Ποια είναι τα οφέλη της ασιατικής σεντέλας στη θεραπεία της ακμής;
Στη λαϊκή ιατρική, η Centella asiatica χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ήπιας ακμής. Στη σύγχρονη ιατρική, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η Centella asiatica περιέχει πολλές βιοδραστικές ενώσεις όπως ασιατικοσίδη, μαδεκασσοσίδη και ασιατικό οξύ. Αυτές οι ενώσεις έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Αντιφλεγμονώδες.
- Αντιοξειδωτικά.
- Υποστηρίζει την αποκατάσταση του δέρματος.
- Προωθεί τη διαδικασία επούλωσης.
Ως εκ τούτου, η Centella asiatica χρησιμοποιείται συχνά σε καλλυντικά για ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα. Για την ακμή, η Centella asiatica μπορεί να βοηθήσει:
- Καταπραΰνει το ερεθισμένο και κοκκινισμένο δέρμα.
- Μειώνει την ενόχληση σε ήπια φλεγμονώδεις αλλοιώσεις ακμής.
- Υποστηρίζει την αποκατάσταση του δέρματος μετά από ακμή.
- Ο κίνδυνος να αφήσετε σκούρα σημάδια μπορεί να μειωθεί με την κατάλληλη φροντίδα.
Πρέπει να χρησιμοποιώ Centella asiatica για τη θεραπεία της ακμής;
Η Centella asiatica θα πρέπει να θεωρείται μόνο ως συμπληρωματική θεραπεία περιποίησης της επιδερμίδας, ειδικά για ήπια ακμή ή ευαίσθητο δέρμα.
Προς το παρόν, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η Centella asiatica μπορεί να αντιμετωπίσει την ακμή όπως εξειδικευμένα δερματολογικά συστατικά. Η ακμή είναι μια πάθηση που σχετίζεται με πολλούς παράγοντες, όπως:
- Αυξημένη έκκριση λιπαρότητας.
- Αποκλεισμένοι θύλακες τρίχας.
- Βακτήρια Cutibacterium acnes.
- Ενδοκρινικές διαταραχές.
- Φλεγμονώδης απόκριση.
Επομένως, η Centella asiatica θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως υποστηρικτικό μέτρο περιποίησης της επιδερμίδας, ειδικά για ήπια ακμή ή ευαίσθητο δέρμα. Εάν έχετε κυστική ακμή, εκτεταμένη φλεγμονώδη ακμή ή επίμονη ακμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την Centella asiatica για την αντιμετώπιση της ακμής.
Εφαρμογή μάσκας προσώπου με σεντέλα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα, πλυμένα φύλλα σεντέλας, να τα ανακατέψετε σε μια πάστα και να την εφαρμόσετε στην πάσχουσα περιοχή για περίπου 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση στο δέρμα. Ωστόσο, απαιτεί:
- Πλύνετε καλά τα λαχανικά.
- Μην εφαρμόζετε σε ανοιχτές πληγές ή σε περιοχές όπου έχουν πρόσφατα πιεστεί σπυράκια.
- Διακόψτε τη χρήση εάν εμφανιστεί ερεθισμός.
Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν εκχύλισμα σεντέλας.
Τα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν centella asiatica είναι γενικά ασφαλέστερα και πιο σταθερά από τη χρήση φρέσκιας centella asiatica στο σπίτι. Τα άτομα με δέρμα επιρρεπές στην ακμή θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στη χρήση αυτών των προϊόντων:
- Ορός επανόρθωσης δέρματος.
- Καταπραϋντική κρέμα για το δέρμα.
- Επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ ή έντονα αρώματα.
Πιείτε χυμό φλισκούνι.
Ο χυμός Centella asiatica μπορεί να αναπληρώσει το νερό και να παρέχει ορισμένα αντιοξειδωτικά στον οργανισμό. Ωστόσο, δεν πρέπει να θεωρείται μέθοδος «αποτοξίνωσης» για την αντιμετώπιση της ακμής. Επιπλέον, δεν πρέπει να καταναλώνεται σε υπερβολικές ποσότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σημείωμα
- Μην κάνετε υπερβολική χρήση της Centella asiatica ως υποκατάστατο της ιατρικής περίθαλψης.
- Μην εφαρμόζετε ανθυγιεινά μείγματα σε φλεγμονώδη ακμή χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
- Πάντα να δοκιμάζετε πρώτα σε μια μικρή περιοχή δέρματος εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
- Συνδυάστε την κατάλληλη περιποίηση του δέρματος με επαρκή ύπνο και ισορροπημένη διατροφή.
Η Centella asiatica (Gotu Kola) μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο υποστηρικτικό συστατικό στην περιποίηση της επιδερμίδας κατά της ακμής λόγω της ικανότητάς της να καταπραΰνει και να επανορθώνει το δέρμα. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά της είναι κυρίως υποστηρικτική και δεν αντικαθιστά τις αποδεδειγμένες θεραπείες για την ακμή στη σύγχρονη δερματολογική φροντίδα.
Οι αναγνώστες καλούνται να παρακολουθήσουν το βίντεο :
Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/rau-ma-co-ho-tro-tri-mun-trung-ca-khong-169260516094841261.htm
Σχόλιο (0)