Οι αδένες και τα κύτταρα του σώματος εκκρίνουν βλέννα (φλέγμα) που βοηθά στην παγίδευση μικροοργανισμών και βρωμιάς. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα φλέγματος λόγω αναπνευστικών ασθενειών ή λοιμώξεων μπορεί εύκολα να προκαλέσει απόφραξη και να ερεθίσει τον λαιμό.
Οι άνθρωποι μπορούν να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να κάνουν ελαφριά άσκηση και να χρησιμοποιούν υγραντήρα για τη μείωση της βλέννας. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που αναφέρονται παρακάτω για να βοηθήσουν στην ταχύτερη απομάκρυνση της βλέννας.
Τα ανθρακούχα ποτά περιέχουν αέρια , τα οποία αυξάνουν το ρέψιμο. Αυτή είναι μια συχνή αιτία παλινδρόμησης και αυξημένης παραγωγής βλέννας στο πίσω μέρος του λαιμού.
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)