Brauchen Sie bei kaltem Wetter Sonnenschutz?

Ist an klaren, kalten Tagen Sonnenschutz notwendig? (Ngan, 13 Jahre alt, Long An )

Antwort:

Auch in der kalten Jahreszeit, wenn Sie sich von Kopf bis Fuß warm gehalten haben, ist Sonnenschutz notwendig und unersetzlich.

Auch wenn der Himmel an Wintermorgen klar erscheint, dringt UV-Strahlung in unsere Haut ein und beeinträchtigt sie. Das Sonnenbrandrisiko kann bei Winteraktivitäten noch steigen, da Sie weiterhin über längere Zeiträume der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.

Sie können Ihre Haut schützen, indem Sie stets Schatten aufsuchen, sonnenschützende Kleidung tragen und alle freiliegenden Hautstellen mit Sonnenschutzmittel eincremen.

Wählen Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, das wasserfest ist, tragen Sie es mindestens 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auf und tragen Sie es mindestens alle 3 Stunden oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auf.

Wählen Sie für zusätzlichen Schutz Sonnenschutzkleidung und Accessoires wie breitkrempige Hüte, langärmelige Hemden, lange Hosen und Sonnenbrillen mit UV-Schutz und achten Sie zum Schutz Ihrer Haut auf Produkte mit der Angabe eines UV-Schutzfaktors (UPF).

Die oben genannten Maßnahmen und Vorschläge sollten unabhängig vom individuellen Hauttyp und der Hautfarbe befolgt werden.

MSc. Dr. Nguyen Duy Quan
Abteilung für Dermatologie – Dermatologisches Krankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt

Quellenlink: https://vnexpress.net/troi-lanh-co-can-chong-nang-4686935.html