βιταμίνη D

Ωμέγα-3, βιταμίνη D, σίδηρος: Οι ελλείψεις οδηγούν σε κόπωση και κακό ύπνο.

Báo Thanh niên

08/01/2026

5 τροφές πλούσιες σε φυσική βιταμίνη D που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μαλλιών.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

Τα οφέλη από γνωστά φαγητά και ποτά όπως ο καφές, τα αβοκάντο και οι πατάτες.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Λήψη ωμέγα-3 ιχθυελαίου: Οι γιατροί αποκαλύπτουν εκπληκτικά στοιχεία που σχετίζονται με τη μακροζωία.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Τι είδους διατροφή μπορεί να αυξήσει την οστική πυκνότητα και να αποτρέψει την οστεοπόρωση;

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

Γιατί οι θηλάζουσες γυναίκες βιώνουν προσωρινή οστική απώλεια;

Báo Tuổi Trẻ

16/12/2025

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D που πρέπει να περιλαμβάνονται στη χειμερινή διατροφή.

Báo Gia đình và Xã hội

07/12/2025

Πόσα ψάρια πρέπει να τρώνε οι ηλικιωμένοι την εβδομάδα;

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

6 φυσικοί τρόποι για να μειώσετε τις εξάρσεις της αρθρίτιδας σε κρύο καιρό.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/12/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Απλοί τρόποι για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Ποιος τύπος βιταμίνης D είναι καλύτερος για την υγεία σας;

Báo Thanh niên

19/11/2025

Το ηλιακό φως παραμελείται και οι ανησυχητικές επιπτώσεις του στην υγεία επηρεάζουν τους νέους.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

Πόσα λεπτά έκθεσης στον ήλιο χρειάζονται για να λάβουμε αρκετή βιταμίνη D;

Báo Thanh niên

29/10/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Το περπάτημα σε τόσα βήματα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Báo Thanh niên

29/10/2025

Οι Βιετναμέζοι υποφέρουν από σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D λόγω υπερβολικής προστασίας από τον ήλιο.

Báo Lào Cai

26/10/2025

4 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που συχνά παρουσιάζουν έλλειψη, εμποδίζοντας την ανάπτυξη των μυών από τις προπονήσεις στο γυμναστήριο.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Η αλήθεια πίσω από την τάση της θεραπείας ασθενειών με «ηλιοθεραπεία, περπάτημα ξυπόλητοι και πόσιμο λεμόνι και αλμυρό νερό».

Báo Thanh niên

02/10/2025

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να λαμβάνω συμπληρώματα βιταμίνης D;

Báo Dân trí

22/09/2025

Τα αυγά προσφέρουν πολλά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία.

Báo Tuổi Trẻ

14/09/2025

Ποια είδη χυμών είναι καλά για την υγεία σας;

Báo Tuổi Trẻ

07/09/2025

Επιληπτικές κρίσεις, δυσκολία στην αναπνοή· να είστε προσεκτικοί με τυχόν λανθασμένη διάγνωση και λανθασμένη φαρμακευτική αγωγή.

Báo Tuổi Trẻ

23/08/2025

Αν θέλετε τα μαλλιά σας να μακρύνουν πιο γρήγορα και πιο υγιή, μην παραβλέψετε αυτές τις τροφές.

Báo Tuổi Trẻ

15/08/2025

Καφές και συμπληρώματα: Πώς πρέπει να τα καταναλώνετε για να παραμένετε υγιείς και όμορφοι;

Báo Thanh niên

11/08/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Τα οφέλη των κρόκων των αυγών για τους ηλικιωμένους.

Báo Thanh niên

08/08/2025