έλεγχος βάρους

Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ρύζι με 3 είδη φασολιών που περιέχουν άμυλο, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

Η συνταγή για τσάι μήλου βοηθά στην προσθήκη πολλών θρεπτικών συστατικών, ωφέλιμων για το σχήμα του σώματος και το δέρμα

Báo Quốc Tế

30/09/2025

Ανακαλύψτε τις απόλυτες ώρες γευμάτων για απώλεια βάρους, χωρίς να απαιτείται δίαιτα ή άσκηση!

Báo Thanh niên

30/09/2025

Οι δυνατοί κοιλιακοί όχι μόνο σας κάνουν να φαίνεστε όμορφοι, αλλά σας βοηθούν και να ζήσετε περισσότερο.

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 είδη πορτοκαλοκόκκινων λαχανικών που πρέπει να τρώνε οι διαβητικοί

Báo Thanh niên

21/08/2025

Η «χρυσή» εποχή για να πίνετε νερό για να μειώσετε το κοιλιακό λίπος

Báo Thanh niên

09/08/2025

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μακροπρόθεσμη υγεία των νεφρών

Báo Thanh niên

04/07/2025

Τρία πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 50 κάθε πρωί για να ελέγχουν το βάρος τους και να μειώνουν το σπλαχνικό λίπος

Báo Quốc Tế

20/06/2025

5 τρόποι για να αυξήσετε την απορρόφηση πρωτεϊνών χωρίς να τρώτε περισσότερο κρέας

Báo Thanh niên

15/03/2025

Απροσδόκητα οφέλη από την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού κάθε πρωί

Báo Thanh niên

20/01/2025

Ιατρικά νέα 21 Ιουνίου: Ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους λόγω στρες

Báo Đầu tư

29/12/2024

Πώς να διατηρήσετε το βάρος σας στις γιορτές;

Báo Quốc Tế

01/09/2024

Οφέλη από το νερό με μέλι και λεμόνι

Báo Thanh niên

08/03/2024

Πώς να κάνετε το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες για να χάσει βάρος;

Báo Thanh niên

16/02/2024

Πόσο καλό είναι το περπάτημα;

Báo Thanh niên

16/02/2024

Η καλύτερη στιγμή για να φάτε γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια και μανταρίνια είναι μετά τα γεύματα.

Báo Thanh niên

14/02/2024

Οι ειδικοί συμβουλεύουν για υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια του Tet

Báo Thanh niên

10/02/2024

Αφού τελειώσετε το φαγητό, δοκιμάστε να το κάνετε αυτό για μόλις 10 λεπτά.

Báo Thanh niên

03/02/2024

4 πρωινές ασκήσεις για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά

Báo Thanh niên

13/01/2024

Λαχταράς χυμό πορτοκάλι, τι λείπει από τον οργανισμό;

Báo Thanh niên

11/01/2024

Γιατί το σκόρδο και το τζίντζερ είναι καλά για το συκώτι;

Báo Thanh niên

23/12/2023

Βοηθάει η άσκηση στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης;

Báo Thanh niên

23/12/2023

Το σέλινο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Báo Thanh niên

17/12/2023

Πώς να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γάμων;

Báo Thanh niên

11/12/2023