Benötigt man bei kaltem Wetter Sonnenschutzmittel?

Ist Sonnenschutz an sonnigen, kühlen Tagen notwendig? (Ngan, 13 Jahre alt, Long An )

Antwort:

Bei kaltem Wetter ist Sonnenschutzmittel auch dann unerlässlich und unersetzlich, wenn man sich von Kopf bis Fuß warm hält.

Auch an Wintermorgen, selbst bei klarem Himmel, kann UV-Strahlung unsere Haut durchdringen und schädigen. Das Risiko eines Sonnenbrands kann bei Winteraktivitäten erhöht sein, da man über längere Zeiträume direkter, intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist.

Sie können Ihre Haut schützen, indem Sie stets Schatten aufsuchen, sonnenschützende Kleidung tragen und Sonnencreme auf alle der Sonne ausgesetzten Hautpartien auftragen.

Wählen Sie eine wasserfeste Breitband-Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, tragen Sie diese mindestens 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien auf und wiederholen Sie den Schutz mindestens alle 3 Stunden oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen.

Für zusätzlichen Schutz sollten Sie sonnenschützende Kleidung und Accessoires wählen, die speziell für den Sonnenschutz entwickelt wurden, wie zum Beispiel breitkrempige Hüte, langärmelige Hemden, lange Hosen und Sonnenbrillen mit UV-Schutz sowie Produkte mit UV-Schutzfaktor (UPF), um Ihre Haut zu schützen.

Die oben genannten Maßnahmen und Vorschläge sollten unabhängig vom individuellen Hauttyp und Hautton umgesetzt werden.

MSc. Dr. Nguyen Duy Quan
Abteilung für Ästhetische Dermatologie – Dermatologisches Krankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt

Quellenlink: https://vnexpress.net/troi-lanh-co-can-chong-nang-4686935.html