έλεγχος βάρους

Πώς επηρεάζει το βάρος η αργή κατανάλωση πρωινού;

Báo Thanh niên

16/05/2026

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τα μανιτάρια τραμ; Οι γιατροί συμβουλεύουν ορισμένες ομάδες ανθρώπων να περιορίσουν την κατανάλωσή τους.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Είναι πιο εύκολο να πάρεις βάρος αν τρως κολλώδες ρύζι ή ψωμί για πρωινό;

Báo Thanh niên

07/05/2026

7 οφέλη από την κατανάλωση χυμού σύκου το πρωί.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/05/2026

Οι καλύτερες ασκήσεις για άτομα άνω των 50.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

Ακόμα και με υγιεινές διατροφικές συνήθειες, μπορείτε να πάρετε βάρος: Απροσδόκητα λάθη.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι κάθε μέρα;

Báo Thanh niên

21/04/2026

Πίνοντας καφέ με αυτόν τον τρόπο: Αυξήστε τα οφέλη για την υγεία, χωρίς ανησυχίες για αύξηση βάρους.

Báo Thanh niên

15/04/2026

Η καλύτερη ώρα για να πιείτε καφέ για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Τρώγοντάς το για πρωινό, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενέργειά σας για ώρες.

Báo Thanh niên

02/04/2026

Νερό σπανάκι, σπανάκι και μπρόκολο: Ποιο είναι πιο θρεπτικό;

Báo Thanh niên

02/04/2026

Κατανάλωση αρκετών μικρών γευμάτων ή τριών κύριων γευμάτων: Ποια μέθοδος είναι καλύτερη για την απώλεια βάρους;

Báo Thanh niên

31/03/2026

10 ασκήσεις για την ενδυνάμωση των οστών και τη μείωση του περιττού λίπους.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/03/2026

7ήμερο μενού πρωινού για την υγεία της καρδιάς και τη διαχείριση του βάρους

Báo Quốc Tế

11/03/2026

Χλιαρό ή κρύο νερό με λεμόνι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την πέψη και την απώλεια βάρους;

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

Γιατί πρέπει να περιλαμβάνονται μανιτάρια στα γεύματα Tet (Βιετναμέζικη Πρωτοχρονιά);

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Σπόροι καρπουζιού, σπόροι κολοκύθας και κάσιους: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Báo Thanh niên

15/02/2026

Πώς να ελέγξετε το βάρος για υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά κατά τη διάρκεια των διακοπών Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

4 πιθανά οφέλη του ζωμού από κόκαλα

Báo Sức khỏe Đời sống

03/02/2026

Πηγαίνοντας για ύπνο με ελαφρώς άδειο στομάχι: Είναι ωφέλιμο ή επιβλαβές για τον ύπνο και τη διαχείριση του βάρους;

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Μπανάνες ή γλυκοπατάτες: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο του αίματος και τη διαχείριση του βάρους;

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση λεμονιού με σπόρους chia; Πλεονεκτήματα, οδηγίες χρήσης και προφυλάξεις ασφαλείας για την υγεία σας.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

Οφέλη από το νερό με φασόλια mung

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

Πώς μπορούν οι μεσήλικες να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς τους περπατώντας;

Báo Thanh niên

06/01/2026