3 φυτικά αφεψήματα για την αντιμετώπιση της ακμής.

SKĐS – Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ακμή ονομάζεται «φαν θικ», μια ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα και το δερματικό σύστημα με ποικίλα κλινικά συμπτώματα...

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε μία περιοχή ή σε όλο το πρόσωπο. Η σοβαρότητά της ποικίλλει και μπορεί να είναι συνεχής ή διαλείπουσα. Η πάθηση είναι συχνά επίμονη. Αν και δεν είναι σοβαρή και σπάνια επηρεάζει την υγεία, η ακμή επηρεάζει την αισθητική και την ψυχολογία όσων πάσχουν από αυτήν.

Ακολουθούν μερικές σπιτικές θεραπείες για την ακμή:

1. Θεραπεία για την ακμή

Περιεχόμενο

• 1. Θεραπεία για την ακμή
• 1.1 Το φυτικό φάρμακο «Pipa Qingfei Yin» για την ακμή
• 1.2. Το φυτικό φάρμακο «Αφέψημα Artemisia capillaris»
• 1.3. Το φυτικό φάρμακο «Αφέψημα για την αντιμετώπιση της αιμοστατικής στάσης»
• 2. Διατροφικές και διατροφικές παράμετροι που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν κάποιος πάσχει από ακμή.

1.1 Το φυτικό φάρμακο «Pipa Qingfei Yin» για την ακμή

Κλινικά συμπτώματα: Κόκκινη, πρησμένη, ζεστή, επώδυνη ακμή με σπυράκια γεμάτα πύον, κνησμός, δυσφορία και αίσθημα μυρμηγκιάσματος στο πρόσωπο· λιγοστά, κίτρινα ούρα· κόκκινη γλώσσα με κίτρινη επίστρωση· γρήγορος, κυμαινόμενος σφυγμός.

Μέθοδος θεραπείας: Διώξτε τα αέρια, καθαρίστε τους πνεύμονες και μειώστε τη θερμότητα.

Συνταγή: Τζίνσενγκ 10 γραμμάρια, φύλλα μούσμουλου 12 γραμμάρια, Coptis chinensis 8 γραμμάρια, φλοιός μουριάς 16 γραμμάρια, Phellodendron amurense 12 γραμμάρια, γλυκόριζα 6 γραμμάρια.

Οδηγίες: Συνδυάστε τα παραπάνω συστατικά με 1500 ml νερό, αφεψήστε, σουρώστε και πετάξτε το υπόλειμμα για να λάβετε 150 ml. Χωρίστε το σε δύο μερίδες και πιείτε το όλη την ημέρα.

Η Angelica sinensis (Dang Gui) χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για να θρέψει και να αναζωογονήσει το αίμα σε θεραπείες ακμής.

1.2. Το φυτικό φάρμακο «Αφέψημα Artemisia capillaris»

Κλινικά συμπτώματα: Κόκκινες, πρησμένες αλλοιώσεις ακμής· λείο, βλεννώδες δέρμα· πολυάριθμες παχιές βλατίδες, που μερικές φορές σχηματίζουν κηλίδες· φλύκταινες· απώλεια όρεξης· φούσκωμα· δυσκοιλιότητα· σκούρα κίτρινα ούρα· κόκκινη γλώσσα με κίτρινο, κολλώδες επίχρισμα· γρήγορος, δυνατός σφυγμός.

Μέθοδος θεραπείας: Αποβολή θερμότητας, εξάλειψη υγρασίας και αποφράξεις των εσωτερικών οργάνων.

Συνταγή: Artemisia capillaris 24 γραμμάρια, Gardenia jasminoides 16 γραμμάρια, Trichosanthes kirilowii 12 γραμμάρια, Rheum palmatum 12 γραμμάρια.

Οδηγίες: Συνδυάστε τα παραπάνω συστατικά με 1600 ml νερό, αφεψήστε, φιλτράρετε και πετάξτε το υπόλειμμα για να λάβετε 200 ml. Χωρίστε το σε δύο μερίδες και πιείτε το όλη την ημέρα.

1.3. Το φυτικό φάρμακο «Αφέψημα για την αντιμετώπιση της αιμοστατικής στάσης»

Κλινικά συμπτώματα: Η ακμή εμφανίζεται αρχικά στα μάγουλα, στη συνέχεια εξαπλώνεται γρήγορα σε ολόκληρο το πρόσωπο, γίνεται πολυάριθμη, πυκνή και σφριγηλή. Η πάθηση παρουσιάζει διακυμάνσεις ή υποχωρεί κυκλικά με τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως ή άλλες διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Η νόσος είναι χρόνια και η επιδερμίδα είναι θαμπή και στερείται λάμψης. Ο σφυγμός είναι νευρώδης και γρήγορος.

Μέθοδος θεραπείας: Καταπραΰνει το συκώτι, προάγει την κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζει την έμμηνο ρύση και απομακρύνει την στάση του αίματος.

Συνταγή: Angelica sinensis 12g, Rehmannia glutinosa 16g, σπόρος Prunus persica 10g, Carthamus tinctorius 8g, Citrus aurantium peel 10g, Paeonia lactiflora 10g, Bupleurum chinense 12g, 10g, Ligusticum chuanxiong 12g, Achyranthes bintata 10g, Trichosanthes kirilowii 12g.

Οδηγίες: Συνδυάστε τα παραπάνω συστατικά με 1800 ml νερό, αφεψήστε, φιλτράρετε και πετάξτε το υπόλειμμα για να λάβετε 200 ml. Χωρίστε το σε δύο μερίδες και πιείτε το όλη την ημέρα.

2. Διατροφικές και διατροφικές παράμετροι που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν κάποιος πάσχει από ακμή.

Εκτός από τη χρήση παραδοσιακών κινεζικών ιατρικών θεραπειών κατάλληλων για την πάθησή τους, τα άτομα με ακμή πρέπει να προσαρμόσουν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους για να βοηθήσουν στον έλεγχο της φλεγμονής του δέρματος.

Όσον αφορά τη διατροφή , συνιστάται να περιορίζετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ραφιναρισμένη ζάχαρη, τα γλυκά, τα ανθρακούχα ποτά, το συμπυκνωμένο γάλα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, καθώς αυτά μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή και να διεγείρουν την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Τα λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ θα πρέπει επίσης να ελαχιστοποιούνται, ειδικά σε άτομα με «καυτερό» σώμα σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική.

Η αύξηση της πρόσληψης πράσινων λαχανικών, φρούτων χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, δημητριακών ολικής αλέσεως και τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο, βιταμίνες A, C και E βοηθά στην υποστήριξη της αναγέννησης του δέρματος και παρέχει αντιοξειδωτικά οφέλη. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού καθημερινά βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης και βοηθά στη λειτουργία των νεφρών.

Όσον αφορά τον τρόπο ζωής , είναι σημαντικό να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και να αποφεύγετε να ξενυχτάτε, καθώς οι ορμονικές ανισορροπίες και η αυξημένη κορτιζόλη μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή. Διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό πλένοντας το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με κατάλληλα προϊόντα και αποφύγετε την υπερβολική χρήση καλλυντικών ή το τσούξιμο στα σπυράκια, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν εκτεταμένη φλεγμονή και σκούρες ουλές.

Επιπλέον, η διαχείριση του στρες, η διατήρηση μέτριας σωματικής δραστηριότητας και η τήρηση των οδηγιών ενός γιατρού ή δερματολόγου είναι σημαντικοί παράγοντες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της ακμής και τον περιορισμό της υποτροπής.

Παρακαλώ παρακολουθήστε το βίντεο για περισσότερες πληροφορίες:

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm