingt, mehr Milch zu trinken, ist das unnötig. Es führt zu Appetitlosigkeit und psychischem Stress.
Dementsprechend wird das Wachstum von vielen Faktoren beeinflusst, wie z. B. Genetik, Umwelt … Auch eine gute Körpergröße der Eltern beeinflusst die Körpergröße der Kinder. Gleichzeitig entwickeln sich Kinder, die vollständig geimpft sind, sich gut ernähren und seltener krank sind, gut und erreichen mit Sicherheit eine größere Körpergröße. Regelmäßige Bewegung stimuliert zudem die Wachstumsfuge des langen Knochenkopfes und trägt so zu einem schnellen Längenwachstum der Knochen bei.
Alle oben genannten Faktoren müssen koordiniert und synchron umgesetzt werden. Eltern müssen außerdem Gewicht und Größe gemäß den Wachstumstabellenstandards der Weltgesundheitsorganisation überwachen.
MSc. Dr. Duong Cong Minh
Leiter der Abteilung für Ernährung und Diätetik, Städtisches Kinderkrankenhaus
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